腸胃的精選

蜂蜜香味清新，有着淡淡的甜味，卻比含糖飲料要健康得多。女生青睞的這一種美食，其實在飲用的時候也有一些隱藏訣竅，可以讓吸收到更多的營養。既然要喝，爲什麼不選擇最佳時機呢!一、喝酒前後當女生知道今天要喝酒的時候，就需...

秋季我們都知道晝夜溫差較大，冷暖多變，極易發生疾病或引起舊病復發。加之秋收食物品種豐盛，大家難免食指大動，秋季也就成了胃腸道疾病的多發季節。胃腸道對寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防護，不注意飲食和生活規律，就會引發...

【導讀】夏季如何調理腸胃?腸胃不好是很多人的通病，那麼，夏季如何調理腸胃，吃什麼能幫助改善腸胃不適呢?一起和6681小編來看看夏季如何調理腸胃的介紹吧!夏季如何調理腸胃花生小米粥材料：小米50克，花生仁50克，紅小豆30克，桂...

腸胃不好的人是不是經常都是體現在你的腸胃系統上?可能你會經常容易感覺到腹痛或者胃疼這樣的症狀，是不是這樣的一種反應纔是腸胃不好的女性朋友會有的一種表現?其實可能不是這樣的，很多時候當你的腸胃不好的時候，可能你...

寶寶在成長的過程中，腸胃的消化能力一直都在趨於完善的階段，所以對於腸胃需要有好好的調理方法，那麼你知道要如何調理嗎?如果你不清楚的話，下面就和小編一起來看看吧。注意飲食調理其實寶寶的腸胃功能還不大完善的時候，對...

隨着生活條件的改變，現在的人們越來越少被溫飽所困，更多的是追求更好的物質生活。大多數父母會從孩子出生開始就喂各種營養素，以保證孩子的健康成長。當孩子可以自己吃飯的時候，家長不會輕易讓孩子餓的。除了正餐，他們還會...

可能很多人都會知道一些關於保養腸胃的飲食方法，比如說要多喝水，平時要喝一點酸奶，補充腸胃內的益生菌等等;除了注意日常的飲食之外，你還有關於怎麼保養腸胃的方法嗎?今天小編要教各位女性朋友們一招按摩的手法，可以幫助你...

中醫裏透過觀察舌頭就能夠知道身體健康情況，正常舌頭是粉色的，上面有一層薄薄的白色舌苔。如果舌頭髮白，舌苔變厚，就說明身體出現了問題。舌苔是廢舊皮脂，細菌、滲出細胞構成的，變成其他顏色的時候就要馬上就醫了。爲什麼舌...

上班族到了年底，又是年終報告，又是明年預算，壓力一來，腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現，現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時，上班時喝咖啡、茶飲提神，下班後大啖麻辣鍋舒壓，對腸胃造成莫大的負擔，都會...

腸胃不好的人不宜吃西瓜炎炎夏日，西瓜吃多了，說法也多了起來。有人因西瓜吃多後便祕而認爲吃西瓜上火，有人因西瓜吃多了腹瀉而認爲吃西瓜敗火。營養學家說，西瓜味甘性涼、清熱解毒、除煩止渴，有利尿功效，營養豐富，是夏季消暑...

腸胃不好的人要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒菸禁酒。那麼，調理腸胃的食物有哪些？1、酸奶經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症，消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹...

酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖能減肥嗎酸奶加紅糖能減肥嗎?答案是肯定可以的。一杯酸奶再加2克紅塘攪拌均勻後，在飯後喝，一天2-3次，堅持一段時間，就可以看到明顯的減肥效果。酸奶可以讓不停運動的腸胃得到足夠的休息時間，...

腹式呼吸法是一種比較有效的減肥方法，而且比較簡單方便，隨時隨地都可以進行的，現在就跟本站小編一起來學習下吧：首先吸氣時，小腹鼓起;呼氣時，肚皮縮緊。雖然剛開始可能不太習慣，甚至突然變得不知道該怎麼呼吸，但該呼吸法一方...

常吃養胃紅棗王宏坤教授是河南省內黃縣人，那裏盛產紅棗，他從小就喜歡吃家鄉的紅棗，直到現在差不多每天都吃10個左右。內黃大棗跟其他地方的棗不同，棗核是扁的，個頭不是很大，果肉也不是很多，當地人稱這種棗爲扁核酸，吃起來甜中...

做法一減肥食療方--燕麥片粥原料：燕麥片50克。製作：將燕麥片放入鍋內，加清水待水開時，攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法：每日一次，早餐服用。功效：具有降脂、減肥作用。宜忌：適用於肥胖，高脂血症，冠心病...

夏天已經悄然而至，天氣變得越來越熱，溼氣漸增，由於夏季氣候溼熱，很多人容易會出現消化不良，食慾不振或者脹氣噁心等腸胃不適的問題。那麼夏季腸胃不適應該怎麼辦呢?下面小編就介紹治療夏季腸胃不適的小妙招：1、治消化不良的...

春節期間天天都是大魚大肉的進食，而且腸胃的消化能力也是不斷地下降，食物的積累不斷地增多，這樣不僅會造成負擔，還會引起肥胖，那麼你知道春節後要如何調理腸胃嗎?下面小編就給大家分享幾個小建議吧。適當吃些粗糧春節期間...

居家治療對策1.對於患胃腸型感冒的寶貝，除了應服用治療感冒的藥物外，還應同時服用一些消食導滯的解表的中藥，如藿香正氣丸、加味保和丸、珠珀猴棗散等。2.如果寶寶腹脹腹痛、嘔吐嚴重，可先服用四磨湯口服液止吐消食，大約半...

新聞上總是有一些報道，有的人吃減肥酵素，吃出了病。不知道你有沒有試過?就是那種以動物、植物爲原材料，經過微生物發酵出的產品，感覺還挺健康的，就是將各種水果洗好了之後切一切，然後加水，放入一些冰糖或者是蜂蜜，然後密封個...

女生胃動力不足，腸胃消化功能弱，就容易出現胃脹氣的症狀。胃脹氣會感覺到胸悶，頻繁打嗝，還會影響排便。胃脹氣怎麼快速解決?有什麼方法能夠促進消化?胃脹氣怎麼辦快速解決一、小米湯米湯是調理腸胃的好方法，經常用來清腸胃...

身體出現疾病是當今生活中常見的現象之一，最常見的消化系統的疾病——腸胃炎，你是否有着瞭解呢？很多人都會出現的一種病症，腸胃不好怎麼調理？有效治療腸胃炎的方法有哪些？木瓜的營養價值非常豐富，對於胃腸道功能不良的人來說...

 黑木耳熱量低，配上杏鮑菇炒菜，從而控制體重，好吃回味，脆香美味，配上美味的折米，很簡單的素菜哦，照樣讓你吃的滿足與幸福。【夏季清腸胃醬燒黑木耳杏鮑菇】主料：黑木耳150g、杏鮑菇160g、紅蘿蔔30g、輔料：姜10g、蠔油1大匙、...

1、疲勞勞動無論是從事體力勞動還是腦力勞動，長期超負荷的工作都會導致疲勞過度，這不但會使機體的抵抗力下降，而且會使胃黏膜的防禦作用削弱。容易引起胃部供血不足，使分泌功能失調，而胃酸過多、黏液減少就會使胃黏膜受到...

女生腸胃不好從外表上就可以看出來，整個人看起來面色暗沉，身材不是太胖就是太瘦，處於身體失衡的狀態。雖然腸胃不適沒有馬上到引發疾病，但是久而久之也會帶來更嚴重的後果。如果只依靠吃藥來改變腹瀉和便祕是不長久的，調理...

只有胃健康人體纔有正常的消化能力，人體攝入的食物需要經過胃的消化，才能吸收裏面的營養，滿足身體的需要。如果平時不注意腸胃保養，腸胃功能下降時容易出現腹瀉、腹痛。所以在保養身體的過程中，首先要保養好腸胃，合理改善腸...