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腸胃的精選
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腸胃的精選
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胃不好怎麼調養,如何保養自己的腸胃
2019-12-09
1、放鬆心情,減輕壓力持續過度的精神緊張、情緒激動和抑鬱等精神因素,會對潰瘍的發生和復發有一定的促進作用。壓力過大會引起胃酸分泌過多,粘膜修復能力下降。情緒、心態都會引起胃腸症狀,長期的不良情緒也會破壞免疫系...
常清腸胃能健康長壽
2020-02-22
漢代王充在《論衡》一書中寫道:“欲得長生,腸中常清;欲得不死,腸中無滓。”就是講究每日通行大便,或多通大便,以求健康長壽。晉代葛洪在《抱朴子》中指出:“長生要清腸,不老須通便。”唐代名醫孫思邈也說過:“便難之人,其面多...
清腸胃的食物有哪些,六種食物是清腸道高手
2021-02-17
食物中有不少是清潔腸道的高手,臺灣《康健》雜誌推薦了以下6種,不妨一試。1.十字花科蔬菜。西蘭花、大白菜等十字花科蔬菜中含有一種植物化學物質——異硫氰酸酯,不但有助於清除腸道垃圾,還能抗癌。爲了最大化...
腸胃不好的人在飲食方面需要注意什麼
2020-07-24
遇到不順心的事情,生氣發怒,有些人會氣得胃疼,於是趕快揉揉肚子,如果症狀沒有緩解,山東省立醫院按摩科主任王海泉建議,不妨按按胸背。因爲,雖然是胃疼,但病根是肝,情緒鬱怒,緊張焦慮,造成肝氣鬱結,肝木克脾,脾胃受損。此時,主要是疏...
這些養胃食物能幫到你,腸胃不適吃什麼好
2020-11-02
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螃蟹不能和什麼一起吃
2019-08-10
螃蟹營養價值豐富,是許多人都喜歡吃的一種食物,但吃螃蟹也有很多講究,同時吃螃蟹也有很多飲食禁忌,以下就是螃蟹不能和什麼一起吃的主要內容。螃蟹與香瓜:香瓜即甜瓜,性味甘寒而滑利,能除熱通便。與蟹同食,有損於腸胃,易致腹瀉...
美化肌膚保護腸胃,女人吃芒果的好處
2019-11-20
芒果口感微甜,吃法多樣,一直都受到許多人的喜歡。下面要給大家分享的內容是:“女人吃芒果的好處美化肌膚保護腸胃”,一起來看下吧!首先來看下女人吃芒果的好處:殺菌消炎芒果未成熟的果實及樹皮、莖能抑制化膿球菌、大腸杆...
吃了對腸胃特別好,這種形狀奇特的食物你見過嗎
2020-01-23
不知道大家都有沒有聽說過猴頭菇這樣聽起來很怪的食物?其實它是一種比較少見的菌類食物,只是由於它的外表形狀看起來和猴子的腦袋有點相似,所以纔會被稱爲猴頭菇;而對於這種猴頭菇,它可是一種不管食用價值還是說藥用價值...
6種排毒食譜清理腸胃,吃什麼排毒
2019-03-30
小編推薦:女性養顏抗衰佳品5款蜂蜜蔬菜汁綠豆芽中醫認爲綠豆可解百毒,能幫助體內毒物的排泄,促進機體的正常代謝。綠豆還含有降血壓及降血脂的成分。綠豆芽脫下的豆皮名爲綠豆衣,有清熱解毒、明目退翳之功。推薦食譜:醋熘...
早餐吃零食容易損害腸胃健康
2019-06-19
許多人爲了方便省事,選擇吃零食來當早餐。零食多以幹食爲主,且很少含優質蛋白質。人體經過一夜睡眠,消耗了大量的水分和營養,清晨已處於半脫水狀態,且各種消化液分泌不足,吃幹食會難以吞嚥,對食物的消化和吸收也不利。另外,早...
可能是中了寒邪,女性腸胃爲什麼會不舒服
2019-01-17
最近的一段日子裏,小編遇到了不少的人,她們都有一個共同的感覺那便是:胃不舒服。有的人會出現噁心的症狀,並且身體也會乏力,整個人都感覺非常的難受,當出現這樣的情況的時候,想必在很多人的腦海中呈現的是:腸胃出現了問題。其...
中醫穴位按摩+飲食調理緩解腸胃不適
2019-10-04
很多人認爲自己的胃只有一點點小毛病,甚至是完全健康的。事實上,在快節奏的生活以及強大的工作壓力的雙重壓迫下,大多數人的胃已經處於亞健康狀態。所以,從現在開始,好好調理您的腸胃吧!穴位按摩通經絡調氣血1.捏脊療:捏脊...
常吃能蠕動腸胃助消化,麥片粥的做法
2020-10-13
做法一減肥食療方--燕麥片粥原料:燕麥片50克。製作:將燕麥片放入鍋內,加清水待水開時,攪拌、煮至熟軟。或以牛奶250毫升與燕麥片煮粥即可。用法:每日一次,早餐服用。功效:具有降脂、減肥作用。宜忌:適用於肥胖,高脂血症,冠心病...
如果你腸胃不好可能要慎重選擇這些水果,女性真的要多吃水果嗎
2019-09-25
經常會聽到別人跟你說要多吃水果,多吃水果好處多多,可以美容,可以養顏,女孩子最需要多吃水果了。然後一些女性同胞聽了就趕緊去買一大堆水果回來家裏放着,希望透過水果來造出一個美女。但是小編要告訴女性同胞們,水果雖然好...
面板指甲發紫,太離奇!23歲男子突然多器官衰竭
2020-12-14
23歲的小俊躺在重症監護室的病牀上,眼簾半垂,任憑家人再怎麼呼喚,也沒有了反應。數條管子,正在稀釋他體內的毒素。經廣東省中醫院醫生診斷,小俊是鎘中毒,且中毒量大,身體功能正在衰竭。小俊目前已休克昏迷,身上插滿管子。一提...
七款粥清理腸胃,夏季如何調養食慾
2020-06-27
每到悶熱的夏季,很多人的食慾就會下降,吃什麼都覺得沒有胃口。這時我們不妨煮些潤腸開胃粥,既可以果腹又可以減肥潤腸開胃!來看看有哪些調養食慾的潤腸減肥粥吧。1、番茄粥番茄、西米、白糖。先用開水略燙一下,撕去外皮,刀...
女性消除腸胃不適的瑜伽動作圖片,瑜伽初入門教學視頻
2018-09-30
有些人會出現一些胃脹或者是腹瀉以及小肚子突出等情況,其實這都是腸胃不適導致的。在飲食方面女性需要注意飲食的健康和有規律、不要暴飲暴食,而在瑜伽上也可以透過這些瑜伽動作的練習來改善腸胃的不適。一、扭轉身體仰...
飲用優酪乳可保健腸胃
2019-12-24
一項高壓上班族研究發現,早晚各飲用約200cc優酪乳(飯前飯後均可),連續三週後檢驗糞便、血液,近五成受訪者的腸道慢性發炎、腸道毒素獲得改善。現代人壓力大長期下來恐影響腸道機能,建議民衆每天飲用優酪乳保健腸胃,但要以...
4招調好腸胃,秋季胃寒高發
2020-03-06
秋季不少人的胃又開始作祟了,胃寒就是其中一種。可以說10箇中起碼有6個是胃寒。如今正是胃寒的高發時期,稍有不注意就會導致胃寒的發作,那麼出現胃寒時應該怎麼去調理纔好呢?你知道爲何胃寒會找上門嗎?可能是你食用了過...
盤點調理腸胃的12種食物
2020-12-25
腸胃不好的人要注意忌嘴,不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物,更忌暴飲暴食,戒菸禁酒。那麼,調理腸胃的食物有哪些?1、酸奶經常吃酸奶有利於補充你腸胃中的益生菌。益生菌可以減輕炎症,消除腸胃功能紊亂引起的疼痛、腹...
女性朋友們瞭解一下,腸胃不排毒可能患癌症
2019-10-10
人體的腸胃中如果長期堆積着毒素可能會影響你美麗的外表,經常會讓你的面板出現一些問題,比如容易長痘痘、面板膚質較差等等。其實不僅如此,如果你的腸道堆積的毒素過多或者過久,也有可能會引起一些癌症疾病,比如腸道癌等等...
吃火鍋喝什麼最好,吃火鍋喝白酒好嗎
2018-10-06
冬季人們習慣以吃火鍋和白酒來禦寒,尤其是一些人還特別愛在吃火鍋的時候喝點白酒。那麼,吃火鍋時喝白酒好嗎?吃火鍋時喝白酒好還是啤酒好?吃火鍋時攝入酒精會對胃部產生較大的刺激,因此最好不要喝酒,尤其是酒精度較高的白酒...
緩解腸胃不適一招見效,一分鐘解決胃脹氣的六大方法
2018-11-06
胃脹氣是日常會遇到的腸胃問題,它並不是一種疾病,卻會造成人體不適,吃什麼都不香。胃動力不足或者飲食不規律都會引起胃脹氣,導致胸悶腹痛的感覺。胃脹氣可以吃藥來緩解,但是飲食調理纔是最根本的方法。如何快速緩解胃脹氣...
分享幾個小建議,春節後要如何調理腸胃
2019-12-06
春節期間天天都是大魚大肉的進食,而且腸胃的消化能力也是不斷地下降,食物的積累不斷地增多,這樣不僅會造成負擔,還會引起肥胖,那麼你知道春節後要如何調理腸胃嗎?下面小編就給大家分享幾個小建議吧。適當吃些粗糧春節期間...
秋季八個飲食小妙招,如何調養出健康好腸胃
2019-04-22
食物只有經過消化系統的消化、吸收和運送,營養才能送到身體各部份。如果三餐食物吃進去,卻不能被身體充分吸收利用,那麼後果是可以預見的——身體機器運轉效率低下,顧此失彼,頻出故障。表現在臉上,就是臉色灰黃,斑痘叢生,粗糙...
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