三斤的精選

江力是個懂事又孝順的兒子，雖然沒有讀大學但是也讀到了高中，他畢業後在親戚家的一工廠上班，在那裏認識自己的女朋友芳芳。芳芳也是和活潑開朗的女孩子，在他們公司的流水線上上班，很多人廠裏的男孩子都在追她呢。江力他們在...

距離春節的假期不到兩週的時候，很多小夥伴想必已經躍躍欲試準備好回家的車票。但是相信應該也有很多人哭鬧，仰天大哭!oh,no!又要長膘了，各種各樣的家族聚會，飯局推不掉。每逢佳節胖三斤，三斤過後又三斤。看着體重計數字的...

我們都知道喝酒有害身體的健康，在過年過節免不了的是喝點酒，但是喝酒只是爲了助興，適當的飲酒能夠讓氣氛達到一個效果的膨脹，但是如果是酗酒的話，那麼就會導致的後果就是身體受傷或者有生命的危險。2017年已經過去，過年時分...

減肥主要在於如何進行合理的飲食，而運動只是一小部分，所以在吃上面大家就一定要特別注意了，只是有的人覺得吃的少就是減肥，甚至還以爲節食就能夠減肥，其實這樣的飲食方式是不正確的，可能剛開始你的體重會明顯的下降，但是這種...

女性都是愛美的，同樣的好身材也是女性一直追求的，但是許多女性會發現一個問題，就是隨着年齡的增加，好像很容易吃胖，尤其是小肚腩，摸一摸會發現有點隆起，那麼這個時候，許多女性都會害怕了，應該如何減肥呢?不管是男性還是女性，到...

提到減肥，相信許多小夥伴至少都有一次減肥的經歷，雖然最後可能都會以失敗告終，但是起碼我們都經歷過，對不對?提到減肥，大家會想起瑜伽、跑步，但是你知道波比跳嗎?那麼什麼是波比跳呢?接下來就讓我們一起來了解一下吧。波比...

有一種聰明的女人，自帶着堅毅的氣質，自有獨立的思想，有自我的主見，有細緻的內心;平時大方有主見，但是在有些事情上卻會“斤斤計較”，愛較真。愛她的人，對她無法自拔，不愛她的人，對她疏而遠之。聰明的女人，總是對愛人斤斤計較聰...

減肥食譜材料：紅豆100克，綠豆100克，山楂30克，龍山長參6克，大棗10枚溫馨提示：具體的克數去買的時候請人家幫你稱下，看看100克大概有多少，回來就好辦了，有點誤差不要緊的。做法：將所有材料共放在鍋中，加1000毫升冷水，煎到豆爛即可溫...

在一日三餐中，只要加入一些蜂蜜，就可以避免脂肪在人體中積聚下來，可起到減肥的功效呢。蜂蜜是一種天然的營養品，性和，潤肺潤腸。它包含可以燃燒人體能量的優質糖分、維生素以及礦物質等。並可以消除人體內的垃圾，使人體恢復...

據臺媒報道，63歲資深演員陳慕義演藝生涯豐富，參與了很多影視的拍攝。不幸的是在今年7月因爲得到了重感而暴瘦20斤，因爲重感還引起了心臟，肝臟的不適，經過治療身體已經開始好轉。據臺媒報導，陳慕義感冒了一個多月身體狀況受...

減肥的小夥伴不知道早上吃什麼，不如嘗試着不同的三明治做法，這樣就可以解決早餐吃什麼的麻煩了，接下來推薦幾款三明治的做法。一、蘑菇三明治這是一款開放式的三明治，只需要在麪包上面放上蘑菇再搭配甜辣醬就可以，做起來簡...

黃磊、孫莉、多多黃磊三胎兒子出生！5月27日上午，黃磊發文示愛妻子孫莉，一個愛心的表情傳遞出了濃情蜜意，讓網友又吃了一波狗糧。雖然有網友表示當天是愛妻節（52７諧音我愛妻），所以黃磊才發這個微博示愛妻子，但又不少網友疑惑是...

水瓶座水瓶座其實是一個忍耐心極強的星座，其實水瓶算不上有多好的脾氣，但是他們卻能很好的控制自己的情緒。遇到糟心事的時候會選擇忍耐，他們絕對不會罵人，而是保持微笑，默默消化，他們不喜歡惹麻煩，所以都是盡力避免，這樣的水...

紅薯減肥食譜1：紅薯粥材料：新鮮紅薯、大米烹調：將紅薯(以紅皮黃心者爲最好)洗淨，連皮切成小塊，加水與米同煮稀粥即成。點評：米粥本來就有清腸胃的作用，再配上營養高，熱量低的紅薯，可算得上是一道美味又減肥的佳品。紅薯減肥食...

拼過是女孩子們最愛吃的一種水果，不僅因爲它好吃，更因爲它有助於身體健康，促進減肥。但是你知道怎樣吃蘋果有助於減肥嗎？下面小編就爲大家詳細介紹下啊。蘋果減肥法1、在這三天內，口渴時，你可以喝開水或沒有刺激性的茶水，例...

很多寶媽生完孩子後，發現身上有一層層肉肉真的是欲哭無淚。想想之前的身材，之前的體重，爲什麼生個孩子都需要犧牲那麼多呢。其實不是這樣的哦，只要你抓住產後瘦身的關鍵時期，就不會產生游泳圈了。那麼，產後如何健康瘦身，需要...

俗話說，何以解憂，唯有杜康。對大多數人來說，酒是生活必需品，在工作之餘，約上三五好友小酌幾杯，可以說是人生的一大美事。但就有一些家長覺得，喝酒該從娃娃抓起，這不，重慶一名4歲男童幹掉半斤白酒，竟然昏迷了三天三夜...4歲男童...

蔣欣新浪娛樂訊據臺灣媒體報道，蔣欣[微博]因《後宮甄嬛傳》爆紅，又以熱門劇《歡樂頌》“樊勝美”一角延續高人氣，近來該劇續集也即將開播，引起不少影迷關注。據悉，蔣欣爲了在續集有絕佳狀態，特別爲戲減重，並在短短的兩個月內...

這一套瘦身食譜在網上祕傳已久，據說三天能減四斤。【第一天】早餐：花生醬土司一片、柚子半個。午餐：水漬鮪魚110公克(除去多餘的油油水水)、全麥土司1片。晚餐：瘦肉40公克(雞肉、豬肉或牛肉)、豆子1杯、中蘋果半個、低脂...

瑜伽一直以來都是非常好的瘦身方式，在瘦身減肥的時候如何透過瑜伽來瘦身呢?瑜伽瘦身的最佳時段是什麼時候呢?下面小編就告訴大家怎樣練習瑜伽纔是最好的，睡前瑜伽鍛鍊最適合的動作是什麼，幫助您快速瘦身減肥，早日達成瘦身...

每每在電視上看到韓星，總是高挑又纖瘦，很多人以爲，韓國女生天生就是這種身材，但其實韓國人愛吃泡菜，泡菜就成了她們維持身材的祕密，像是韓國女星尹恩惠，也曾經使用過泡菜減肥法，在短時間內瘦了9公斤，到底泡菜減肥法有什麼樣的...

第一種：全流質減肥法功效：清理腸胃，增強體質。這個食譜簡單，可吃的食物只有水。脫脂牛奶或是清淡的雞湯(要去掉雞皮)不加調料，不限量。食程：一週爲限第二種：蘋果、葡萄柚、脫脂牛奶減肥法蘋果：吃蘋果減肥的人，同時也能改善面板...

如果有很急迫的減肥訴求，那就試試3日白粥瘦身餐，只要認真執行，就能在短短3天內減掉6斤，不過即使減掉了6斤讓你欣喜若狂，你也必須在約會過後採取更安全更有營養的瘦身食譜，這種減肥食譜每個月只能使用1~2次，長期使用會造成營...

第一天食物分配早餐：蜜糖水一杯午餐：蜂蜜綠茶兩杯、一湯匙蜂蜜下午茶：兩湯匙蜂蜜晚餐：蜂蜜玫瑰花茶兩杯。第二天：早餐：蜜糖綠茶一杯午餐：蜂蜜薄荷茶一杯、一湯匙蜂蜜下午茶：蜜糖水一杯晚餐：蜂蜜紅茶一杯、一湯匙蜂蜜第三天：早餐...

常言道:非我族類,其心必異。1300年前的唐玄宗可不這麼想,安祿山本是戴罪之身,可他極盡討好之能事,又善舞蹈,使唐玄宗對他百般信任。在接下來的幾年安祿山一人兼任三鎮節度使,成爲了大唐最有權勢的封疆大吏,這也爲唐王...