預防抑鬱症方法的精選

女性在更年期患上抑鬱症是臨牀上常見的現象，屬於心理上的一種疾病，主要表現爲情緒的低落，對生活喪失信心，自我評價過低，覺得度日如年，有的則產生拒食及自殺行爲。抑鬱症對更年期女性的心身健康影響巨大，直接影響到晚年的生活...

在我國產後抑鬱症發病率爲15%~30%左右，且主要發生在經濟發展落後的地區，產後抑鬱症指的是孕婦在產後階段出現嚴重的抑鬱症症狀，需要注意我們對有關危險源把控，採取相應的方法如正念減壓干預等方面進行預防。1.對危險源把...

入秋後，許多人情緒低落，無緣無故地傷感，記憶力減退，對什麼都不感興趣，對自己沒有信心，時常出現頭痛、頭昏、乏力、疲勞等症狀，感到難以繼續工作和正常生活。這種現象也叫“情緒感冒”。秋天來臨，萬物進入收斂、蕭條期，這一時期...

女性在更年期患上抑鬱症是臨牀上常見的現象，屬於心理上的一種疾病，主要表現爲情緒的低落，對生活喪失信心，自我評價過低，覺得度日如年，有的則產生拒食及自殺行爲。抑鬱症對更年期女性的心身健康影響巨大，直接影響到晚年的生活...

隨着人口年齡老化，老年抑鬱盛行率高達7-21%，很多老人家在退休後面臨經濟和空巢期壓力，臉上笑容越來越少，還可能伴隨噁心、食慾不振和記憶力大幅衰退等症狀，想要好好孝順爸媽，除了應該多找時間陪伴他們，家裏隨時準備一串香蕉...

產後抑鬱症也叫做產後憂鬱症，是女人在生完孩子之後由於心理和生理的原因產生了抑鬱症，主要的表現有：緊張、焦慮、疑惑和恐懼，部分嚴重的會導致絕望、甚至傷害孩子或自殺。產後抑鬱後果很嚴重，但也是完全可以避免的。下面讓...

微笑抑鬱症是抑鬱症的一種類型，它最早是由日本心理學家提出的。大家都知道日本是非常注重服務精神的，特別女性服務行業成爲這種疾病的研究來源。這種疾病常見於都市職場中，因爲工作需要而表現出積極向上的模樣，其實內心的...

抑鬱症是一種多見的疾病，女性的患病率更高。女性受到的外界壓力大，得不到釋放的時候就會堆積在心理。抑鬱症會進一步讓女性的處境更加困難，行動力下降影響工作，容易感到疲勞，而且還會暴飲暴食傷害身體。抑鬱症能夠治癒嗎?...

隨着生活水平的提高，醫學的快速發展，身心健康問題日益受到重視，孕產婦的心理健康越來越受到人們的關注，妊娠雖然是育齡婦女的一種正常、自然的生理過程，但對孕婦來說，也是一個重大的生活事件，會給孕婦帶來不同程度的應激反應...

更年期是女性生理上的一個特殊階段，更年期抑鬱症也是臨牀常見的現象。抑鬱症嚴重者還會出現自殺的行爲。可想而知，抑鬱症對更年期女性身心健康的影響。更年期抑鬱症發病原因較爲複雜，除與自身的生理機能改變有關外，與社會...

抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落爲主要臨牀特徵，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行爲。多數病例有反覆發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉爲慢...

抑鬱症是現代醫學界的熱門話題，長期抑鬱會給患者帶來嚴重的身心傷害和不良影響。很多人對抑鬱症知之甚少，導致對抑鬱症患者的忽視。現在越來越多的人因爲各種壓力或者周圍的環境而患上抑鬱症，所以知道如何治療抑鬱症就顯...

人到冬天，就會出現懶散昏睡、心情憂鬱、沒有精神之類的症狀，其實這就是最爲典型的冬季抑鬱症。這不但影響到我們的正常生活，而且嚴重的話還能夠讓一些人出現輕生的想法。那麼怎樣來預防冬季抑鬱症呢？下面就由小編給大家介...

產後抑鬱症的預防措施有哪些產後抑鬱症是婦女在分娩早期出現的以哭泣、憂鬱、煩悶爲主的情緒障礙，據統計約佔產婦的半數以上。抑鬱症多在產後3天內出現，持續7天左右，以後多數產婦的症狀可減輕或消失，因而易被人們所忽視。...

抑鬱症應該是很多階段都會出現的一種心理疾病，但是對於產後的女人來說也是比較容易易患的疾病，那麼小編下面就給大家介紹一下，產後女人要如何抑鬱症吧。培養自己的興趣在生完孩子之後，女人都會有如釋重負的感覺，一時間就不...

據醫學專家介紹，春季是抑鬱症等精神類疾病的高發季節，這不僅表現爲原來有這種疾病的容易發作，還可以表現爲以往沒有患過病的也易於在春季發病。那麼我們應該如何預防春季抑鬱症的發生呢？抑鬱症的預防方法1、抑鬱症患者春...

抑鬱症沒有單一的原因;通常情況下,它是由多種原因共同引起的.你可能根本想不到爲什麼自己會得抑鬱症.不論是由什麼原因引起的,抑鬱症都不僅僅是一種意識形態.它還和大腦的生理變化相關,和一種給大腦和神經傳遞信號的...

抑鬱症的治療方法現在多以藥物治療爲主，心理治療爲輔。需要指出的是抑鬱病人常有消極悲觀念頭，重者輕生厭世，醫師應高度警惕並告誡家人嚴加防範。以下列出主要治療方法1）藥物治療：用來改變腦部神經化學物質的不平衡，包括抗...

現在的產婦在生完孩子之後，由於情緒的低落，很多時候都會直接導致自己出現抑鬱症的情況，那麼你知道產婦要如何預防抑鬱症的出現呢?接下來就和小編一起去來看看吧。培養自己的興趣產後對於女人來說可以說是一個解放，因爲這...

冬季，光照時間縮短，光照強度減弱，萬木蕭條，很容易觸發人的抑鬱情緒，表現爲心情不佳，認爲生活沒有意思，較爲嚴重的則會出現焦慮症狀，食慾、睡眠質量下降，還有的人精力缺乏、自我評價低、精神遲滯等。醫學研究發現，當光照時間縮短...

前段時間，接到一個女性朋友的求助：張女士如今已經休息在家，46歲起月經週期不規則，間隔時間延長，月經量減少。因丈夫久病不愈而憂心忡忡，常耽心丈夫會突然死亡，耽心子女會不孝順，日後生活孤苦伶仃、無依無靠。她漸漸出現頭痛、...

更年期抑鬱症的發病原因較複雜，除與自身的生理機能改變有關外，還與社會、家庭、心理等方面的關係十分密切。從臨牀發病機理來看，防治更年期抑鬱症應從以下幾個方面着手：識本質，做好心理準備。正確認識本病的發病原因，瞭解其...

抑鬱症屬於心理疾病，中國人所謂心理其實就是精神，按照精神健康的分類，抑鬱應當屬於精神疾病，屬於輕微的精神疾病。以往國人是不太重視心理亦及精神健康的，更加註重的是身體的康健，最近這十幾年已經把身心健康作爲是否健康的...

更年期抑鬱症是一種發生在更年期的常見精神障礙。更年期抑鬱症患者常有某些軀體或精神因素作爲誘因，患者常常發生生理和心理方面的改變。生理功能方面的變化多以消化系統、心血管系統和植物神經系統的臨牀症狀爲主要表...

產後抑鬱症的症狀1產後抑鬱症患者胃口不佳專家表示，產後抑鬱症患者的胃口常常不佳，即使是平時愛吃的人，美酒佳餚也勾不起他的食慾。體重明顯下降。2、無法正常生活產後抑鬱症患者無法融入正常的生活中，如果不能參照原來的...