注意三大誤區的精選

女性月經期如何養肝？在月經期間，很多女性都會感到疲倦乏力，精神不足，身體的抵抗能力也會下降。肝，作爲人體內臟的一部分，那處於月經期的女性又要如何在這段時期內保肝養肝呢？月經期間養肝，千萬別進入以下三大誤區。月經期養肝...

飲用藥酒要根據人的體質、季節、地域、年齡、性別等不同來辨證飲用，尤其應注意避免以下5個誤區!1.藥酒補酒不分。服用藥酒前須認清功效。通常藥酒分爲治療性藥酒和滋補性藥酒兩類。前者有特定的醫療作用，主要依據醫生的...

便祕是我們生活中最常見的一種症狀，主要是值得排便次數少、量少、大便乾結等表現。這些種種症狀讓人苦不堪言。這就催生了很多人透過飲食來預防便祕，很多蔬果能夠有效的幫助人體排除宿便，但是很多時候人們都進入飲食防便...

越來越多“懶MM”喜歡以CC霜打造宛如新生般的自然裸妝，然而要表裏如一，連素顏都養護得像BABY一樣白嫩柔滑，就必須先攻克以下誤區哦！誤區一：CC霜使用前不需基礎護理。因爲市面上很多BB霜都打着具有強大護理功能的旗號，而CC更...

番茄是生活中常見的蔬菜之一，就是我們常說的西紅柿，營養價值豐富，而且有很好的養生功效。但是任何事物都有兩面性，你知道吃番茄的飲食誤區有哪些嗎？今天小編告訴大家吃番茄要注意這六大禁忌，趕緊來看看吧！1、不宜和青瓜同食...

頭屑問題，完全可以從根源上解決，關鍵是掌握有效的去屑方法、以及使用正確的去屑產品。而通常情況下，人們卻總是鑽入以下3大誤區!誤區1：愛用偏方去頭屑日常生活中，我們經常看到有人用鹽、食醋、雞蛋清、啤酒等民間偏方，治療...

補鈣的誤區①不重視維生素D的補充鈣的有效吸收有賴於維生素D的作用。維生素D可促進小腸黏膜對鈣、磷的吸收，促進腎近曲小管對鈣、磷的重吸收，使骨中的鈣、磷溶解，釋入血液和細胞外液中。單純補鈣的效果遠低於同時補充鈣...

配鏡注意切勿掉入誤區眼鏡對於我們來說是再熟悉不過的東西了，在平時的生活中，我們經常能夠看到身邊帶着各種各樣眼鏡的人甚至包括我們自己。這些眼鏡大大小小，功能不要，有近視眼鏡，老花鏡，太陽鏡等。而如今科學的發展，人們生...

刮痧後的注意事項“暈痧”的多是青壯年現在，刮痧在美容院、養生中心被廣泛運用。不是每個人都適合刮痧的，有一些基礎病的、幹功能不全的、有血液病的等都不適合。另外，需要提醒的是，過分飢餓、剛吃過飯、過度疲勞等都不能...

孕期飲食注意事項有哪些？懷孕期間，要注意的很多，其中飲食就是一個重點。但是很多準媽媽容易產生一些飲食誤區。下面就來看看孕產期飲食要注意這四大誤區。誤區一多吃水果孩子面板好孕婦適當吃些水果，不僅能增加營養，幫助消...

精緻女人，美麗並不僅僅停留在表面，凡是減肥成功的女士除了有堅韌的毅力外，最重要的是頭腦清楚，堅持正確的減肥方向和方法，少走冤枉路。以下幾個最容易迷惑人的減肥方法，是從諸多減肥成功人士那裏蒐集而來，你一定要會正確識別...

1、洗髮後立即吹風洗髮後最好用乾毛巾把頭髮上的水分蘸幹，再自然風乾;如果需要頭髮馬上幹，可以先用寬齒梳梳通，待頭髮半乾時，再用吹風機吹整，而且不要把頭髮完全吹乾，完全吹乾的頭髮會變得更乾燥並容易開叉。有些人認爲，高功...

大家都知道面膜是補水保溼或美白祛斑的護膚佳品，但是你要知道，如果用法錯誤，面膜是會反過來傷害面板的哦！錯誤一：邊泡澡邊敷面膜一邊泡澡一邊敷面膜實在是一個很省時的聰明做法，但要視你所選擇的面膜而定。推薦使用溼敷型的...

走跑運動是全民健身中比較普及的運動形式，雖然動作簡單，但是同樣會產生運動性損傷，如果得不到充分的重視，甚至會造成較爲嚴重的身體損害，達不到健身的目的。許多人覺得跑步是一項最爲簡單的動作，其實如果你不注意其中的細節...

我們在日常生活中會發現，很多人都會有一些壞毛病，很多女性，在沒事的時候，總會吃點糖，糖吃多了可不好。應該改掉這個毛病，下面小編給大家提供看看女性吃糖的誤區。1、空腹大量食用糖分止餓英國科學家研究發現：空腹大量吃糖，會...

誤區1.邊看書邊鍛鍊如果你集中精神在看一本時尚雜誌，那也就意味着你沒法同時關注你在進行的運動。紐約體育俱樂部健身顧問艾米·霍夫說，運動的時候閱讀是最糟糕的事情。“如果你要去鍛鍊了，你就得集中精神關注你的...

誤區一：就要瘦減肥目的不正確。80.7%的受訪者減肥是爲了保持較好的體型，只有24.3%的人是爲了身體健康。誤區二：一兩個月瘦不下來就不會瘦了短期減不下去就放棄。31%的受訪者希望迅速減10公斤以上，一兩個月不見效就放棄。...

許多人都認爲吃素可以長壽，長期不沾葷腥，有資料顯示，國內有人對終身清淡素食的645名寺廟和尚體檢發現，有46.5的和尚患有慢性疾病，其中34.3%的慢性疾病與長期營養不良有關。據調查，長期吃素會造成營養素缺乏。主要是優質蛋白...

誤區一：防曬品塗得越厚越好。許多女孩喜歡在出門前，塗很厚的防曬品，以爲這樣能躲過陽光的追逐。而事實卻事與願違。原因有二：一是防曬品是由化學物質組成的，在高溫和人體汗液的作用下，其中的化學物質會刺激面板，甚至引起面板...

生產完之後，女人的所有力氣也就幾乎消耗盡了。接下來的一個月裏，最重要的任務就是補充自己的營養和能量。那麼你知道產婦不能吃哪些食物嗎？你知道產婦吃什麼好嗎？今天小編告訴大家注意產後進補五大誤區，一起來了解一下吧！過...

現在的女明星美白都靠打針，生活中，美白針的使用範圍其實並不廣泛。很多明星說美白針的美白效果驚人，但是打美白針存在一些誤區，下面爲您介紹都有哪些誤區，來看看吧。一、打美白針要憋得住尿？《美容大王》中說“打美白針要憋...

誤區一：泡沫型洗面奶洗完後面板緊繃，會導致營養流失糾錯：很多人會誤以爲洗完臉之後的緊繃感，是由於洗面奶洗去了皮脂和含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。其實，每一次洗臉都是重要的保溼環節，細膩的泡沫能深入毛孔並...

1.生育後馬上做運動生育後不久就做一些減肥運動可能會導致子宮康復放慢並引起出血，而劇烈一點的運動則會使手術斷面或外陰切口的康復放慢，一些關節特別容易受傷，剖宮產的媽媽情況會更加危險。順產的媽媽產後4～6周可以開始...

[導語]每個人都想有一身美麗光滑的面板，面板也是讓人體最大的器官，人總是很容易的面對各種面板問題，很多都是因爲治療不當引起的，那麼，現在我們就看看治療中有哪些常見的“誤區”吧！1、不要亂用藥。面板一旦出現問題，不能自...

曬黑怎麼辦1、用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之後，塗在臉上，大約十分鐘，等面膜完全乾了之後，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產品。那麼，之後面板摸起來就會軟軟嫩嫩的。2、用草莓炸成汁，放上蛋清。每2~3天擦一...