蓮子的精選

蓮子一般都是做藥膳的時候會當做輔料，一般情況下都不會把蓮子心給去掉。蓮子芯是蓮子的裏面最中間的綠色植物，味道雖然很苦，但是有很好的降血脂和降血壓的功效，將蓮子芯用水沖泡的話，可以緩解高燒引起的煩躁。蓮子怎麼吃蓮...

蓮子怎麼吃一、蓮子的功效與作用：蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾止瀉，益腎澀清，養心安神。用於脾虛久瀉，遺精帶下，心悸失眠。主治夜寐多夢，失眠，健忘，心煩口渴，腰痛腳弱，耳目不聰，遺精，淋濁，久痢，虛瀉，婦女崩漏帶下以及胃虛不...

蓮子的做法與療效，脘腹脹滿及大便燥結者，忌服。1、蓮肉糕：蓮子肉、糯米(或大米)各200克，炒香;茯苓100克(去皮)。共研爲細末，白糖適量，一同搗勻，加水使之成泥狀，蒸熟，待冷後壓平切塊即成。具有補脾益胃之功。用於脾胃虛弱，飲食不...

蓮子心是睡蓮科植物蓮的成熟種子的綠色胚芽，其味極苦。秋季果實成熟時，採收蓮子，剝開，取出綠色胚芽，曬乾用。乾燥的蓮心略成棒狀，長1.2～1.6釐米。頂端膏綠色，有2個分歧，一長一短，先端反折，緊密互貼，用水浸軟後展開，可見2片盾狀捲曲...

秋季氣溫漸降，氣候變得乾燥，人體也由夏溼過渡到秋操，許多女性因秋操而出現口乾舌燥、煩熱多汗等症狀，甚至心肺不適，導致胸痛、氣喘。因此可以多吃具有滋陰補腎、潤肺、益氣等功效的食物。銀耳有“平民燕窩”的美稱，它和蓮子...

銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品，味道香甜可口，可清熱健胃，美容養顏，營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和，味甘、淡，無毒，具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神，強心健腦等作用，有“滋陰補腎，潤肺止咳。和胃...

大家都知道吃水果有益健康，卻不清楚水果也有壯陽的功效。近日，美國“MSNBC”網站上有報道指出，一些水果能增強男子的精子數量和質量，有助於治療不育問題。印度全國醫學會的研究人員對30名已婚未育的男性進行了實驗。其中...

白果是粵北特產，具有極高的營養價值，味道甘澀，色澤鮮美，亦具有保健、醫療等多種功效，更是十分受歡迎的“舌尖”美食。那麼白果的吃法有哪些呢？吃白果的注意事項由那些呢？360小編與您一起來看看吧！白果怎麼吃？吃白果的注意事項...

一、喝蓮子湯去心火表現症狀：分虛實兩種，虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法：蓮子30克(不去蓮心)，桅子15克(用紗布包紮)，加冰糖適量，水煎，吃蓮子喝湯。二、吃...

“倏忽溫風至，因循小暑來。”熱風尾隨小暑悄然而至，讓人無處可逃。民諺雲：“小暑過，一日熱三分。”整個城市響着蟬鳴，燥熱、不安、懶散、疲倦侵擾着人們，空調房是“聖地”一般的存在。而小時候的夏天啊，消暑乏術。一把蒲扇搖...

中醫將紅棗歸於補氣藥類，稱其性味甘平，有潤心肺、止咳、補五臟、治虛損的功效，於胃腸道功能不佳的蠕動力弱及消化吸收功能差時，就很適合常吃紅棗以改善腸胃不佳功能而增益體力。在精神緊張、心中煩亂、睡眠不安或一般更年...

說到水果，我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染等一些病症。男人補腎壯陽的水果有哪些1、荔枝：用荔枝核15至20顆，打碎後加水煎服，能治睾丸腫痛。2、蓮子：取新鮮蓮子（蓮子中央的綠...

老年人吃些蓮子可以養生安神。民間相傳古時有一位夫人，因失眠日久而求治於一個道姑，道姑隨手一指水中荷花，稱那形如睡蓮，可治不眠之症。於是，失眠者在荷花中找到蓮蓬，剝出蓮子食之，終得安睡。《紅樓夢》五十二回中提到建蓮紅...

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蓮子營養豐富，富含澱粉、蛋白質、糖類、脂肪、磷、鐵、鈣、鉀等營養成分。蓮子味甘，性平、澀，有補中養神、益力氣、除百疾、強筋骨、補虛損、厚腸胃、固精氣的功效。蓮子能促進凝血，保護骨骼與牙齒的健康，維持肌肉伸縮性和...

銀耳是補陰之用，女人吃了很有好處，而蓮子性寒，也是一種補品，兩者都有很好的藥用價值，加在一起會有什麼效果呢？隨小編一起來了解一下銀耳蓮子羹的功效，銀耳蓮子羹的做法！銀耳蓮子羹的功效：銀耳性平、味甘淡，有滋陰、潤肺、養胃、...

民間有句諺語叫“白露不露身，寒露不露腳”，這句話是說，白露時節的時候，老人和小孩子就不要赤膊了，而到了寒露的時候，就要注意足部保暖了。因此，老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪，腳踝部也不要露在外面。每天晚上要養成用熱水泡...

蓮子的功效與作用蓮子，中藥名。爲睡蓮科植物蓮NelumbonuciferaGaertn.的乾燥成熟種子。分佈於我國南北各省。具有補脾止瀉，止帶，益腎澀精，養心安神之功效。常用於脾虛泄瀉，帶下，遺精，心悸失眠。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎...

銀耳無論顏色、口感、功效都其實遠超燕窩，並且價格便宜。銀耳具有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效。《本草綱目》列爲“本經上品”。潤肺益氣湯中極品：七款銀...

蓮子心的功效與作用蓮子心味苦、性寒，歸心經、腎經。清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。1.清心去熱蓮芯有很好的去心火的功效，可以治療口舌生瘡，並有助於睡眠。2.治便祕用蓮子芯沖水喝，可以治療便祕。3.養心...

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雖然已經是立秋了，但是南方的天氣還是很熱，可能是受到颱風的影響，天氣要是悶熱起來，一整天都不知道吃什麼食物好，有時候僅僅只是一個早餐的選擇，可能就會讓小夥伴們感覺到了心塞，早餐經常在外邊吃不營養也不健康，所以我們就來...

所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚，其味極苦，但卻具有極好的降壓去脂之效。蓮子心的功效清心，去熱，止血，澀精。治心煩，口渴，吐血，遺精，目赤腫痛。蓮子心主要成分：含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、...

蓮子綠豆粥的營養非常的豐富，而且他有很好的降溫解暑的作用，而且製作過程非常簡單，口感非常的好，朋友們都來試一下吧！蓮子綠豆粥用料：綠豆，紅蓮，白糖1、綠豆提前浸泡一個小時2、紅蓮洗淨泡半個小時3、沙鍋放水燒開，放入綠豆4、...

蓮子是一種營養價值很高的食物，其中包含豐富的脂肪、蛋白質以及碳水化合物，蓮子含有豐富的磷、鈣和鉀元素，除可以構成骨骼和牙齒的成分外，還有促進凝血，使某些酶活化，維持神經傳導性，鎮靜神經，維持肌肉的伸縮性和心跳的節律等...