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蓮子的精選
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蓮子的精選
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銀耳蓮子湯的做法,銀耳蓮子湯的功效
2019-07-20
銀耳蓮子湯爲以銀耳和蓮子爲主要食材的家常湯品,味道香甜可口,可清熱健胃,美容養顏,營養價值豐富。銀耳蓮子湯的功效銀耳性質平和,味甘、淡,無毒,具有潤肺生津、滋陰養胃。益氣安神,強心健腦等作用,有“滋陰補腎,潤肺止咳。和胃...
雪蓮子的功效與作用及食用方法,雪蓮子的副作用
2021-05-01
雪蓮子的功效與作用1.對風溼類風溼及腎虛引起的腰膝痠痛,性功能衰退,婦女月經不調,痛經,崩漏均有很好的療效;2.含有豐富的蛋白質和氨基酸,可有效地調節人體酸鹼度,增強人體免疫力及抗疲勞,抗衰老作用;3.含有天然雪蓮黃硐類蘆...
春季敗火喝綠豆蓮子鴿子湯,去火的食物
2020-02-06
春季容易上火,一般是肝火過量,今天這道綠豆蓮子鴿子湯,具有安神、滋潤、去火的功效,給節後的身體帶來適當的調理。綠豆的清熱解毒效果較佳,但較爲寒涼,加入滋補的鴿肉,這款湯即使寒涼體質或體虛弱的人羣都能食用。綠豆蓮子鴿...
女性吃蓮子養生好選擇,如荷般絢爛美麗
2019-01-18
女人的健康和美麗,需要好好吃出來,可不要因爲天天想着減肥,就讓自己和食物隔絕了,你想要美,其實,需要健康當前。女性在秋季滋補的時候,可以多吃點蓮子,讓你吃出好氣色,而且一點都不會胖。1.減少癌症的出現在女性疾病裏,有不少疾...
蓮子芯有哪些功效與作用
2020-04-06
性味與歸經:苦,寒。歸心、腎經。功能與主治清心安神,交通心腎,澀精止血。用於熱入心包,神昏譫語,心腎不交,失眠遺精,血熱吐血。用法與用量2~5g可以用於:用蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘。有史...
八寶蓮子粥的做法,如何做八寶蓮子粥
2019-01-18
八寶蓮子粥選用八種北京國脯放在熬好的江米粥之上,五顏六色,清涼甜潤,軟糯爽口,八種果料色彩絢麗,味道豐富。八寶蓮子粥具有清涼消暑、甜潤健脾功效,適用於食慾不振、消化不良、睡眠不實、心緒不寧等體質虛弱諸症。蓮子心含...
百合荸薺銀耳都是潤肺高手,如何養肺潤肺
2019-07-20
你知道嗎?肺部不好,不僅會引起咳嗽和呼吸道疾病,還會影響你的容顏!肺部調節着身體的汗孔散氣和排毒功能,一旦肺臟保養不當,就會導致面容暗黃、面板粗糙毛孔大、頭髮乾枯折斷等問題。如何養肺潤肺?百合荸薺銀耳都是潤肺高手肺...
吃新鮮蓮子對身體有什麼好處,蓮子有哪些功效與價值
2018-08-09
說起蓮子相信大家都不陌生,它是生活中常見的一種營養價值超豐富的食物,是老少皆宜的滋補品。深受大家的喜愛。那麼,蓮子有哪些功效與價值?吃新鮮蓮子對身體有什麼好處?接下來,大家就和小編一起來看看吧。蓮子蓮子,爲睡蓮科...
夏季吃蓮子去火養心,夏天吃什麼去火
2019-01-18
夏季最宜養生八種食物,夏季吃什麼對身體好呢?夏季,很多人最大的感覺就是喝水總是喝不夠,總是感覺口乾。其實這是因爲夏季炎熱的天氣,讓身體失水造成體內津液少。因此,夏季養生重在補水保津。1、萵苣通氣萵苣含有大量植物纖...
強心安神防癌抗癌,吃蓮子有什麼好處
2019-07-21
蓮子營養極豐富味道又清香,是衆所周知的事。下面要給大家分享的內容是:“吃蓮子有什麼好處強心安神防癌抗癌”,一起來看下吧!首先來看下吃蓮子有什麼好處:防癌抗癌蓮子善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐,蓮子...
介紹燕窩菜譜中的冰糖燕窩和燕窩耳蓮子羹
2018-10-09
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蓮子銀耳湯的功效有哪些?,蓮子銀耳湯的做法大全
2021-02-16
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紅蓮子草的功效與作用及藥用價值
2020-03-01
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口鼻生瘡的偏方,口鼻生瘡吃什麼藥
2021-02-15
一、喝蓮子湯去心火表現症狀:分虛實兩種,虛火表現爲低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現爲反覆口腔潰瘍、口乾、小便短赤、心煩易怒等。食療法:蓮子30克(不去蓮心),桅子15克(用紗布包紮),加冰糖適量,水煎,吃蓮子喝湯。二、吃...
益氣力 除百疾,金秋蓮子可多吃 補中養神
2019-01-18
蓮子甘、平、澀、無毒,食蓮子能“補中養神,益氣力、除百疾,久服輕身耐老,不飢延年”。現代醫藥研究測定,每百克鮮蓮子中含蛋白質4.9克、脂肪0.6克、碳水化合物9.2克、鈣18毫克、磷54毫克、鐵1.2毫克,並含有蓮鹼和多種維生素...
全方位爲你分析,如何做銀耳蓮子羹
2020-12-25
做法一原料:蓮子50克,銀耳30克,冰糖100克。做法:先將蓮子、銀耳分別用清水泡發,撈起。再把蓮子、銀耳放入碗中,加清水適量,在快半小時後加冰糖、紅棗入蒸籠用武火蒸1小時即可。特點:羹濃味甜。有潤肺養胃、美容養顏的功能。適...
蓮子的功效與作用及食用方法
2019-07-20
《本草綱目》記載蓮子:“交心腎,厚腸胃,固精氣,強筋骨,補虛損,利耳目,除寒溼,止脾泄久痢,赤白濁,女人帶下崩中諸血病。”蓮子的功效與作用及食用方法別名:藕實、水芝丹、蓮蓬子、蓮實。來源:睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。性味歸...
蓮子的功效與作用,蓮子的營養價值
2019-01-18
蓮子中鈣、磷、鐵的含量相當豐富,是補氣固腎的健康食品,有助於氣血循環,對健脾補腎、防止老化很有功效,多吃蓮子能讓肌膚更健康有光采。蓮子的營養價值蓮子的營養價值較高,含有豐富的蛋白質、脂肪和碳水化合物,蓮子中的鈣、...
中老年人失眠如何治療,中老年人失眠怎麼辦
2019-06-16
老年人的神經比較脆弱,因此睡眠很容易被打擾,失眠也時有發生。其實老年人失眠的治療方法並不難,只要多瞭解就能有效的調理失眠等問題。老年人失眠的治療方法中,以下幾種最爲有效以及實用:1、心理準備老年人要想更好的治療...
補腎壯陽的水果有哪些,男人補腎壯陽吃什麼水果好
2019-07-20
說到水果,我們一般的瞭解是它的減肥與美容的功效。其實水果還可以治療性功能障礙及尿路感染等一些病症。男人補腎壯陽的水果有哪些1、荔枝:用荔枝核15至20顆,打碎後加水煎服,能治睾丸腫痛。2、蓮子:取新鮮蓮子(蓮子中央的綠...
蓮子的吃法有哪些,蓮子益處多多
2020-11-28
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蓮子芯的功效與作用|用法|用量
2020-01-17
性味與歸經:苦,寒。歸心、腎經。功能與主治清心安神,交通心腎,澀精止血。用於熱入心包,神昏譫語,心腎不交,失眠遺精,血熱吐血。用法與用量2~5g可以用於:用蓮子芯沖水喝,清肝火、泄脾火、降肝火,清暑除煩,生津止渴、治目洪鐘。有史...
蓮子心有什麼好處,蓮子心的功效與作用
2019-07-20
所謂蓮子心是指蓮子中間青綠色的胚,其味極苦,但卻具有極好的降壓去脂之效。蓮子心的功效清心,去熱,止血,澀精。治心煩,口渴,吐血,遺精,目赤腫痛。蓮子心主要成分:含蓮心鹼、異蓮心鹼、甲基蓮心鹼、荷葉鹼、前荷葉鹼、牛角花素、...
秋季養肺護肺的方法,秋季如何養肺護肺
2019-07-20
傳統醫學以爲,燥主秋令,且“燥易傷肺”,所以秋天來了,要以養肺護肺作爲保健根本,爲冬天減少呼吸系統疾病打好基礎。秋季養肺護肺的方法益肺——多喝水秋季氣候乾燥,使人體大量丟失水分。要及時補足這些損失,每日至...
寒露養生 注意足部保暖 潤肺首選百合蓮子
2020-02-28
民間有句諺語叫“白露不露身,寒露不露腳”,這句話是說,白露時節的時候,老人和小孩子就不要赤膊了,而到了寒露的時候,就要注意足部保暖了。因此,老年人要注意穿上保暖性好的鞋襪,腳踝部也不要露在外面。每天晚上要養成用熱水泡...
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