赤腳行走的精選

敲擊腳底每天晚上睡前用拳頭敲擊腳底，可以消除一天的疲勞，促進全身血液循環，是內臟排毒功能增強，使體內血管的排泄功能暢通無阻，加快燃脂速度。正確方法是以腳掌爲中心，有節奏的進行，以稍有疼痛感爲度，每隻腳１００次左右，運動完成約...

本報訊（記者章鴿通訊員江鴻實習生董子昂張子琪）“出門看看天，當真驚豔了一把！”18日，很多市民的微信朋友圈，幾乎被藍天白雲的照片刷屏。不過，還是有點熱，這兩天最高氣溫將穩定在34℃左右。週日是三伏最後一天，下週一出伏，秋涼卻...

歌壇天后蔡依林近日和姐姐及大學同學到韓國購物，卻被網友拍到頂着高聳髮型，如同大媽一般，就連張嘴、眼神呆滯的瞬間也一併被拍下，和平日光鮮亮麗的樣子差很大，嚇壞不少網友。近日，“歌壇天后”蔡依林被網友目擊連續2天現身...

1、想要美膚祛斑：用絲瓜絡摩擦腳心透過適當地刺激腳底，就能夠刺激到腎上腺，促使腎上腺分泌激素，激發面板細胞的活力，增強其新陳代謝，減少色素沉着，從而使得肌膚白皙而富有彈性。這種腳心美容法簡便易行，每天洗腳後，用乾絲瓜絡...

很多人都抱怨自己工作繁忙，沒時間運動，其實你每天的“步行”就是最簡單的運動。專家說，世界上最好的運動之一就是步行。如果步行得法，則能起到很好的養生保健作用。本站小編教你“步行養生法”，一起來輕鬆養生。世界衛生組...

步行對身體很有益處，這是大家都清楚的事情。例如，步行能夠增強心臟功能，增強心搏輸出量。如今，女性對自己身材的重視程度與日俱增。相關資料顯示，以每小時4.8公里的速度步行20分鐘，熱量消耗最快，有利於減肥。所以，對於那些正...

旅行中崴了腳怎麼辦？在旅遊中，走長路或爬山時一不小心就容易崴了腳，一旦發生踝關節扭傷，正確的緊急處理方法如下：立即停止行走、運動，採取坐位或臥位的同時用衣物、揹包等把足部墊高，以利於靜脈迴流，從而減輕腫脹和疼痛。立即...

網易娛樂3月14日報道(圖文/小易)近日，某雜誌曝光了新生代女星韓丹彤的春季彩墨寫真大片。韓丹彤赤腳身着白色體操服，露長腿顯高挑好身材，嬉俏表情變身粉刷匠。據悉，韓丹彤主演的家庭時尚劇《俠爸虎妞》已經殺青，劇中其飾演...

本週六《快樂大本營》劉濤王珂夫婦共同加盟，爆笑連連。在互動環節中，客棧主人挑戰俯臥撐，劉濤雖然穿着長裙，卻非常灑脫的脫下鞋子，赤腳便做起了俯臥撐，動作標準令全場驚呆。在夫妻默契考驗環節中，王珂深情告白，結果揭曉後劉濤...

話說，一到秋天，很多人就會給自己泡泡腳了，那麼女性要如何給我們泡腳的水加點料呢?這麼多藥材，到底加哪一種纔好呢?其實不妨加一點花椒。可能很多人會驚呆了，用不可思議的口吻問小編你真的確定嗎?是的，小編非常確定。雖然很...

腳後跟走路減肥方法是：先把手交叉枕在腦後，挺胸，只用腳跟着地，此時腳尖儘量向上擡前，要避免臀部翹起，剛開始腳跟也許會刺痛，這代表自己更需要做此運動，尤其對常穿高跟鞋的女性特別重要。而且，用腳跟走路還可以增進體內的循環，真...

赤腳爬山的好處有哪些呢？爬山是一項運動，既可以鍛鍊身體，又可以陶冶人們的情操。爬山作爲一種戶外運動，對身體的有利因素是多方面的。它既是有氧運動，又有力量練習的成分，而且運動量、運動強度可以根據自己的體力、身體素質...

日前，魯豫拍攝了一組時尚寫真。寫真中的魯豫不同於以往的知性形象，身穿紗裙，配上俏皮的短髮，嬌小的身材顯得可愛靈動。換上黑色上衣，十分有個性的牛仔褲，大秀美腿，時尚感倍增。...

對於泡腳，可能很多女性朋友們都不陌生，經常會在工作了一天以後，在晚上打上一盆熱水來泡腳，可以緩解一天的疲勞，也是一種不錯的享受。今天小編要爲平時有泡腳習慣的女性朋友們介紹兩個泡腳的偏方，可以幫助你們更好的泡腳。泡...

赤腳走路是一項對健康十分有益的運動。研究人員透過研究表明，地球帶有大量負電荷，而地球周圍有一個由正離子組成的電離層。地球和電離層之間存在電場，一切生物都已經適應了這個環境。現代化的生活使人類脫離了負電荷，在我...

章子怡，1979年2月9日出生於北京，電影演員，2000年畢業於中央戲劇學院。1998年被張藝謀發掘，主演電影《我的父親母親》而一舉成名，該片榮獲第50屆柏林國際電影節銀熊獎。1999年主演李安導演的電影《臥虎藏龍》，該片榮獲奧斯卡...

夏季多雨悶熱注意防治腳氣夏季是多雨多溼的季節再加上悶熱的天氣，就會吃些很多種的疾病，比如，傳染病、溼疹、水泡、風溼關節炎等。不過最容易忽略的，也是最讓我們難以啓齒的就是腳氣了。預防：乾燥乾淨的鞋內空間，讓真菌無處...

7月24日，青島市區突降暴雨，造成多條道路擁堵、車流緩慢。一名交警赤腳站在馬路中間，指揮過往車輛安全通行。中新社發馮浩攝晚高峯期間，青島市主幹道山東路和延吉路路口，有多名交警站在馬路中間指揮交通，較深處的積水已經沒...

現在已經過了霜降的節氣，在秋天和冬天的過渡季節。隨着天氣越來越冷，有很多人會出現手腳冰涼的症狀，其中一大部分是女性。不要小看手腳冰涼，中醫專家說，手腳冰涼和我們的心臟有着很大的關係。我們的心臟具有造血供血的功能...

腳後跟走路瘦身方法是：先把手交叉枕在腦後，挺胸，只用腳跟着地，此時腳尖儘量向上擡前，要避免臀部翹起，剛開始腳跟也許會刺痛，這代表自己更需要做此運動，尤其對常穿高跟鞋的女性特別重要。而且，用腳跟走路還可以增進體內的循環，真...

夢見自己光腳，預示着最近自己會很少出門，每天基本上都會在家裏度過！夢見自己光腳走路，代表最近自己會遇到一些麻煩，但是卻沒有人可以幫到自己，全靠自我拼搏，吃一些苦頭纔可以度過！...

治腳臭偏方大全1、梨皮治腳臭把削下來的梨皮，直接往腳氣處擦就可以了。2、白礬治腳臭白礬研成細末，擦腳掌心10分鐘，3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。3、米醋治腳臭米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次...

太誘惑了，女人大尺度照片流出，令人不堪入目！上週六，芝加哥一輛火車上的乘客們被一個突然衝上車的裸女嚇了一大跳。據悉，這個女子赤裸着身體，宣稱自己是火車女神，並揚言要接管這輛火車。太奇怪了，這個女的精神正常嗎？什麼叫女神...

Step1：注意清潔足部護理的第一步，當然是要保持腳部清潔。每天睡覺前，將雙腳泡在溫水裏10分鐘，水溫不宜過高，不要用超過45℃的水泡腳。長期堅持泡腳不僅可以軟化角質，使腳部肌膚更加柔滑細膩，還能助你一夜好眠！泡完腳之後塗上...

炎熱的夏季馬上就要到來，許多寶寶越發不喜歡穿鞋，踮着軟嘟嘟的小腳就下地跑。父母往往會害怕寶寶光腳走路碰到涼地板容易感冒、着涼、拉肚子，一定要給寶寶穿上鞋襪。一場哭鬧往往難以避免。父母對於寶寶光腳的顧慮是否有...