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一鬆的精選
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一鬆的精選
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拼勁一鬆狀態全無,北京男排自我鬆懈
2020-05-01
昨天下午,全運會男排迎來了京滬對抗。此前0比3被河南男排橫掃的上海男排,以3比1擊敗了兩連勝的北京男排。首局比賽,北京男排以25比23拿下,一切顯得很正常。哪知從第二局開始風雲突變。上海隊二傳手詹國俊一人獨發7個發球...
助你輕鬆減肥,一週減肥瘦身食譜
2018-08-12
如果七天之後還想繼續減下去,只要重複這一方法即可。如果中間停了一天打亂了飲食安排,則必須重新開始。減肥湯的原料及製作方法如下:準備6個不大不小的洋蔥、幾個西紅柿或3罐西紅柿醬、一個洋白菜、2個辣椒、幾棵芹菜。...
長期腹瀉骨質疏鬆產生原因之一
2019-08-11
腹瀉是消化道疾病,骨質疏鬆是內分泌疾病,這兩種病看起來風馬牛不相及,但長期腹瀉正是導致骨質疏鬆的原因之一。老人長期腹瀉,勢必影響到腸道的吸收功能,即使平時很注意鈣的攝入,但被人體吸收利用的卻很有限,身體處於長期缺鈣...
洋娃娃一般的蓬鬆捲髮
2019-05-17
2012春夏倫敦時裝週奧斯卡•德拉倫塔(OscarDeLaRenta)女裝秀上最引人注目的元素無疑是秀場髮型。每個女孩的頭髮都像洋娃娃一般蓬鬆柔軟捲曲。設計本次秀場髮型的髮型師OrlandoPita爲了實現“文藝復興”這一主題,給...
天天3杯牛奶讓你一天輕鬆瘦一斤
2019-12-20
牛奶作爲“美容聖品”,能夠在健身的同時,有效的改善面板晦暗的狀況,實現美白肌膚,已經是衆所周知的祕密,但是各位愛美的姐妹們,你們是否知道,多喝牛奶還能幫助我們達到減肥的目的嗎­正確減肥方法每天早上起牀後:一杯牛奶...
一天一杯輕鬆減肥,6個豆漿減肥的神奇功效
2019-06-25
...
一週輕鬆瘦10斤,一週有效減肥食譜
2020-11-20
【導讀】一週有效減肥食譜有哪些?飲食減肥是一種常見的減肥方式,那麼,一週有效減肥食譜有哪些,怎麼做最減肥呢?一起和6681小編來看看一週有效減肥食譜的介紹吧!一週有效減肥食譜第一天早餐:全麥吐司1片+牛奶1杯+蘋果1個。...
2017金溫江半程,“跑一次馬拉松,瞭解一座城”
2020-11-01
中國青年網成都9月12日電(李崗呂佳璐記者李建軍)記者從金溫江半程馬拉松新聞發佈會上了解到,2017金溫江半程馬拉松將於11月19日上午8時在成都溫江學府路準時開跑。2017金溫江半程馬拉松賽道圖。成都市溫江體育局供圖今年...
你一定會愛上它,日系蓬鬆髮型
2019-01-23
讓人毫無招架之力的蓬鬆髮型,一定會你感嘆!重點是能夠爲你給人帶來眼前一亮的感覺。將肩膀以下部分的頭髮進行滾剪,再加入平卷燙髮,這樣可以就能讓蓬鬆髮型所萌生的蓬鬆褶皺感頓時顯得幾分成熟。再搭配一款靚麗的髮色,不...
休閒就在一瞬間,一雙一腳蹬樂福鞋輕鬆打造時髦感
2020-08-16
樂福鞋搭配什麼褲子No.1:牛仔褲你不得不承認,秋天就是一場牛仔褲的季節,這條褲子僅僅是耐髒時尚的典範。舒舒服服的配上一雙樂福鞋,法式的時髦輕鬆打造。樂福鞋搭配褲子No.2:LeggingsLeggings從去年開始起在大街上大紅大紫...
《浪花一朵朵》譚鬆韻力挺熊,第一集就這麼甜
2021-11-26
昨晚,暑期檔唯一一部周播青春題材《浪花一朵朵》首日登陸湖南衛視每週日至週四晚十點“青春進行時”。第一集播出後,迅速在微博電視節目總榜和電視劇榜攀升至第一名,登頂熱搜,話題閱讀量突破3.5億。期待已久的觀衆們紛紛...
不要孩子考第一名?,白巖鬆育子
2019-05-01
當很多父母致力於讓自己的孩子考第一,甚至以各種獎品激勵自己的孩子努力學習。但是有一些人卻反其道而行之,不讓自己的孩子考第一。著名主持人白巖鬆曾經和自己的孩子開玩笑,不希望兒子考上最好高中,不希望孩子考第一。雖...
輕輕鬆鬆減肥
2020-03-05
辦公室裏你會發現,有些同事總會時不時的拍拍自己的腿,又或者會伸展一下四肢。其實,她們所做的這些小動作都可以消耗200到300卡的熱量。你也想嘗試下吧?以下五個簡單小動作就能幫你輕鬆瘦身。起牀前做仰臥起坐。只需要把...
一個月輕鬆瘦身10斤,魔芋瘦身
2020-02-03
魔芋的主要有效成份是葡萄甘露聚糖,即葡甘聚糖,其含量極其豐富。這是一種非常理想的可溶性膳食纖維,含有超低熱量;葡甘聚糖中含有豐富的膳食纖維以及多種微量元素和氨基酸,對人體好處非常多:清腸胃,助消化,降膽固醇,防高血壓,...
稍微學一學就能會,松鼠魚的做法
2020-05-30
魚肉的營養價值算是比較豐富的了,所以多吃些松鼠魚,對我們的身體健康也是很有好處的。做法一主料黃魚1尾(重約700克。草魚、鯉魚均可)。輔料冬筍25克,豌豆25克,澱粉25克,玉米粉125克,姜米、蔥米共10克,料酒10克。松鼠魚的做...
你一定要來看,鬆餅的做法
2019-11-27
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一週輕輕鬆鬆瘦10斤,一週減肥食譜安排表
2020-02-14
【導讀】一週減肥食譜安排表有哪些?減肥食譜是很好的一種減肥方式,那麼,一週減肥食譜安排表具體怎麼執行呢,怎麼才能一週瘦10斤?一起和6681小編來看看一週減肥食譜安排表的介紹吧!一週減肥食譜安排表星期一:早餐:五穀飯半...
自制可口的松鼠桂魚,松鼠桂魚多少錢一份
2019-12-09
【導讀】松鼠桂魚多少錢一份?松鼠桂魚是蘇菜的代表菜,去蘇州一定要嚐嚐松鼠桂魚的美味哦。那麼,松鼠桂魚多少錢一份,自己怎麼做出簡單美味的味道?一起和6681小編來看看松鼠桂魚多少錢一份及做法介紹吧!松鼠桂魚多少錢一...
輕鬆擁有好健康,每天睡前一分鐘
2020-05-26
年紀大了以後,身體總會遇到許許多多的小毛病,這些毛病儘管看起來不嚴重,但是一旦發作也是很難受的。現在社會壓力也很大,不少的年輕人的身體也開始變差。爲此小編就給大家介紹三種輕鬆簡單的鍛鍊方法,只要花費一分鐘的時間...
一條大毛巾輕鬆消除小腿水腫
2019-07-30
炎炎夏日想穿短褲、短裙,卻發現自己的小腿又粗又壯嗎?想要瘦身卻又不想滿頭大汗,日本名醫福辻銳記告訴你好方法,只要用一條大毛巾跟着做簡單步驟,坐在地上就能消除小腿水腫,你也快來試試看吧!坐在地上消除小腿水腫將「大毛...
一身輕鬆,喝水排毒減肥
2019-12-17
H2O水代表着純潔,它能夠把一切不乾淨的都變乾淨了,當然腸胃裏的脂也可以,把你身體裏的毒素全部沖走,快來看看水的神奇排毒減肥功效吧。一天三杯水喝掉肥膩的油肚早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纖維素的水,能...
讓你輕鬆一整天,輕鬆緩解疲勞
2020-04-13
現在大多數的上班族都是屬於公司白領,經常都是沒日沒夜的工作,這樣不難會導致身體和心理的疲勞,那麼今天小編就給大家介紹緩解疲勞的方法,讓你可以輕鬆的過一整天哦。熱毛巾敷臉上班族由於長時間的凝視電腦,受損比較嚴重的...
一週輕鬆瘦5斤,合理飲食
2019-12-15
連續7個工作日的飲食和訓練安排,不知不覺讓你減掉更多的重量,輕一點再輕一點。1.拒絕飲料,只喝水運動或功能飲料、水果冰沙、清爽型啤酒,所有這些都會帶來超過100卡的熱量,特別是飲料大多含有高鈉和過多的碳水化合物,只會讓...
教你一些小動作,如何輕鬆提臀
2019-01-07
對於女人來說,臀部也是彰顯性感的一面,所以很多女人也是一直在追求臀部的豐滿,那麼接下來就讓小編來給大家介紹一些提臀的小動作吧。深蹲動作深蹲對於提臀來說是有一定的效果,如果能夠經常做這樣的運動,那麼臀部也就會變得...
幫你輕鬆演繹各種風情,一件襯衫
2019-09-05
最近的襯衫也是頻頻出現在大衆眼中,其實小編很喜歡氣質幹練簡潔的襯衫,不過襯衫很不適合我,所以也就看看你們穿就好了,不過襯衫也是有不同種穿法的,單穿,或者作爲薄外套也是不錯的,一件襯衫,幫你輕鬆演繹出多種不同的風格哦!一...
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