孕婦注意事項的精選

小編爲各位準媽媽精心準備的一篇關於放鬆心情的文章，主要有孕前，產前，產後等方面，希望這篇文章能給您帶來好孕。1、孕前看醫生，做檢查。2、改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品。3、鍛鍊身體，孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，...

難道就真的不需要胎教了嗎？其實，保證給胎兒提供最安靜舒適的生長環境；讓胎兒攝取到豐富的營養，就是最好的胎教！1、吃好一個人，營養兩個人爲了寶寶能健康地發育，媽媽要攝入不同的營養素。孕期不同的階段補充營養的原則也有不...

孕媽媽在懷孕期間會出現各種不適的症狀，中期會有心情起伏不定、睡眠質量變差同時伴隨尿頻次數增加的情況，使得許多的孕媽媽非常苦惱。小面和小編一起看看如何應對！1、心情起伏不定容易受週遭事物影響懷孕婦女，特別容易受...

孕媽媽懷孕期間，要學會調節自己的心情，這樣才能使寶寶健康成長。聽音樂、散步等都是很少的放鬆心情的方式，下面是小編整理的五大點，孕媽媽們認真看哦！祕訣一：轉移不良情緒出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興...

很多懷孕的媽媽會問一種問題，懷孕媽媽可以游泳嗎？其實是可以的，但是要在適當的時期和環境，懷孕了畢竟是有許多要注意的！下面小編給你們講講孕媽媽游泳需要注意哪些事項呢？諮詢醫生的建議是首要的。醫生會根據孕婦自身的狀況...

成家後有個健康的寶寶便是全家的期盼，當然在孕前、孕中都是有許多注意事項的，很多小的細節忽略了容易造成不可挽回的後果。下面就跟着小編一起看看孕前、孕中注意事項吧！孕前注意事項瞭解排卵期符合生育標準的卵子，女人每...

冬季的氣溫低，很多準媽媽怕冷，整日很少出門，更不用說經常到外面曬曬冬陽了。從健康角度看，準媽媽要適當的外出走走曬曬太陽，對胎兒也有不少的好處。預防胎兒小兒先天性佝僂病準媽媽常曬冬陽，可降低準媽媽骨質疏鬆症的風險，減...

對準媽媽來說，攝入的熱量增加，體重也增加，炎熱的夏天更是難熬，有些媽媽怕熱，就整天呆在空調屋裏，殊不知，這樣有利也有弊，孕媽媽還是合理掌握空調使用頻率爲好。夏天熱氣重，孕婦比常人更容易發熱出汗，如果散熱不及時，對母子的影響...

懷孕中期的3個月，是準媽媽心理上的黃金時期，然而精神不佳的情況也多會發生在孕中期。這時，懷孕的新鮮感沒有了，雖然距分娩尚有一段時間，但有些原本開朗、自信、有主見的準媽媽，突然會變得脆弱敏感，不是擔心胎兒長不好，就是對...

飲食、睡眠、運動，要想盡一切辦法讓自己放鬆心情。如果總是處於緊張和疲勞的狀態，那麼胎兒的情緒也會受到影響。那麼，準媽媽可以用什麼辦法來使胎兒健康開心呢？1、大聲唱喜歡的歌唱歌會使整個人放鬆。哼歌或是到卡拉OK唱...

孕期是每個女性必須經歷的階段，孕期的生理和心理的交織是一個比較緊張的特殊階段，作爲高危孕婦會有哪些心理特徵，有需要做哪方面的護理呢？一、高危孕婦心理特徵1、疑慮心理：主要擔心本次妊娠是否順利，胎兒發育是否正常，有無...

孕婦是‎懷孕的婦女，是人類社會的一個身份，她們有共同的心理、生理特徵，以及消費需要。孕婦懷孕期是需要加強營養的特殊生理時期，因爲胎兒生長髮育所需的所有營養素均來自母體，孕婦本身需要爲分娩和分泌乳汁儲備...

據臺灣“中央社”報道，據研究顯示，孕婦接種流感疫苗會將抗體透過胎盤傳給寶寶，讓寶寶在6個月以前有抗體。臺大醫院與國光生技去年針對40名接種流感疫苗孕婦進行研究。國光生技醫事處處長沈雅慧表示，從孕期一直追蹤到嬰兒...

“快樂需分享”準媽媽們也不例外。準媽媽們忙不迭地要讓很多人分享到這份快樂。她們盡情地感受着來自各方面的溫暖和關愛！但是，面對越來越多的關心和好奇，她們卻也有些不勝其煩了——男孩還是女孩呀？看起來不是很大嘛！小心...

孕婦水腫是怎麼回事？孕婦水腫怎麼辦？大約有一半孕婦在腳踝周圍會出現水腫（也叫“浮腫”）的現象，特別是在懷孕最後幾個月裏。孕婦水腫是由於腿部血管受到的壓力增大、不斷長大的寶寶壓迫腹股溝的大靜脈造成的。水分滯留也使...

孕婦春季飲食有什麼禁忌嗎？孕婦是特殊的羣體，飲食上不光是要爲自己和胎兒提供所需的營養，也要注意飲食的禁忌，吃的健康才能讓胎兒更加健康的成長。在這個適合養生的春季，那孕婦又對飲食有什麼要求呢？孕婦春季飲食6原則大原...

懷胎十月的漫長時期，準媽媽要警惕了，下面的5種疾病是準媽媽最容易得的，爲了生個健康聰明的寶寶，各位孕媽媽注意了，一定要警惕下面講的5種疾病。1號疾病：感冒準媽媽特別容易感冒。感冒時，一般不要使用抗生素之類的藥物，尤其是...

孕期就是懷孕週數，醫學上的孕期是指從末次月經的第一天（並不是從同房的那天算起）開始，到分娩結束。孕婦一般在妊娠6周左右有厭食，挑食和輕度噁心，嘔吐等症狀，此稱爲早孕反應，往往在12周左右自愈。少數孕婦嘔吐嚴重，不進飲食，甚...

母愛是最好的胎教，懷孕期間，仔細捕捉來自胎兒的每一資訊，以一顆充滿母愛的心，澆灌萌芽中的生命，這是最起碼的胎教。僅就胎兒來說，母愛更是獨一無二的。母愛是最好的胎教，懷孕期間，仔細捕捉來自胎兒的每一資訊，以一顆充滿母愛的...

很多孕婦在懷孕期間會出現焦慮的情況，情緒波動也很大，常見的焦慮是一種以情緒異常爲主的神經症反應，它是恐怖症或疑病症的基礎，對人體健康危害也較大。現代醫學研究證明，女性懷孕期間出現情緒焦慮，危害更大。孕婦的焦慮情緒...

通常一部分抑鬱或敏感氣質的女性，越臨近生產越可能產生“致畸幻想”。相對於忙碌的準媽媽，那些悠閒的孕媽咪更容易產生“致畸幻想”，而且頻率快、強度高；其表現也隨着準媽媽想象力的豐富而豐富起來。爲了消除媽咪們的孕期...

婦女懷孕後，由於機體內分泌改變，新陳代謝逐漸增強，汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛。對於懷孕的媽媽們來說平時多注意身體方面的清潔是很有好處的，那麼孕媽媽如何正確洗澡清潔？下面就讓我們來一起學習吧！孕婦潔體時要講究以下...

水果裏面含有豐富的維生素，準媽媽爲了給寶寶補充足夠的維生素會選擇吃水果。有些水果準媽媽吃了會有助寶寶發育，但是有些水果不適合準媽媽使用，是孕婦不能吃的水果，請準媽媽注意嘍！孕婦不能吃的水果：山楂：活血化淤通經，有一定...

懷孕時如果壓力過大，孕婦體內會大量釋放出一種激素，導致自發性流產。孕婦緩解壓力有這些好辦法：1、飲食定時定量，營養豐富，休息充分，適當鍛鍊，不要喝酒、吸菸。2、不要太在意壓力，採取一切可行措施，解決引起壓力的問題。要多聽...

IT行業的女性，很多都會擔心在懷孕期間每天的電腦輻射會對寶寶產生影響。其實只要大家做好正確的防護措施，根本不必擔心這些。電腦族：輻射無處不在剛開始懷孕的時候，我也開始擔心我心愛的本本會不會把我寶寶弄不舒服啊，後來...