盆底肌的精選

子宮脫垂和尿失禁是中老年女性的常見疾病，雖不致命，但卻嚴重影響女性的生活質量。中老年女性約1/4患有不同程度的子宮脫垂及張力性尿失禁，其中10%無自覺症狀，症狀會隨着年齡增大而加重，給病人造成極大痛苦。很多女性缺乏對...

招數一、很多人都認爲泡沫型洗面奶洗臉後面板會緊繃營養會流失，但是殊不知這是由於洗面奶洗去了皮脂以及含在角質中保持水分的天然保溼劑而造成的。所以每一次洗臉都是重要的保溼環節。細膩的泡沫會深入毛孔洗淨面板的...

在懷孕、分娩的過程中，由於子宮的不斷膨大增重，分娩時胎兒的擠壓都會造成腹部和盆腔肌肉羣的受損。如爲了配合胎兒的長大，腹直肌開始分離，爲了支撐不斷增重的子宮和分娩時候的擠壓，盆底肌達到了彈性極限。這不但會影響到產...

讓肌膚“裸露”不是最佳辦法，還是要注意舒緩和防曬，因爲肌膚太脆弱，強光一曬就會受傷害。不可讓肌膚零防護很多人都不敢在肌膚敏感時使用化妝品，其實這樣會使肌膚完全暴露在環境中，並直接受到紫外線和環境的污染，反而造成不...

這個涼拌金針菇做成一捧漂亮的花兒是不是會讓你有點食慾呢忘了是在哪裏看到的圖片當時就喜歡得不行“盤中自有顏如玉”的感覺憑着當時對看到的圖片印象做出來還不錯的樣子材料和做法也非常簡單平時做家常菜、宴客菜都...

說起美容護膚，每個女孩的護膚步驟基本是卸妝、潔面、水、精華、眼霜、乳液，殊不知這麼多瓶瓶罐罐塗在臉，不僅覺得黏糊糊，肌膚也可能因此而鬧情緒，那麼正確的護膚方式是什麼?肌底精華是什麼意思?香奈兒藍色肌底精華效果怎樣...

珠光粉飾底乳中含有微量的珠光，能隱身於細紋和毛孔中，粉底配合珠光飾底乳更能增加肌膚的通透感，讓驚豔值飄升。Step1、用帶珠光的飾底乳用帶有珠光的飾底乳大面積地點在下眼周圍，然後用指腹往下輕輕推開、推勻，一直推到顴...

在中國古代,女子以小腳爲美,就這是人們口中的“三寸金蓮”。據說這種扭曲的審美來源於南塘後主李煜的特殊嗜好,當時李煜的一位妃子爲了能得到李煜的寵幸,於是用帛纏足,屈上作新月狀,以完成一種在金蓮高臺上跳動的舞蹈...

盆腔炎吃什麼好海帶宜吃原因：海帶中含有大量的碘，可以刺激垂體，使女性體內雌激素水平降低，恢復卵巢的正常機能，糾正內分泌失調，消除盆腔炎隱患。甲魚宜吃原因：甲魚含有豐富的蛋白質，蛋白質中含有18種氨基酸，並含有一般食物中很...

秋冬添新衣，面板也得換新顏。還有幾十天，肌膚就迎來了本年度的最寒冷考驗，唯有滋潤保溼舒適的秋冬新底妝纔是面板的安全牌。必須換，但換點啥？這個秋冬我們的肌“底”口號要爲我的臉量“肌”定製！身爲女人，你該經歷一次卡粉的...

夢到許多空花盆，是貧窮和困苦的象徵。夢到開滿花的花盆，表示你一定能成功。夢到你買了許多花盆，意味着你的追求不會有什麼結果，而你的責任又重得使你難以承受。夢到打破的花盆，象徵着疾病和不如意的事。...

隨着年紀的增長，很多女孩子都會覺得，平時自己愛用的一些護膚品，現在竟沒有效果了，難道是產品成分失效了不成?殊不知，主要是我們的面板底子變差了。別怕!蘭蔻精華肌底液-顛覆性"基因保養品"助你一臂之力。那麼，蘭蔻肌底液的...

說起美容護膚，每個女孩的護膚步驟基本是卸妝、潔面、水、精華、眼霜、乳液，殊不知這麼多瓶瓶罐罐塗在臉，不僅覺得黏糊糊，肌膚也可能因此而鬧情緒，那麼正確的護膚方式是什麼?肌底精華是什麼意思?香奈兒藍色肌底精華效果怎樣...

女人滿臉皺紋怎麼辦?蘭蔻小黑瓶全球首款以基因保養爲主的護膚品你值得擁有!那麼，蘭蔻小黑瓶是什麼?蘭蔻小黑瓶肌底液功效是什麼?蘭蔻小黑瓶肌底液成分都有哪些?接下來，大家就和小編一起來看看吧。蘭蔻小黑瓶蘭蔻小黑瓶...

1、肌底液有什麼用?顧名思義，肌底液是作用於肌底的。肌底細胞的活力，決定了對外界有效成分的吸收和反應程度。對肌膚來說，肌底液就像一把鑰匙，幫助肌膚開啟護膚通道的大門，活化肌底細胞，滋潤角質層，從而促進後續保養品的吸收...

粉底的種類粉底的種類繁多：粉底液、粉底霜、粉底膏、粉餅、粉狀粉底……每種都有自己獨有的優勢，同時也適合於不同膚質、不同的季節。到底該如何區分呢?這篇粉底大全一一爲你解答。各種粉底的食用方法介紹1...

隨着大家的生活水平不斷提高，人們對美的要求變得越來越高了，很多美眉的化妝臺上都擺滿了化妝品，包括肌底液、精華液等。那麼，肌底液是什麼?精華液又是什麼?肌底液和精華液有什麼區別?肌底精華液的正確使用方法是怎樣的?究...

“肌底液”的概念已逐漸爲大家所聞，但也出現疑問的聲音：什麼是肌底液？肌底液如何使用？肌底液和精華液的區別是什麼？下面我們一一爲大家解決這些疑惑吧！什麼是肌底液？想要了解什麼是肌底液，讓我先從面板的結構講起吧。作爲人體...

夢見火盆裏面的火很旺，表示家道會越來越旺。夢見火盆裏面的火燒的不旺，預示着最近很貧困。...

盆腔積液是盆腔炎嗎盆腔積液是一種症狀表現，多種疾病也很可能會引起該症狀，其中盆腔炎也是其中原因之一。盆腔炎是女性生殖道感染的性疾病之一，常見於育齡期女性，其中有包括輸卵管炎、子宮內膜炎以及卵管卵巢膿腫、盆腔腹...

愛美是每個女人的天性，你是不是會羨慕別人好像總比自己更漂亮，明明就呼吸着相同的髒空氣，氣色卻還是比自己還好?雖然有些瑕疵能靠着化妝補救，但如果是天生黑肉底的女孩，要怎麼透過後天保養擁有白皙肌膚?現在小編將教給你幾...

化妝底液如果不均勻，之後塗抹粉底肌膚也不會平滑。而化妝底液薄厚也要有所不同，從臉部中央向輪廓部位要逐漸變薄，自然呈現立體效果。①將化妝底液點塗在臉部使用化妝水和乳液修復肌膚之後，取適量化妝底液，先點在額頭、鼻尖...

提肛運動怎麼做思想集中，收腹，慢慢呼氣，同時用意念有意識地向上收提肛門，當肺中的空氣盡量呼出後，屏住呼吸並保持收提肛門2～3秒鐘，然後全身放鬆，讓空氣自然進入肺中，靜息2～3秒，再重複上述動作;同樣儘量吸氣時收提肛門，然後全身放...

油脂分泌過剩會使毛孔粗大，凹凸感也較爲醒目，費工夫打造的妝容效果會魅力減半。所以，作爲肌膚護理的一環,建議使用能將凹凸部位調整平滑的化妝底液。化妝底液如果不均勻，之後塗抹粉底肌膚也不會平滑。而化妝底液薄厚也要...

推薦使用質感介於粉餅和粉底液之間.形狀呈粉餅狀的乾溼兩用粉底。不要選擇粉質過於鬆散的產品。一、用海綿蘸取適量的粉底握住海綿的中部，食指輕輕的按着海綿的中心處，蘸取適量的粉底。二、先從臉頰開始塗先從臉頰內測...