必修的精選

健康生活習慣☆調理健康生活習慣如果排除熬夜的原因，長時間有眼袋，則有可能是因爲壓力大引起肝鬱或肝臟功能紊亂。選擇一項能使自己放鬆的運動，並把它堅持下去，如瑜伽。多吃一些純天然食物和新鮮的水果蔬菜，同時請儘快告別...

老年男性在練習性保健操時，還要注意以下方面：按摩時要心平氣和，身心都放鬆。用力要恰當，因爲氣力太小起不到應有的刺激作用，過大又易產生疲勞感且易損傷面板。推拿講究循序漸進，次數要由少到多，力度可以慢慢加大。男性步入中...

有效成分選擇要有針對性有效成分選擇要有針對性Wrong：解決肌膚乾燥鬆弛，就要補充膠原蛋白。膠原蛋白是面板的骨架，它們在面板內形成一個複雜的結構，維持面板的彈性和光滑度。而“輔酵素Q10”存在於人體的每一個細胞中，在體...

夏日你容易遇到的肌膚小事兒夏日你容易遇到的肌膚小事兒1。肌膚泛油光接個電話就花屏幕！夏天化妝，我們最常被花妝、浮妝打敗，最煩的是剛畫完美美的妝一接個電話，手機屏幕上印的全是粉底印兒，想必臉上的妝也花掉不少。辦公...

健康體魄需要日常的基本護理和檢驗，無論哪個環節出了差錯，都有可能給你帶來無盡的痛苦和無休止的麻煩。而每位女性其實都擁有強大的自我保護與檢查的能力，在不改變日常生活方式的前提下，就能夠有效地與感染鬥爭，保護並強化...

著名文化學者于丹是個很關注健康的人。她極力倡導“慢活”。她認爲，慢生活是一種哲學。一個人外在可以用緊張的節奏去工作，內在可以用從容的節奏去生活，內在和外在的節奏是可以保持平衡的。于丹的慢生活：月初制定一個計劃...

前不久過完年我們一家團圓的時候，家裏來了一位不速之客。原來是我哥把他女朋友帶回家裏來了，忐忑的女朋友進門之後發現家裏一個人都沒有，過了一會我爸媽才慢悠悠從臥室出來。原來這老兩口是打算隨便穿着見一下就好，但是女...

煤氣竈維修的常見問題一、沒有火花竈具的點系統有點火針、脈衝器、電池三部分組成，主要去檢查這幾點：煤氣竈維修1、檢查電池有沒電，更換一節新電池試試2、在按下旋鈕聽到“啪啪”的脈衝點火聲，但就是看不到火花，那一定是點...

裝修前必須注意的風水要點(圖片來源：資料圖)秋天不僅是收穫的季節，也是適宜裝修的季節，秋季裝修有諸多好處：比方說氣候乾燥，木質板材不易返潮，塗料、油漆容易乾等等。隨着人們生活品質的提高，兼具使用價值和觀賞價值爲一體的...

做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。夏天的來臨,預示着防曬功課已經提升到了緊急程度，而保溼、美白、抗衰老又是基礎護理中的必修課。那麼，怎樣才能讓粉嫩嬌豔的容顏永遠不敗呢?生活家小編現在就爲您提供各式的美容護...

春季T區泛油怎麼辦？很多人一看見額頭和鼻尖的油光就非常緊張，動用吸油紙、深層潔面乳、控油份凝露、粉撲......層層圍剿。其實“T”區部位有一定的油光是非常正常的，這原本就是化妝時需要打高光的部位。而且，面板的油脂分...

專家總結出“六大體型學”，告訴您不同體型的特徵，以及各種不同體型所需的瘦身要點。腹部肥大的洋蔥型腹部大又硬，腰身高，胃部以下脂肪厚且集中，猶如“水桶”，整體看也像顆洋蔥。這種體型多是中年人，從事靜態工作，長時間坐着，無...

餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感餐前喝杯水，能夠減輕飢餓感，減少食物的攝入量，時間長了胃口也就小了。同時也可以補充身體需要的水分，加速新陳代謝，減少脂肪堆積的機會。但是，喝太多的水也並非好事。喝水過多，由於滲透作用，血管裏的...

沙塵天氣對於肌膚的傷害真的是很大，風速高加速肌膚水分流失；空氣中的大量懸浮物對肌膚造成直接的摩擦與傷害。不僅對面板很刺激，對我們的呼吸道也會造成很大的傷害。容易敏感的人羣就要特別注意了。不只面板會敏感，鼻子吸...

1消除眼袋肌膚年輕態你有沒有特別關注某些美容院登出的整容前後對比圖，那些拉皮、抗皺的前後對比照片都不算驚悚，最驚悚的是眼袋。明明沒皺紋，一對眼袋就足以讓女人衰老8歲。其實除了天生因素，很多眼袋都是由眼部浮腫導致...

每個女性在成長的過程中總是能悟出很多的道理，每個人的成長都是殘忍的，總是在失去一些什麼，讓我們有不一樣的人生體驗和領悟，這樣的追求才是正確的。1.讀書讀書是一個女人成長的一個非常關鍵的過程，年輕的女人是靠美貌贏得...

結婚，既是兩個獨立生命體的結合，又是兩種獨立理財記錄的合併。每一對就要步入婚姻殿堂的戀人們，即將面臨的已不再是花前月下浪漫的約會，而是一生的約定，以及約定之後瑣碎的日常生活。如何共同心往一處使，錢往一處花，讓家庭財...

纖纖玉手的美麗指甲，應建立在健康的基礎之上，只有做好了指甲的保養，才能保持甲面的光滑與潔淨。高效保養，美甲的必修課哦。①清潔日常養護指甲，首先得做好清潔工作。沾滿污垢的指甲容易滋生細菌，也不美觀。如果手指經常接觸...

什麼是天花板效應？天花板效應是一種比喻，指的是設定一種無形的、人爲的困難，以阻礙某些有資格的人（特別是女性）在組織中上升到一定的職位。瞭解什麼是天花板效應及其避免的方法，將有助於我們打破職業生涯的瓶頸，攀登職業的更...

1、高SPF指數高SPF指數紫外線分爲UVA、UVB和UVC。UVC在進入大氣層時已被吸收。UVB可以照到面板真皮層，其主要作用是曬紅，急性損傷就是曬傷，它沒有蓄積作用。SPF指數是面板抵擋紫外線UVB的時間倍數，一般黃種人的面板平均能...

分手真的很難，失戀的人總是天天抱着手機等待簡訊，然後開始想對方真的不愛了嗎?到底有沒有收到簡訊?有收到我願意改過的訊息嗎?然後下一秒鐘又因爲如此挫敗的自己而懊惱不已，開始想着難道傳一封簡訊給我有這麼難嗎?一點都...

胸部也是男人關注度最高的部位，所以豐胸是最關鍵的問題。挺拔的胸部是許多女人都矇昧以求的，那要怎樣才能豐胸呢?下面爲您傳授五課：五大豐胸必修課女人輕鬆變豐滿第一課：瞭解你的胸部祕密女性乳房的形態和大小主要與兩方...

「看不見但很重要」，是修容的最佳註解，修容修的巧妙，利用光影對照效果，不但能夠大餅臉變身巴掌臉，還有讓五官立體精緻的效果，來學五道臉部該有的陰影修容法，像Kevin老師說的「進化成自己的2.0版本」，精細、不着痕跡。五位彩妝...

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眉毛的形狀優美，可以反映出一個女人性格特徵，免的“他”看到你就願意吵架。學會修出一個適合自己的眉形，會讓自己的生活更加歡愉。眉頭帶箭逆境，人人聽到都覺得可怕，誰想自己會身處逆境之中？有些人長期陷於逆境之中，這種人的...