哪些食物能讓肌膚光滑的精選

蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐...

蓮藕含豐富的維他命C及礦物質，具有藥效，其止血作用更爲人所熟知。最近更證明了蓮藕有益於心臟，可控制有促進新陳代謝、防止面板粗糙的效果。蓮藕粥尤具藥效，如果和蓮子合用，效果更好，只需在粥中加入30公克的蓮藕。木耳含豐...

現代社會因爲人們的生活條件變好了，肥胖的現象自然也就多了起來，而肥胖對一個人的形象造成的不良影響是比較大的，許多愛美的朋友就會想着快速減肥，此時是需要對一些常識有所瞭解的，下面，專家就來爲大家介紹下快速減肥應該了...

睡前不能吃哪些食物？睡前餓了，但又擔心吃東西會發胖，有哪些食物適合晚上吃的呢？如何避開不能吃的食物，以及選擇適合深夜充飢的健康食物，營養配比。下面讓我們一起來看一下。飢餓感來襲也要控制不能吃的食物：1、甜食醫學方面...

女生的面板層薄，所以會顯得更加清透光澤。但是肌膚的抵抗力也更弱，容易長痘留下的痘印痘疤。長痘會破壞面板結構，沉澱黑色素，在年齡越大的時候恢復的時間越慢。治理痘痘不如提前進行預防。痘痘的形成原因有很多，多數是飲食...

第1變美從準確洗臉開端依據查詢，7成多女性都沒有選對合適本人的潔面產物，而且洗臉辦法也存在着分歧水平的誤區。實時調整洗臉方法，否則錯誤護理睬日日損害肌膚，讓你擦什麼保護品都不奏效。第2控油讓臉面更潔淨油乎乎的臉...

1.麥片，乳酪和西紅柿汁攪拌均勻塗在臉上，20分鐘之後再用涼水洗乾淨，可以幫助恢復曬黑的面板，使面板有光澤。2將香蕉搗碎，加入牛奶，塗在臉上。20分鐘後洗淨，可以使你的面板細膩光滑。3.把雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻後塗在臉上可以...

對於現在女性朋友們來說，玻尿酸自然不是什麼稀罕的物件，人人都知道它功能強大，祛皺抗衰效果也非常不錯，不過它的後遺症也挺強大的，注射不好的話，很容易就造成面部僵硬的問題，更何況也不是誰用的玻尿酸都是正品有保證的。前段...

好多女生反應臉色一直不太好，泛黃，也沒有光澤，特別是在強光下，異常泛黃，暗啞。平時飲食只是注重自己想吃什麼。而不知道什麼適合自己的身體，今天就給大家講講改善膚色可以吃些什麼食物。面板暗黃有以下一些原因，避開它們，並且...

女生一定都會對自己的肌膚非常看重，肌膚狀況會顯示一個人的年齡。不僅僅是臉部肌膚，還有非常明顯的頸部，在整體效果上也是非常明顯的。很多女生都不知道的是，頸部肌膚非常脆弱，所以它會比臉上肌膚還要更快老化。即使是很多...

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據美國《預防雜誌》報道，堅持吃以下幾種食物，將在短時間內讓肌膚有很大的改善。胡蘿蔔汁：1杯胡蘿蔔汁（相當於1磅胡蘿蔔）含有22毫克的β胡蘿蔔素，幾項實驗研究證明，這種很強的抗氧化劑可以保護面板免受太陽曝曬。喝的...

在秋天，肌膚很容易出狀況，那是因爲很多女性在氣溫下降時，習慣用較熱的水來洗臉，或是雖然加強保溼保養，卻忽略了調整清潔產品、降低去角質保養的頻率。使用水溫過高的水洗臉，或使用清潔力過強的清潔產品、過度去角質。最好使...

很多朋友因爲工作的原因，常常需要和一些客戶吃飯應酬，在應酬的過程中，喝酒是難免的，但是長期喝酒的話會給身體帶來不小的危害，所以，喝完酒後，要吃一些能解酒的食物，可以減少酒精對身體帶來的傷害，那麼，大麥茶解酒嗎？哪些食物能解...

說到老是每個女人都不愛聽到的，然而老卻是一個很自然的現象，那麼應該如何延緩女性面部面板衰老呢？一、臉部逐步衰老影響美容的因素：據報道，雖然女性花在護膚上的金錢和時間遠多於男性，但她們似乎仍難以抗拒自然的力量。德國...

愛美之心人皆有之，妹子們對於容顏的在意可以說是沒有什麼事情可以及得上了。想要美麗，一身好看光滑的年輕健康肌膚當然必不可少。可是不少妹子由於不慎經常會受傷隨後在身上留下不少的疤痕，無傷大雅卻很煩惱礙眼。那麼小...

女生長痘印是一件令人尷尬的事情，不過現在的護膚產品蘊含的高科技，對痘印有很好的去除效果。這六款祛痘印最有效的護膚產品，你怎麼能夠不知道呢。一、水芝澳海洋活力膠原蛋白精華露這一款精華的主要功效是抗老，不過它對黑...

怎樣才能擁有滑溜溜的肌膚呢？想讓肌膚更潤滑就來學習一下的潤膚小竅門吧。首先，做面膜一般每週兩次爲宜，並應針對不同膚質，選擇不同類型的面膜。同時，面膜塗抹的先後順序很重要。應該先從溫度較低的兩頰開始，然後是額頭、鼻...

雞面板是一種天生的毛周角化症，在面板上呈現小疙瘩。它是因爲角質過厚導致的，用潤膚乳可以緩解這種症狀。特別是雞面板並不嚴重的女生，只需要日常護理就可以讓面板有明顯的改變。最適合雞面板使用的五款身體乳，你知道幾種...

BB霜是時下MM最愛的化妝品之一。你知道嗎，BB霜還可以幫助護膚呢，但是要如何正確使用BB霜呢？長痘痘的面板也可以使用BB霜嗎？1.使用BB霜前要先進行基礎護理在往肌膚上塗抹BB霜前一定要記得用護膚水、乳液或者精華給肌膚做保...

黃瓜汁所含的鉀鹽、維生素A、E及微量元素鈣、磷、鐵，都能促進面板光潔柔嫩。而黃瓜汁特別含柔軟的細纖維素，可以促進腸道蠕動及降低膽固醇;同時還含有抑制糖類物質轉化爲脂肪的丙醇二酸，因而可控制肥胖。用黃瓜汁沐浴可...

陽光中除了我們能夠看到的可見光，還有一些輻射光，其中對肌膚傷害最大的是紫外線。紫外線有以下3種:①長波紫外線(UVA)是最難抵抗的，它可直達真皮層，易導致色素沉着、肌膚老化，產生皺紋與色斑，膚色會越來越黑。②中波紫外線(...

女人追求美麗的過程是漫長而曲折的，如近兩年流行的橄欖油、精油、甘油等各種“油”物，只要使用得當，就會得到出其不意的美容效果。橄欖油：四季適用的肌膚保養品被稱爲“液體黃金”的橄欖油，妙用無窮。其不含香精，內含脂肪酸...

美味、精緻的食物真的很難讓人抗拒，因此，愛美卻又熱愛美食的MM常常要糾結於哪些食品該吃，哪些食品不能吃的困惑中。那麼究竟哪些食物會讓您的身材走形？小心了，您可千萬別落入它的陷阱中啊！...第一類：熱量高、脂肪高的食物一...

實現零毛孔美肌的三大要素：1、調整肌膚新陳代謝2、補水保溼，使肌膚光滑滋潤3、365天防曬不間斷，避免毛孔下垂改變毛孔從日常護膚開始：自然細緻的白皙肌膚，看不見絲毫粗大毛孔，如此膚質任誰看了都會心動不已。塑造完美的肌膚...