何爲職業道，女子健身房內溺水救生員無視其呼救
5月6日，杭州的陳女士在徵得健身館相關人員允許後，帶着孩子在健身館游泳池內游泳，誰知游泳過程中，陳女士忽然溺水而後她向救生員呼救，但是救生員卻視而不見，事後陳女士因爲驚嚇過度，患上了暫時性失眠症。作爲救生員卻無視呼救...
失眠女必須遵守的護膚之道
人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點醫學研究表明，人體表皮細胞的新陳代謝最活躍的時間是從午夜至凌晨2點，在這個時間段裏，身體的一些廢物和有毒物質會經面板被排除體外。臨睡入睡不着，最好享受一次睡前...
白領職業病易導致健忘症，職業病
當今社會，白領嚐嚐承受着很大的工作壓力，常會有頭昏腦脹、記憶力下降、失眠多夢、半夜易醒等現象發生，而在心理上有時還會略顯煩躁不安。要知道，如果你經常出現這種現象，那麼就說明你很可能已經患上了健忘症。雖然健忘症一...
職業感十足的套裝專屬於你的味道
套裝的一致性讓你的整體搭配更加的自然得體，精緻的剪裁穿出與衆不同的品味，職業感十足的套裝精神幹練，淑女套裝讓人流露出一種嫺靜之感，選擇合適的包包和鞋子輕鬆出行，你的套裝專屬於你的味道...
遵守規則纔是正道，暴走佔道
◎李曉亮上週六凌晨5點多，山東臨沂的涑河北街，一支30人的健走隊伍在機動車道鍛鍊時，一輛出租車衝進人羣，造成一死兩傷。然而，一次事故並沒能阻擋健走大軍的熱情。近日，臨沂一個健走團再次上路，這一次，他們全體隊員身穿反光服...
糾纏白領的五種新型職業病，職業病
現代生活方式的不斷改變，工作節奏的加快，五種新型疾病綜合徵正侵襲現代都市白領。一些看似平常的工作習慣，很有可能成爲威脅健康的殺手。這五種新職業病，身爲白領的你，能擺脫它們的糾纏嗎？盒飯依賴症工作節奏的加快，使都市白...
德豐影業堅守行業奧義，《大話紅娘》口碑爆棚
前不久，《文藝報》和中國視協理論研究部聯合推選了2017年度10部優秀國產電視劇：《于成龍》、《情滿四合院》、《雞毛飛上天》、《人民的名義》、《白鹿原》、《深海利劍》、《黃大年》、《熱血軍旗》、《獵場》、《那年...
讓面板變好要遵守的規則
美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小！變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都沒有選對...
應該遵守的正確洗臉順序
將潔面產品揉搓出豐富的泡沫後，將他們全體覆蓋在臉上，以滾動泡沫的方式來洗臉，指腹不必接觸肌膚，按照由下向上的順序來洗臉。Step1、從下巴到耳朵下方從右下巴中央開始分別向兩側耳朵下方處滑動清潔。Step2、嘴巴周圍嘴巴...
好戶型應遵守四個分開原則
好戶型應遵守四個分開原則所說分開原則即是從風水的角度，也是從實用的角度來看的，以下所講的是居家生活中的各個房間，包括客廳等各個區之間要互相進行區分，特別是一些從風水的角度來講是不吉利氣場的地方，更應該與吉利的地...
百分之八十的人不知道，21條必須遵守的健身常識
1、健身前60分鐘內不要吃不易消化的食品,比如油脂類、肉類等,可以適當的吃碳水化合物比如麪包、香蕉等,這樣可以提升運動表現。2、運動前一定要做好充分的熱身使身體和心理得到適應反應，讓身體更快進入訓練狀態以及防...
沒有前輩教導“小鮮肉”職業道德與操守，吳京批娛樂圈造星亂象
北京時間7月28日，截止至電影《戰狼2》播放20天，目前電影票房達到49億，預測將衝刺50億管卡。吳京用《電影《戰狼2》這個作品，爲整個中國電影市場證明了自身的實力，也讓不少娛樂圈的導演們意外，並不是只有小鮮肉電影才能拿下...
睡覺也要遵守五個戒律
睡覺是最天然和有效的養生方式，好的睡眠比任何補品都要來得有效，但睡覺也要遵守五個戒律，你是不是也遵守了呢?“春眠不覺曉”是春季不少上班族遇到的困擾，由此導致的無精打采、昏昏欲睡自然會影響工作效率和日常情緒，嚴重...
讓你成爲養生達人，遵守這幾個小習慣
說起養生，我們都知道實在是太多了，我們每次被一些條條框框搞得也是眼花繚亂。再加上養生是從細節開始的，所以，就會顯得非常的重要和複雜，但是不怕，一起遵循這幾個養生小習慣，讓你成爲養生達人吧。1.倒着走倒着走有利於整治我...
敬業職守成平安，浙江小城巡邏隊長紮根基層12年
圖爲：黃方畢和隊員們集結。葉其念攝中新網溫州4月20日電(見習記者王剛通訊員葉其念)從刑警、警長、巡防隊長，無論在哪個崗位，他總愛崗敬業，關鍵時刻衝鋒在前。他是黃方畢，浙江省蒼南縣公安局靈溪中心派出所巡邏防控隊副隊...
鍼灸美容需遵守三個原則，中醫鍼灸
鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，使人體的新陳代謝旺盛，面部的血液循環加快，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。鍼灸美容可分爲針刺...
遵守美麗九原則，要想面板好
許多女人都希望自己能夠變得更加美麗，但是，卻往往忽視了美最重要的表現就是健康，如果沒有了健康的身體，每日弱不禁風，每天與藥罐子打交道，說話有氣無力像個病西施，這樣的人無論如何是不能被視作美麗的。美麗是生命充滿活力的...
六大鐵律要遵守，婆媳相處之道
和諧的婆媳關係是穩定婚姻的重要基礎之一，遵循以下六大鐵律，輕鬆處理好婆媳關係。在現實生活中，女人嫁到婆家，與男人共同生活，也常常要和公公婆婆一起生活，至少是低頭不見擡頭見。就是親母女之間也常常有些小摩擦什麼的，何況...
OL怎麼樣預防職業病，職業病防治法
外表時尚光鮮、前途無量的杜拉拉們，“背後”的艱辛也有目共睹：每天和辦公椅綁在一起的時間遠遠超過8小時……久坐，忽視對身體的呵護，加上錯誤的坐姿，使得腰痠背痛、頸椎病變等問題紛至沓來。做健康職業人，需瞭解一些關於坐...
職業生涯的恥辱，何炅飆淚道歉
《超次元偶像》自開播以來，點擊量和關注度都居高不下，播出進程現已過半，話題和爭議也接踵而至。在早前節目中，何炅因不滿學員之間爭吵而現場發飆一事，令外界對學員的批評聲不斷。然而，在本次馬來西亞旅程中，何炅卻就發飆事件...
遵守10大規則讓你瘦到底
>>推薦閱讀：9個小竅門讓你不知不覺瘦１和別人分享一個雞蛋：大家都知道，蛋黃不僅膽固醇高脂肪含量也不低，早餐吃白水煮雞蛋（茶葉蛋）的時候不妨和家人或是朋友共享一個雞蛋（你吃蛋白ｔａ吃蛋黃）。呵呵，我一般早餐會吃兩個白水煮雞蛋白，...
先遵守飲食8原則，想瘦
飲食原則１：從易飽低卡食物下手肚子餓時，記得先選擇體積大，卡路里低的食物，較容易有飽足感，不會吃下太多東西。飲食原則２：補充綜合維他命適時的補充綜合維他命，可減少因體重控制所造成營養不均，代謝緩慢的情形。飲食原則３：絕對定時...
老年人春季體質養生遵守 四不 原則
中醫認爲，立春後人體內陽氣開始升發，如能利用春季，借陽氣上升、人體新陳代謝旺盛之機，採用科學的養生方法，對全年的健身防病都十分有利。專家由此總結出中老年人春季養生“四不”原則。不“酸”春天飲食應“省酸增甘”，因春...
白領麗人需小心四大職業病，職業病
現如今，隨着高科技的普及，一些電子產品逐漸走進我們的生活，尤其是辦公室上班族，基本一天都在對着電腦，我們都知道電腦有輻射，但是我們也沒有辦法，總是要工作的，既然我們不能避免這些，那我們就要防護，儘量把這些電子產品對我們身...
女人必須遵守的7條養生守則
女人必須遵守的7條養生守則我國中醫學很講究養生，特別是女性的身體比較虛弱，陰氣重而陽氣不足，更是要注意身體方方面面的調節。下面七條養生守則，是最合理也是最易踐行的養生法則。第一條早晨起牀第一件事就是喝涼開水。...