曝防暑小祕方的精選

日前，演員楊恭如在於正[微博]古裝新劇《美人制造》裏的戲份殺青。該劇由李慧珠執導、楊恭如飾演癡情楚王妃。楊恭如頂着高溫在橫店敬業拍戲，還給觀衆分享了防暑小祕方。《美人制造》是於正工作室與湖南衛視[微博]共同出...

這段時間天氣是非常的炎熱，尤其是南方的許多地區都在經受着酷暑。這樣一些嬰幼兒還有孕婦和老年人都很容易在這樣的情況下中暑。而中暑了之後就會出現眩暈和噁心，食慾不振，嚴重的還可能會死亡，那麼中暑了應該怎麼辦呢?1、...

夏天怎麼防暑夏季防暑的食物消暑豆類綠豆：有非常強大的清熱，解毒，解暑的作用，夏季平常的時候多喝些綠豆湯，可以清熱解暑，促進食慾，清除體內毒素，並保護心血管健康。不過體質虛寒，經期女性不宜食用。紅豆：有清熱解毒、健脾益胃、...

盛夏時節，環境溫度過高，空氣溼度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，這樣會導致體溫調節中樞失控而發生中暑，因此，防暑除了注意物理降溫之外，還要注意在飲食方面的調理。在調味方面可用醋、大蒜、生薑、芥末等酸、辛、香等作...

在夏季烈日的暴曬下很多的朋友都很容易中暑，中暑後會引起內分泌或代謝紊亂，每當三伏天來臨，各個年齡段的人都會面臨中暑的潛在危害，特別是老人小孩和戶外勞動者。在中暑之後注意飲食的禁忌，可以幫助你儘快恢復健康。今天我...

古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天我們就來了解一下避暑的知識，下面爲大家整理了十個避免中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透...

一，夏天人們對付酷暑高溫，各有高招。可有些招數卻是人們過激的做法，它可能使人在享受暫時愜意之後損害健康。所以在對付酷暑高溫時應注意以下五個不宜。1.降溫不宜過快。大汗淋漓時，到風扇前揭開衣服猛吹，或擰開水龍頭，讓冷...

小暑快到了，也是夏天開始熱的時候，很多人會出現心情煩燥的現象。小暑是二十四節氣的第十一個節氣，其也是干支歷午月的結束以及未月的起始。暑，表示炎熱的意思，小暑的意思意指天氣開始炎熱。小暑之際，氣候炎熱，人們很容易心情...

古人素來用“嚴寒酷暑”來形容冬天和夏天。現在夏季到了，衣服穿得少了，可是因爲天氣實在是熱，很多人不出意外的中暑了。今天小編爲您介紹了十個預防中暑的方法，好好看吧。1、戴上帽子最好選用透氣且能遮到頸部的帽子，因爲...

不用說夏天一到，人準會汗流浹背，並且人的每一寸肌膚都會感受到炎熱之火。現在小暑已經到了，就更加的熱上加熱了，站在馬路上就好像是蒸蛋一樣，自己都好像要被融化了。大家要知道小暑節氣，一候溫風至，二候蟋蟀居宇，三候鷹始摯。...

正常人體溫能恆定在37。C左右，是透過下丘腦體溫調節中樞的作用，使產熱與散熱取得平衡的結果，當週圍環境溫度超過面板溫度時，散熱主要靠出汗，以及面板和肺泡表面的蒸發。人體的散熱還可透過循環血流，將深部組織的熱量帶至上...

每年都防曬，每年都曬黑，是防曬產品不夠好？還是我們對於防曬工作的認識不足？記住，美麗也是需要智慧的，若想肌膚白皙免受陽光的折磨，就要掌握全新的防曬理念、遠離錯誤的防曬傳統。曬不黑小姐攻略之：防曬霜選擇參考系選擇法1：防...

冬季人們易受寒氣侵襲，當寒氣入體，不僅讓你渾身發冷，影響身體血液循環，出現手腳冰涼等症狀，還會誘發其他疾病發生。因此，冬季人們要注意清除體內寒氣，防病養生。祕方一：食療排寒，紅糖薑湯紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微量元素及胡蘿...

燥是秋的主氣，其引起的疾病有溫燥(初秋)和涼燥(深秋)。初秋仍有夏的高溫，加上天晴少雨，氣候乾燥，此時感染到的燥邪爲溫燥，主要傷陰，即損害人體的津液。症狀是面板乾燥、眼乾裂、舌紅少津、毛髮乾枯、小便赤黃、大便乾結、口...

想讓指甲健健康康，遠離斷裂煩惱，需要更多細心的呵護，在日常養護指甲的過程中，不妨試試以下辦法。一、食補養甲法①補充微量元素缺乏鐵元素會讓指甲變得乾燥、脆弱，平時可以多吃點豬肝、雞蛋、菠菜、黑木耳、櫻桃、葡萄、幹...

感冒不是大病，但一旦染上，就會影響工作和生活，還可能導致其他疾病的發生。引起感冒的病毒主要隱藏在人的鼻腔和咽喉部，當感染者說話、咳嗽或打噴嚏的時候，病毒會隨着唾液飛沫漂浮在空氣中或黏附在物品上。健康人吸入這種被...

作爲多年來最熱的一個夏天，防暑防曬是最重要的。儘管烈日炎炎，大家都會堅持去上課、練舞、表演，因此防暑防曬的後勤工作，一定要做好。爲大家整理好一些防中暑防曬的妙招，讓你不再害怕夏日的陽光。夏日體力保養...

防中暑的小竅門在夏季的時候特別是中午的時候，溫度很高，要是在外面的話會出現頭暈、口渴還有注意力不集中的情況。那麼這個時候你就要小心了，很有可能你是中暑了。中暑可能是因爲溫度的變化太大，身體不能進行正常的調節才...

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夏季防暑小常識一、及時補充水分但應少喝飲料。果汁、可樂、雪碧、汽水等飲料中，含有較多的糖精和電解質，喝多了會對胃腸產生不良刺激，影響消化和食慾。因此，夏季應多喝白開水或淡鹽(糖)開水。二、口渴後不宜狂飲。勞動和...

其實在生活當中，最害怕的就是這些小感冒，因爲小感冒可以引發大病。所以人們就特別害怕感冒。今天就讓我們小編帶你一起去學習學習如何預防感冒。預防感冒的9種祕方：1、五神飲將荊芥、蘇葉、生薑各切成粉末，與茶葉一起開水...

酷暑時節，烈日炎炎，氣溫飆升，很容易發生中暑。藥茶對中暑有很好的預防作用，且價格低廉，製作簡單方便，深受人們的喜愛。1、雙葉茶：鮮荷葉一張、鮮竹葉兩片切碎，加綠茶3克，沸水沖泡10分鐘代茶飲，有清熱祛暑功效，適用於先兆中暑及輕...

中暑了怎麼辦?中暑外治三法1、穴位按摩療法輕症中暑，可取足三裏、大椎、曲池、合谷、內關五穴，以單手拇指或雙手指順該穴經絡走向，由輕至重在該穴位上掐壓，緩慢疏推和點按穴位，反覆進行3--5分鐘，以局部產生酸、麻、痛、脹感...

夏季氣溫高身體容易缺水，很容易中暑，想要順順利利的度過夏季就要學會一些夏季養生知識，比如喝水要慢慢喝，要多吃些苦味菜、涼性蔬菜等等。1、喝水：喝的時候要慢慢喝，不要渴了就猛喝;要喝溫開水，不要喝冰水;要定時飲水，不要等...

三伏天是出現在小暑與大暑之間，是一年中氣溫最高且又潮溼、悶熱的日子。在此小編爲您精心準備了安度三伏天的小妙招：一、夏天不提倡進行爬山等在室外、白天進行的劇烈活動，建議可選擇游泳、早晚慢跑等體育活動。二、要多...