步驟的精選

瑜伽作爲一門古老的健身運動，自然收到了衆多女孩子的喜愛。和其他的運動相比，瑜伽所受到的限制條件比較少，所以只需要規律練習，就可以看到很明顯的效果。其中的上伸腿式就可以很好地表明這一點。但是並不是每個人都能很好...

要想做好中國結，掌握步驟很關鍵，下面就介紹中國結編織過程中的最常用步驟，這些都是最基本的東西，一定要掌握的。怎樣編中國結？中國結的編法：中國結編織過程及常用步驟1、線的兩端可繞膠帶或使它硬直，開始時與線的間隔可留寬...

三重巧克力曲奇菜譜簡介說到曲奇，我最先想到的並不是酥脆的黃油餅乾，而是個頭又厚又大，外酥內軟，咬起來略有嚼頭的軟曲奇。這兩種餅乾雖然都叫曲奇，但是做法和口感是完全不一樣的，唯一的共通之處，可能就是都需要打發黃油。軟...

紅燒魚塊的做法步驟生薑和蔥白切碎，蔥葉切段，紅椒切段。草魚塊洗淨，用白酒、食鹽、椒鹽粉醃製10分鐘。生抽、蠔油、白糖、醋調成味汁。鍋擦乾，熱油至冒輕煙，下魚塊，魚皮朝下煎，剪好一面翻個面。直至煎至雙面微黃剷起。鍋內留...

蛇湯的做法步驟1、蛇才從市場買回來，還是活的;幸虧沒有頭;否則宰殺後的蛇頭一樣可以咬人。要趁着新鮮趕緊清洗好;熬出的湯汁纔會健康營養又鮮美。2、將蛇用清水洗淨;兩手稍微用力的拉扯蛇皮和蛇肉使之分離。取出蛇膽，注...

醬油炒飯做法和步驟一.將醬油、料酒和白糖放進小碗，攪拌均勻備用;蔥薑蒜切大片，香蔥斜切小片備用;將調味料加入到冷米飯中拌勻，並用勺子壓開結團的米飯;將雞蛋打撒，加入到米飯中;再次攪拌均勻，至米粒顆顆分散開來，備用;燒熱...

宮保雞丁，是一道聞名中外的漢族傳統名菜。魯菜、川菜、貴州菜中都有收錄，原料、做法有差別。該菜式的起源與魯菜中的醬爆雞丁，和貴州菜的胡辣子雞丁有關，後被清朝山東巡撫、四川總督丁寶楨改良發揚，形成了一道新菜式&mdash...

熟女智慧結晶處男鑑定術7個步驟世上沒有絕對的處男鑑定術。在某些文化中，女孩如果處女膜完整，就被視爲是處女。不過這並非是鑑定處女的嚴密方法，因爲除了性行爲外，還有許多其他途徑也可使處女膜破裂。男人是否是處男並無...

揚州炒飯簡介：揚州炒飯---即是揚州蛋炒飯。此炒飯之所以風靡四方，其原因還在於所用的食材豐富與考究。最基本的蛋與米飯，配上蝦仁，加上青豆，玉米粒，胡蘿蔔與火腿腸---如此多樣的內容，色彩誘人，營養當然也豐富!所以，可以滿足男...

油炸南瓜餅的做法步驟1、南瓜去瓤，洗乾淨，切薄片蒸半小時，蒸熟。2、蒸熟的南瓜趁熱輾成泥。放入糯米粉和糖，糖的量依照個人口味掌握好。3、揉成麪糰。4、揪下一小塊麪糰搓圓壓扁，做成1cm後的小餅，都依此做好。5、炒鍋熱油，油...

少女妝是今夏最流行的彩妝元素之一，在熱情的盛夏，化一個簡單純淨的少女妝，這無疑是減齡最佳的手段，化少女妝有幾個基本的要點，在選用BB霜時，跟搭配什麼顏色的脣彩是，也要非常小心，怎麼搭配才能顯得更具清純活力，下面小編推薦一...

雙色眼影的畫法步驟第一步：底妝後，先用眼部打底膏均勻地在眼部塗抹一層，珠光白眼影塗在上眼皮打底。第二步：取大地色眼影畫在上眼尾，範圍不用太大，量少沒關係，少量多次。用刷子暈開顏色，顯色度不夠或者第一次取量過少的再補，只...

晚上護膚步驟一：深度清潔排毒在夜晚，面板的屏蔽保護功能變得比較弱，所以會更容易受到不良物質的侵害，晚上護膚的第一步就是要徹底清潔面板，這步很重要，習慣化妝的mm，要使用卸妝油或卸妝水來清潔面板，並用溫和無刺激的潔面產品...

貓爪棉花糖的做法步驟1.準備材料2.把澱粉炒熟，烤盤裏鋪上厚的澱粉，雞蛋洗淨擦乾，用較圓的一頭按出小凹坑3.吉利丁片在冰水裏泡軟備用4.把蛋白10g糖檸檬汁混合打發至硬性發泡5.37g糖水水飴放到小奶鍋裏，小火煮至118℃，溫度...

小煙燻化妝步驟STEP1：用水潤型的氣墊打底，可以在容易出油的部位掃上薄薄的一層散粉控油。STEP2：用棕色眉粉畫出經典一字眉，然後用控油散粉按壓眼周，吸去多餘油分。STEP3：用淡粉色眼影(可使用後續的腮紅當做眼影，效果更好)塗...

美容小常識大全一：啤酒收縮毛孔取面膜碗，倒入適量的啤酒，再將壓縮面膜浸入啤酒中，三分鐘後，取出，稍檸出一點多餘的水分。敷於臉部，待水分快吸乾時，在浸入反覆如此，敷半個小時，再用冷水洗淨臉部，毛孔不見了，肌膚也會變得非常的緊緻...

什麼是柔霧脣?如字面意思一般，柔霧脣就像給嘴脣穿了一層薄紗，讓雙脣有種朦朧的感覺，但又不同於啞光脣，柔霧脣還擁有一點淡淡的光澤，霧面和光澤的結合，溫柔減齡。柔霧脣怎麼畫圖解柔霧脣是介於啞光和水光之間的，或水潤或微幹...

在上個世紀早期，演員們就懂得使用食用油來卸妝，現今化妝油更是成了mm們化妝包裏的必備“武器”，雖然MM們都知道要用卸妝油，可是會正確使用的MM卻不多，想知道正確的卸妝油使用步驟嗎？那就一起來看看吧！1、先將睫毛膏徹底地卸...

豬皮凍是一種傳統的地道美食，口感軟糯有彈性不會有油膩的感覺。做起來是晶瑩剔透的，它有大量的蛋白質能夠補充膠原，女人吃豬皮凍可以柔嫩肌膚。而且它在熬製的過程中將大部分的脂肪都去除掉了，吃起來就不會長胖了。豬皮凍...

大家在挑選防曬霜的時候，究竟都是怎麼選擇的呢?一般說來，防曬乳的質地比較薄，上臉很溼潤。夏季更適合部分油性面板。防曬霜更厚更保溼，更適合乾性面板。防曬霜的質量是最輕的，但由於它太輕，防曬效果大大降低，所以更適合防曬...

步驟1.牛腩洗淨。2.把牛腩切成塊。3.放入涼水鍋內大火燒開，煮至血末浮起撈出洗淨。4.把各種蔬菜都洗淨。5.胡蘿蔔土豆去皮切小塊，洋蔥切指甲大小的片。6.包菜也切成片。7.番茄去皮後切小粒。8.鍋燒熱，放入麪粉小火炒至面...

胡蘿蔔餐包胡蘿蔔打成汁的過程中，可能會有一定的損耗(如食品料理機裏有殘留)，在揉成麪糰的過程中，如果感覺水分不夠，可以酌情添加一些水，直到麪糰達到合適的軟硬程度。菜品特色【胡蘿蔔餐包】(參考分量：8個)配料：高筋麪粉110...

運動能夠透過提高腦組織內與記憶力、注意力等認知功能有關的化學物質水平而提升認知功能。如果你正在備考或是絞盡腦汁地做一個CASE，千萬別因爲繁忙就推脫運動的機會，它可以讓你的腦子更“靈光”。準時報到甜夢鄉如果能...

泡芙(puff)是一種西式甜點泡芙。蓬鬆張孔的奶油麪皮中包裹着奶油、巧克力乃至冰淇淋。市售的泡芙是軟軟的，其實新鮮的泡芙應該是略爲酥脆，表皮有一點硬的，隔夜之後纔會表皮變軟。裏面填充上喜歡的餡料，這款非常甜蜜的小點...

很多人喜愛游泳，可是也遇到一些麻煩，比如：游泳時難免鑽進水裏，這時連帶着耳朵也進水，那是相當的難受。我們該做什麼防止耳朵進水呢？1、游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出，否則泡漲後容易引起疼痛發炎。患有中耳...