飲品的精選

現代人講健康飲食，很多東西都講究天然的，比如果蔬汁，現在很多人都是自己榨的，而對於炎熱的夏季來說，下面介紹的這三款果蔬汁可以說是又營養又清涼，是夏日自然飲品中的最佳選擇。1、芹菜洋蔥檸檬果汁。做法：首先將洗淨的芹菜...

人們身體中最基本也最不可缺少的應該就是水了，人的身體的大部分也都是由水分組成，缺少水分的補充會給人體帶來很大的損害，甚至還可能造成生命的損失。對於孕婦來說，補充水分就更加的重要了，特別在夏季裏，補充水分有利於母體...

冬瓜基本介紹冬瓜，一年生草本植物，莖上有卷鬚，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表面有毛和白粉，皮深綠色，是普通蔬菜。皮和種子可入藥。原產中國南方各地及印度，現在東亞和南亞地區廣泛地栽培。可以拿來煮湯，又可以炒...

氣溫的變化常使人嗓子幹、嗓子不適等症狀，尤其是現在處於春夏交替之際，天氣的燥熱加劇了嗓子的乾燥，此時許多人都會多喝白開水以求緩解症狀。可有時候，多喝白開水水並不能緩解症狀。爲此，給大家推薦款五款飲品緩解嗓子乾燥...

 當你煩燥不安時，夏季最需要一杯哈密瓜汁了，清甜冰爽，在這個季節喝上一杯，超讚超爽口的，下面就來學習如何做黃瓜哈密瓜汁吧！【清心除煩飲品黃瓜哈密瓜汁】主料  黃瓜1根哈密瓜半個  輔料  梨1個牛奶半杯蜂蜜2茶匙步...

蘋果醋現代人越來越喜歡，我們主要是在超市賣各種品牌的蘋果醋。可是很多人不知道蘋果醋的製作方法，今天教給大家幾種在家自己做蘋果醋的方法，你會發現自己釀造的蘋果醋的味道比任何品牌的都好喝。自制蘋果醋第一種方法：首...

到了夏天又到了女生減肥的時候，爲了穿上漂亮的小裙子，女生都開始在減肥上下功夫。經歷過減肥的女生都知道，透過節食而達到的暴瘦並不持久，而且還會導致肌膚變差，月經不調。健身房鍛鍊是比較健康的方式，但是能夠達到減肥強度...

夏季天氣炎熱，所以很多人都離不開繽紛的各式飲料，但是很多飲料都會有發胖的危險，那麼下面小編就要告訴大家幾個夏日瘦身飲品的製作方法，讓你在享受美味的時候還能幫助您瘦身哦一、冰糖橘茶材料：橘子300克，冰糖150克。做法：1...

黑芝麻蜂蜜牛奶飲功效：黑芝麻可以滋陰潤燥，養顏美髮;牛奶和蜂蜜都是美容上品，幾種食材搭配起來的話，其美容健身的功效將會擴大好幾倍!原料：黑芝麻25克牛奶50毫克蜂蜜30毫升做法：將黑芝麻搗爛，和蜂蜜牛奶混合起來，攪拌均勻，在每...

酸奶的好處好處一：預防骨質疏鬆。美國紐約海倫-海絲醫院的骨科主任傑瑞·尼維斯博士指出，充足的營養成分在預防和治療骨質疏鬆上起到了關鍵作用，而鈣、維生素D等微量元素最爲關鍵。雖然對於鈣的很多研究結果還莫衷一是，但...

玫瑰花可能是不少女性朋友平時會喜歡的，因爲玫瑰花象徵着浪漫的愛情;而可能玫瑰花茶這樣的一種植物茶也是受到不少女性朋友歡迎的，因爲很多時候玫瑰花茶都具有不錯身體養生價值，經常飲用玫瑰花茶，可以幫助女性朋友起到養...

健康飲品有哪些1、綠茶：綠茶中蘊含豐富的茶多酚，其茶多酚的含量是所以茶類中最多的，具有強大的抗機體氧化、清除人體自由基的功能，有抗癌、防衰老等作用。綠茶富含氟，不但能堅固牙齒，還可預防蟲牙、消滅菌斑。此外，綠茶含有...

陳皮荷葉茶材料：陳皮500克、薏米100克、山楂100克、荷葉500克做法1、先將材料進行清洗，放入鍋中。2、加入700毫克的清水，大火煮沸，大約5-10分鐘。3、將茶葉渣濾除，茶水倒入茶壺，放入些許冰糖，即可飲用。功效：這款陳皮荷葉茶的...

人體在空腹的情況下，有很多食物都是不宜空腹吃的，否則會給腸胃造成傷害，影響身體健康。殊不知，早晨空腹喝飲品也是有飲食禁忌的，有些飲品在空腹的情況下飲用是極其傷害腸胃的，常喝更容易造成胃部疾病。空腹喝咖啡好嗎？空腹喝...

每逢新春佳節，餃子是不可缺少的佳餚。餃子雖然美味，專家卻提醒冠心病患者，一定要按照科學的方法選擇食用餃子。純肉餡餃子油水大，會直接升高體內血脂，容易引發或加重冠心病，所以冠心病患者最好選擇香菇、白菜、蘿蔔等做的素...

天氣炎熱的時候喝上一杯清涼冰爽的飲品會讓煩躁的心情都變得美好起來。用水果來製作的飲料，不僅健康，而且擁有超高顏值，女生一眼就會喜歡上。在繁忙的時候喝上一杯下午茶，點亮一天的好心情。自己製作的水果飲品可以保證新...

血液是人體的重要組成部分，它靜靜地流淌在血管和心臟之中，起着調節人體溫度、調節人體滲透壓和酸鹼平衡等作用。由於女性每個月都會經歷生理期，流失部分血液，所以如果沒有及時補血的話容易出現貧血現象。夏季時時令蔬菜和...

冬天女人喝什麼補氣血冬天補血茶1.紅棗枸杞茶紅棗6顆，桂圓6顆，枸杞子13粒。枸杞子用溫水稍微沖洗下，紅棗洗乾淨，撕成兩半，桂圓去殼，一起放到保溫茶裏，倒入沸水，蓋上蓋子，泡半個小時差不多就能喝了，裏面的材料也要吃完。作用：氣血...

1.補血豔容的糖水蘋果汁:古代稱蘋果熬成的膏爲.“玉容丹”。蘋果含的蘋果酸，能消除人體內的"疲勞素"—乳酸。蘋果與食物中鐵配合.是天然的補血佳品，經常食用能使容顏光潤紅豔。材料及製法:蘋果榨汁，冰糖...

肌膚缺水問題，是很多人的煩惱的。使用護膚品可以幫肌膚補充水分，其實還可以DIY保溼飲品，也是可以爲肌膚有效補水。1、菊花梅子茶材料：菊花6小朵、梅子6粒、冰糖1小匙、蜂蜜1大匙、紅茶包一個做法：把菊花放進沸水中繼續用文...

有不少飲品具有美容祛斑的功效，不過都需要堅持飲用。每日喝一杯胡蘿蔔汁或加糖的檸橡汁，可明顯減少黑色素沉澱，達到祛斑的效果。常喝西紅柿汁或常吃西紅柿，也有一定的美白效果，因爲西紅柿中的谷胱甘肽可抑制黑色素的沉澱，使...

夏天到了，人體每天出汗更容易帶走體內的水分和一些微量元素、礦物質。除了喝白開水之外，還可以喝淡檸檬水、淡茶水，或者自制綠豆湯、自制豆漿作爲補充，這可以讓人們享受更多營養、更多美味。人們日常在家，喝的水一般都是自...

酸奶口感酸甜潤滑，不僅美味，而且真正做到了健康，選擇無脂酸奶還可以滿足瘦身女生的需求，是非常暢銷的飲品。酸奶之所以比純奶要更加昂貴，主要是因爲它增加了工藝，其中添加了更多的活性菌，可以暢通腸道。即使是乳糖不耐的女生...

咖啡是一種歷史悠久的飲品，被全世界各國的人喜歡。從咖啡樹到烘培過的咖啡豆，再到一杯咖啡有着嚴謹的工藝，一杯好喝的咖啡有着很高的要求。咖啡味道醇香，酸、苦、甜層次豐富，喜歡喝咖啡的人將它當成了生活的一部分。喝咖啡...

薑汁奶牛奶加入少許薑汁(用擠壓勺擠入)，燒熱至90度即可，這個標準的判斷方法就是，奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火，不要煮沸，加入冰糖即成。椰汁西米露西米用溫水泡十分鐘，加入少量水中火加熱十分鐘，放冰糖，倒入溫熱的椰汁即可。木瓜...