絕食的精選

你從沒暴飲暴食嗎？你從沒吃過諸如奶油一樣的高熱量食品嗎?你從沒對零食感興趣嗎？脂肪細胞正是在你無意識的狀態下悄悄變大。所以要減肥，飲食是第一關，絕食不是上上策，節食減肥纔是良策。節食與極端節食人活着，靠什麼？靠熱量...

4月27日，在首爾光化門廣場，一名抗議者在集會上手舉反“薩德”標語。新華社記者姚琪琳攝新華社首爾４月２７日電（記者陸睿姚琪琳）韓國一些宗教和社會團體及和平愛好者近百人２７日聚集在首爾光化門廣場靜坐絕食，抗議韓美在星州部署“...

他在我沒回的當天晚上，上開心網找到了10年前因爲嫌棄他窮而拋棄他的女人，找到後他們聊了2天就揹着我見面了，見面2次就回來和我談離婚，他抓住了我的弱點，知道我的仁慈，知道我心疼他，爲了騙我離婚他在我面前不吃不睡，還故意拿一...

李易峯李多海分手原因網上流傳李易峯與韓國藝人李多海戀情的消息，但大多數網友都表示不太相信，而當初兩人的分手原因也一直是個迷。不過兩人如果真的在一起過，分手原因無非就是因爲種種原因聚少離多了。李易峯《古劍奇譚...

時間給身體留下的痕跡難以阻止，但是糖分給面板造成的傷害，我們卻可以最大程度的減少。糖分之所以會讓身體加速老化，是因爲在糖分過多的時候，一些無法被身體吸收利用的糖分就會在遊離的過程中就會產生各種反應。首先就是肌...

>>>推薦：14種食品讓女人瘦不停1、薯條薯條本身是碳水化合物的食物，只有很少脂肪，但一經油炸成薯條便是另一回事。一小包薯條含220卡路里及12克脂肪，熱量差不多相等於一個漢堡包。到漢堡包店買東西吃，可選汽水一杯加一個漢...

我們都知道男性體中鋅儲量最高處在於前列腺，同時也是男性特有的性腺器官，因此，我們要從飲食方面下手積極有效預防前列腺增生。那麼，男人養生到底需要少吃哪些食物呢？今天專家爲你詳細介紹男人養生需要少吃五種食物，一起來看...

民以食爲天，食物不僅能夠提供身體所需的營養，還是一種享受生活的方式，但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養，雖然在很多地方都標着營養成分，但其實就是傳說中的垃圾食品。爲了你的健康請少吃這類“僞健...

民以食爲天，食物不僅能夠提供身體所需的營養，還是一種享受生活的方式，但是小編告訴大家吃這些東西非常容易長肉而且還沒什麼營養，雖然在很多地方都標着營養成分，但其實就是傳說中的垃圾食品。爲了你的健康請少吃這類“僞健...

減肥最常見的方法就是節食和運動，但節食往往會傷害身體，然後就把節食減肥換成了輕食減肥(現在很流行的一種減肥方式)，不過很多人都誤會了輕食的含義，以爲輕食就是不吃油脂，只吃蔬菜水果，甚至調味料都不放。這樣的輕食看起來...

1.紫菜—排掉體內廢物及積聚水分;紫菜中含有一定量的甘露醇，甘露醇在醫藥上是良好的利尿劑，所以紫菜可以幫助治療水腫，排出人體內多餘的水分。同時，紫菜營養豐富，具有增強記憶、治療婦幼貧血、促進骨骼、牙齒的生長和...

空腹是指空着肚子沒有吃東西。有幾種情況下會遇到空腹方面的問題，如化驗所要求空腹、服藥時有“空腹”和“飽腹”的要求、空腹時不適宜吃的食物。建議大家早上先空腹喝一杯白開水，這樣等清洗好腸道、體內相對清潔乾淨了...

逛超市現在已經普遍成爲大衆的習慣，很多人都會去超市買菜，也有人會覺得超市的菜新鮮而可口，但是很多食物是不能買的，親又知道嗎?一起來看看吧。1、精肉餡我們包餃子、捏丸子的時候需要用到不少的肉餡。以前需要我們揮動雙...

爲什麼說西紅柿和雞蛋是飲食中的絕配呢?他們兩放一起製作有什麼神奇的功效呢?下面我們一起來看看吧。首先，雞蛋吃多了，膽固醇容易升高。而西紅柿含有豐富的番茄紅素，可以軟化血管，起到保護心血管的作用。因此，雞蛋“遇上”...

小兒挑食問題很多家庭都會碰到!很多孩子都曾經這樣!所以，請你不要擔心，會好起來的。想想你自己，什麼時候最有食慾呢?什麼時候吃飯最香呢?是啊!要是你剛好運動過後肚子空空;要是你正好發現飯桌上是你最愛吃的糖醋排骨;要...

編輯推薦：夏天吃什麼水果最減肥1、方便麪方便麪不但方便快捷，而且好吃。但方便麪的脂肪高（因爲製造時經過油炸），而且湯粉多含味精，故此還是少吃爲妙。貪吃方便麪的人可以選吃不經油炸的方便麪，如方便米粉、通心粉或粉絲，只用...

婦女一生中，從生育能力與性活動正常時期轉入圍絕經期，過渡到老年期，是一個自然的規律，無法抗拒。這一過程的基本生理變化是卵巢功能衰退，以至完全喪失，雌激素下降；下丘腦-垂體-卵巢軸的活動從有正常的波動漸趨穩定。主要表現...

沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1...

減肥時每個人都或多或少會有要跟食物作鬥爭的時候，這時候就要考驗各位MM的小聰明瞭。下面就讓小編介紹8個飲食減肥妙招，讓你能夠在跟食物做鬥爭的時候變得更加強大！做好下面的8個飲食減肥招，相信你就能夠在跟食物的戰役中...

對於各類不同的人羣，我們總會發現有些食物是它們不能吃或不宜吃太多的，今天我們就來聊聊男人不能吃的食物有哪些，如何經常食用話會造成怎樣的後果，對身體健康有何危害?現在就隨小編一起來看看男人的食物禁忌有哪些?一、什...

夏季養生食譜有哪些?夏季清淡家常菜別有一番風味，開啟你的胃口，清熱透心涼，是夏季養生必備的，那麼夏季家常菜的做法有哪些呢?今天小編爲您介紹夏季養生食譜大全，一起來看看!涼拌西瓜皮材料：西瓜皮500g、香菜1棵、朝天椒3個...

沙拉別以爲一份蔬菜沙拉就是減肥食品了，其實本身蔬菜並不會讓人發胖，但是蔬菜沙拉中的沙拉醬可不能小看了，沙拉醬中的脂肪含量真是不看不知道，一看嚇一跳啊。例如：法式沙拉調料，每2小匙該種食品含有的主要營養成分的熱量是1...

蠶蛹洗臉蠶蛹洗臉的好處蠶蛹洗臉的方法我們把蠶蛹放在水中泡一段時間，然後用蠶蛹輕輕的揉於臉部。好處蠶蛹中的膠原蛋白含量很高，用蠶蛹喜歡不僅能把臉清洗乾淨，而且能增加面板的彈性和緊緻度。用蠶蛹洗臉並不是所有的MM...

飲食是調理腸胃的最好辦法，所以想要減肥飲食調理也是不例外的，下面小編就交給大家如何飲食減肥。上午吃大量香蕉“早間香蕉食譜”是當前日本最IN的一種瘦身食譜，這一理論認爲：在上午想吃多少香蕉就吃多少香蕉，但是在晚上8...

很多研究都發現，某些營養素會讓你變得更迷人，有一些營養素會在特定的日子發揮功效。我們請教頂尖的面板科醫師和營養師，請他們列出美麗清單。在每一個項目中，他們給出最快產生出最佳效果的營養食品建議。小編推薦：測試：你需...