就讓的精選

碎花是夏日必備的一個單品，很多人都喜歡在夏天的時候穿上一條碎花裙。27歲的譚鬆韻她就穿了一條碎花裙，讓她瞬間回到了18歲少女的模樣。這條碎花裙不但減齡，而且非常的時尚，所以每個女人都應該要擁有一條碎花裙。譚鬆韻在...

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女人還是不能迴歸家庭的，很多女人是不想當家庭主婦的，因爲時間久了就會讓女人失去了一份優雅，因爲家庭的煩事真是讓家庭主婦這個形象太煙火形式化了。藉着小長假的機會我就在老公的身邊做了家庭主婦，我也在想着要把全職太...

本報記者陳鑫龍“醫生你好，我老伴前天剛做了直腸癌手術，精神雖好些，但總是沒胃口。”聽到患者家屬的詢問，省一院消化科主任宋正己馬上來到患者病牀前，拿起患者病歷資料和術後X光片詳細瞭解情況。宋正己主任這次是帶着雲南...

你和男友談戀愛的時候，什麼是你最不能忍的?有的人回答，出軌和家暴啊;對我摳門啊;不尊重我啊;脾氣暴躁不解風情啊。五花八門的答案都指向了男人不愛自己的表現，如果男人不在乎你，或者不夠愛你，以上這些都有可能發生。之前和...

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豐胸按摩讓你七天就變大1.不要錯過花灑按摩林志玲雖然身材瘦削卻有着性感的小酥胸，都要歸功於每天洗澡時的花灑按摩。把花灑調節到水壓比較大的狀態，然後在從下往上噴灑胸部下方，如果怕浪費水，可以在沖洗沐浴露時順便進行...

１、早餐正常吃，不要吃的油膩例如吃一根香蕉，只含８大卡的熱量即可填飽肚子，最近不吃早餐的人越來越多，而一天的活力來源，又是早餐，因此具有立即性、且能長時間保持能量的香蕉，便成爲最適合當早餐的食品了。此外，因爲香蕉是低熱量...

最近發現我的孩子小毛病越來越多了，但是畢竟是成長階段，也難免要面對大大小小的問題，早上賴牀，吃飯不好好吃，寫作業磨蹭，喜歡看電視等等，但是這都不是主要的，最讓人頭疼的是孩子的習慣不好改，你在那裏大呼小叫的教育一番的同時...

致腹早餐1：燒餅油條傳統的MM大多會選擇中式早點，買個燒餅油條就上班去了。其實，油條的脂肪含量非常高，每根油條有220卡路里。燒餅、油條是高溫油炸食品，經過高溫油炸之後，吸收了相當多的油，油脂含量嚴重超標，而且營養素被破壞...

纖細的腰肢是女性朋友們夢寐以求的。纖細的腰肢真的這麼難求嗎?春季裏，你對你的腰肢做了規劃了嗎?現在就來告訴你一個瘦腰小機密，讓你這個春天也能“腰豔惑衆”!一、飲食篇1、杏仁這種美味的果仁含豐富的蛋白質、纖維，還...

鴨子在水裏生長，肉性味甘、寒，有滋補養胃，止咳化痰的作用。凡體內有熱的人適宜食鴨肉，體質虛弱，食慾不振，發熱，大便乾燥的人食之更爲有益。鴨肉中的脂肪酸熔點低，易於消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣...

催眠減肥方法是一種心理調整術催眠是一種由來已久的技法，雖然在古時曾一度被看作是種“巫術”，現在卻早已被現代科學所接納，並廣泛運用在醫學、心理、美容、教育，甚至刑事偵察等領域。確切說來，催眠是一種心理調整術，催眠術...

爲了擁有一個強壯、性感的身材，每隔一天做以下動作，一週做三次，做這些動作你需要一個重3到5磅的啞鈴。旋轉調節運動A雙腳並緊站立。雙手各持一個啞鈴，彎曲胳膊肘，使你的前臂與地面平行，手掌朝上。B保持前臂的水平位置，上臂靠...

>>>推薦：巧吃水果減肥又健康1、選擇白麪包或者饅頭吃白麪包吧。雖然不怎麼美味，但是能減肥。澱粉食物本身不是很好的減肥食物，不耐餓，吃起來又沒有什麼味道。很多人會選擇有各種餡或者是塗料的品種。添加的那部分美味可能...

1調整飲食結構，多食排水利尿食物多攝取一些幫助排水利尿的食物如薏仁水、紅豆、冬瓜、西瓜、菠菜等對消除身體水腫非常有效，能透過內循環來促進代謝和循環，緩解水腫現象。2海鹽SPA，改善下半身水腫近年來風靡全球的芳香海...

正確的走路方法能減肥：1.注意走路的姿勢每天上下班途中，只要能走路時就儘量走路。走路的姿勢非常重要，挺胸、收小腹，臀部夾緊，千萬不要弓腰駝背。如果走路時不緊縮小腹，不管你走多少路，也無法刺激你的腹部肌肉，你的小腹就不會...

時值暑假，高校遊異常火爆。近日，一則“一家四口藏身快遞車試圖混入清華園”的新聞引發熱議。有人感嘆，知道清華北大難考，沒想到校門也這麼難進；有人質疑，大學開放一些又有何妨；也有人認爲，校園不是景區，太多人涌入有損校園風貌...

>>>推薦：有效控制食慾的新潮瘦身食品善用牀架提臀1.在牀上對着天花板，保持躺的姿勢，逐漸擡起臀部。臀部用力停止7秒鐘。2.在扒着的狀態上，一條腿擡10釐米，另一條腿擡20釐米左右。兩隻手彎曲，把手掌放在額頭上，停止7秒鐘。反...

十一黃金週在即，各大旅遊勝地又是一番熱鬧的場景，景區門前總是水泄不通。除了售票視窗前的長隊，景區導覽圖面前也是遊客圍堵的重點對象,大家都想第一時間瞭解景區裏好吃好玩的地方，規劃好遊覽線路。可現實往往差強人意，除...

本報3月17日訊（記者張潔）上週五，全球CG科幻冒險鉅製《最終幻想15：王者之劍》在內地公映，首週末即收穫超高口碑。豆瓣評分7.4，超越了71%的科幻片和近期上映的同類型遊戲電影。票房方面，在《金剛狼3：殊死一戰》《生化危機：終章》...

>>>推薦：就餐小細節讓你快速瘦1圈1、早餐時補充鈣質每天攝入600毫克劑量的鈣質（早餐和午餐各300毫克）可以幫助你的身體加快脂肪的消耗。科學家在一次研究中發現，按這種方法進餐的女性，比不攝入鈣質的女性多減去22%的體重，脂...

準備工作：1、準備好一條幹淨的毛巾，打溼後裝入保鮮袋放入冰箱待用。2、水水、乳液放冰箱裏冷藏。第一步：洗臉——收縮毛孔洗臉是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，幹MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T區用洗...

1、矯正姿態：走出迷人的步態雙肩稍向後並且自然下垂，注意收腹挺胸。堅持這樣做的好處是，由於小腹部時常處於緊張的狀態下，久而久之就會使肌肉變得平坦，對於胃部也起到了明顯的收縮作用。2、正確飲食：不要過多攝入水分不錯，每...

這幾天在小區裏總是能看到有老人端着碗喂孩子，想一想和之前養孩子的方式真的是大不相同，有個奶奶喂孩子，孩子一口接一口的吃，吃的很快，奶奶邊喂還邊說大寶真棒!，小孩子吃起來確實很快，甚至嘴巴都得不到空閒。但是這位奶奶的...