養膚法則的精選

根據血型也可護膚A型淑女抗老抗壓是使命如果替A型人畫個像，那麼吃個飯就要去補妝兩次，加個班就要當衆敷面膜的長裙淑女就是她。追求完美的個性會讓她一絲不苟地出鏡，但關鍵是抗老保溼方案要找對甜糯之美才長久。A型個性...

春季養生，就是指在春天透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。春季養生要遵循以下五法則。1、養陽春夏季節是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時，此時養生宜側重於養陽才能順應季節...

1.早晨用熱水洗臉，在熱水中加人幾滴食用白醋，有助於洗去油脂。洗臉時要仔細、徹底地清除臉部污垢，必要時可用洗面刷來配合刷洗，再用美容洗臉乳液抹臉一次，拭淨。2.晚上睡前用熱水洗臉，揩乾，用洗面奶抹一次，用清水洗淨後，用杏仁...

大腦喜歡在夜晚休息，而面板則喜歡在夜晚呼吸，夜間是保養和修復面板的黃金時間，把握這最佳時機，讓面板在睡夢中充分滋潤，醒後煥然一新!①一定要卸妝。肌膚吸附了一天的灰塵，很容易堵塞毛孔，阻礙面板自由呼吸，即使日間工作再辛...

黃金定律一、補水保溼選擇富含礦物質的配方，有助於面板的自我恢復，它可以使面板最大限度地吸收氧氣，在細胞中儲備充足的能量。含銀杏、人蔘、大豆天然提取物、金縷梅等植物萃取液等的細胞保護配方可加快血液流通，細胞保護...

隨着立秋的到來，秋天的氣息日益明顯，在這個涼爽乾燥的季節裏，我們養生又有哪些需要注意的呢？下面是小編爲大家整理的秋季養生十大法則。一起看下吧。1、健康飲食秋季膳食要以滋陰潤肺爲基本原則。年老胃弱者，可採用晨起食...

隨着氣溫的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應注意。爲了父母的身體健康，小編爲大家整理了以下的幾條養生法則，供大家參考。一、少吃肉食：老年人膳食中肉類...

一、定期去角質每週堅持定期做去角質的工作，對於淡化痘印也是有着重要的作用。去角質一方面能夠改善痘印的色素沉澱，另一方面又能夠讓肌膚吸收更多的美白成分。二、服用維生素c我們都知道，維生素c具有美白的功效，因此我們...

男性和女性的面板無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護面板的方法也不同。一、戒菸首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很多人已經離不開它，誰都知道吸菸有害健康，要想你的容顏潔淨有...

隨着氣溫的升高，人體胃腸也易受暑熱的刺激，功能相對減弱，食慾欠佳。老年人自身抵抗力較弱，在飲食養生方面，所以更應注意。爲了父母的身體健康，小編爲大家整理了以下的幾條夏季老年人養生法則，供大家參考。一、少吃肉食老年人...

無論你有沒有化妝且整天黏在辦公椅上的OL、或者在外奔波的業務員，一整天下來分泌的油脂、接觸的空氣髒污。其實只要做好日間與夜間的保養，作爲“工作狂”的你也可以變得美美的。日間保養法則爲了多睡10分鐘，早晨保養減少...

①保持營養素的平衡攝入要想永葆青春，首先需要保證各種營養素的平衡攝入，這樣才能夠保證機休的正常代謝，從而保證面板細胞組織生長髮育正常。因此，在日常飲食屮需要食物的多樣化、全面化。②保持食物酸鹼性的平衡攝入酸性...

即使做了媽媽也要把自己收拾得乾淨清爽，任何人都不喜歡邋遢的媽媽，只是出於善意和禮貌，別人不會嫌棄你。護膚跟懷孕一點兒都不衝突，彩妝甚至香水都可以，爲什麼要讓自己的面板變差?我們親眼見着很多女孩子在遭遇分娩後，無可...

30歲的女人肌膚保養是一道坎，如果不及時保養，肌膚會老化的很快。比起十幾、二十幾歲的小女生，需要更多的營養。保溼更是重中之重無論你是用清水洗臉還是用潔面產品，都會令面頰的酸鹼度產生變化，同時也使表皮中的水分流失，肌...

1、補水、防曬、清除老化角質是關鍵。生活中多吃含有維生素E的食品，如捲心菜、菜花、花生等抑制黑色素生成，防止黑色素沉澱。2、每星期做一次面部微粒磨砂，或使用些果酸護膚品，清除臉上的老化角質及死皮，令肌膚回覆光澤。3...

清潔工作一定要選用含有溫和表面活性劑(濃縮蛋白質脂肪酸、胡藻鹼、植物精油)成分的柔和、抗敏感潔面產品洗臉，因其脂質和保溼因子的含量較高。而一般的肥皂或潔面品會使面板乾燥，過早出現皺紋。如果面板特別乾燥，可以只...

一，乾性肌膚平衡法則乾性肌膚天生皮脂分泌相對較少，因此面板乾燥，表皮較薄且脆弱，肌膚自身鎖水和自我保護的能力都“天生不足”，水分極易流失。當遭遇冬日低溫寒風等外部環境刺激時，肌膚缺水的情況變得更爲嚴重，紅血絲、脫皮...

在進行有效的冬季護膚時，請記住以下幾點，以便您在整個冬季都能感受到肌膚的最佳狀態。1、投資加溼器以最大限度地提高溼度在家裏或辦公室使用加溼器可以爲乾燥的冬季空氣補充水分，幫助面板保持水分。在您花費最多時間的...

許多人都有“以白爲美”的傾向，都追求保持面部肌膚的白嫩，這裏爲你介紹保持肌膚美白的三大法則：①躲避紫外線傷害。在日常生活中儘量減少直接接受陽光照射的時間，必須到陽光下活動時，要打傘或戴遮陽帽，塗美白防曬產品。②愛...

女人保養一、別錯過黃金睡眠時間經常熬夜或作息時間不規律的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，因爲睡眠不足會導致新陳代謝失調。專家告誡我們，晚上11點至3點之間是人睡眠質量最高的時候，同時也是人體生長激素大量釋放...

對於所有的美女來說，無論先天的基礎怎樣好，後天努力也是必不可少的。蔡依林就是一個很懂得在自己身上花心思的女孩，所以，“面子工程”、身體護理，她從來不會馬虎。1．徹底清潔蔡依林特別提醒，每天一定要徹底做好卸妝和清潔的...

現代不少OL都是忙碌派美人，整天爲工作打拼，都沒什麼時間護理肌膚。只有效果超快速，使用不費時間，纔是最適合忙碌一族的心頭寶。你是忙碌族嗎？每天工作超過10小時以上。吃飯快，走路快，講話快。經常同時做好幾件事情。朝九晚五...

對於肌膚而言，日間護理固然是十分重要的，但也不能忽略了夜間的黃金保養期。如果能正確而有效地做好將夜間的保養護膚工作，就能保證你的護膚事半功倍，取得明顯效果。那麼，現在就有小編來爲你揭曉夜間護理的幾個小祕訣吧。1....

1.避免暴曬如果不是有特別重要的原因，儘量避免在夏季早上10點和下午2點間外出。因爲一天當中，這段時間的陽光最強烈，紫外線最具殺傷力，對肌膚的危害最大。2.外出裝備齊全外出時，只要不是晚上，都儘可能戴帽子、撐陽傘、戴太...

男性和女性的面板無論是解剖結構上還是生理功能上，都有顯著的不同，因此其各自保護面板的方法也不同。今天，小編爲您介紹男士夏季六大黃金護膚法則，一起來看看吧！一、戒菸。首先一定要戒菸。作爲男人抽菸已經成爲一個習慣，很...