外面就餐減肥三部曲
上班族們平日裏總是在外面吃飯，容易吃得很油膩，體內積攢了很多毒素，可是又沒有更好的辦法去解決，這個時候就需要在點菜的時候下點功夫，類似江湖中的“以毒攻毒”——用食物吃掉體內毒素，同時還能起到補充其他營養...
老年養生之延年益壽三部曲，養生之道
兒孫滿堂的安度晚年是老人們最大的願望。所以健康長壽成爲現在人的至高追求。老年人養生可根據早、中、晚不同時段，採取保健方法，可有事半功倍的效果。早搓手。早晨起牀後，人體各器官經過一晚上的休息，將開始新一天的工作...
女性乳房自我檢查三部曲，乳房檢查
乳房是一個外胚層器官，起源於面板，屬於胸壁淺層結構。女孩從12～13歲起，乳房開始發育，至15～17歲基本成熟。儘管有人種、族羣差異，大致上乳腺是由15～20個腺葉組成。乳房發育不良本質上是一種組織缺少，故治療上宜增加乳房內容物，擴...
上演呆萌三部曲，《冒犯家族》吳鎮宇顛覆形象
12月21日晚，由愛奇藝聯合笑果文化出品的情景喜劇脫口秀《冒犯家族》播出了第五期節目，本期節目的冒犯大來賓是吳鎮宇先生，在本期節目中，作爲嘉賓登場的吳鎮宇首次顛覆以往的熒幕形象，分別上演“聖誕老人”、“管理員”和“...
三部曲 陸川另起爐竈，非行確認執導 鬼吹燈
《鬼吹燈》三部曲將拍日前，夢想者電影(北京)有限公司、北京光線影業有限公司共同發佈消息，確認籌拍天下霸唱的《鬼吹燈》系列之《龍嶺迷窟》、《雲南蟲谷》、《崑崙神宮》三部曲電影，由《全民目擊》導演非行執導。三部曲...
水桶變水蛇，每日瘦腰三部曲
一：清晨瘦腰去除腰部前的贅肉直坐於牀上，雙手舉起與牀平行。雙手保持與牀平行的動作，用10秒的時間讓身體慢慢向後傾斜，做此動作時，眼睛要看着腰腹部慢慢伸展。身體復原，重複8次。讓腰看起來纖細的腹斜肌仰臥，左手放在頭後，左...
還在爲“跑步膝”煩惱嗎？養膝三部曲讓，骨科專家
近年以來，跑步蔚然成風，而“跑步膝”也迎風而漲。“跑步膝”是膝前疼痛的一種病症，目前是跑步引起髕骨關節面損傷的常見病症，佔膝關節運動損傷約25%，其中女性較爲多見，大約爲男性的兩倍，10~30歲年齡多發，青少年患病率超過20%...
堅持做好護膚品的使用順序，護膚步驟三部曲簡單不麻煩
秋冬敏感肌膚的美女們，又是最犯愁的時候，想要改善乾燥、紅血絲、粉刺等面板問題，必須要花其他人三倍的心思和功夫去做好肌膚護理，而關於護膚步驟有哪些是應該關注的東西，小編認爲化妝品的使用步驟最重要。每次換季，面板都會...
曝“家園三部曲”，王小帥亮相亞新獎評委見面會
6月19日，第二十屆上海國際電影節亞洲新人獎召開評委媒體見面會，評委會主席王小帥、臺灣演員張孝全、馬來西亞導演陳翠梅、攝影師董勁鬆，以及美籍發行商/製片人Michaeler悉數到場，回答了媒體關於亞新獎新人作品及評審細節...
立現小蠻腰，瘦腰三部曲
瘦腰第一步吃：要多喝水，少喝碳酸飲料，碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因此會發脹而鼓出;如果感...
讓你的暗戀重見光芒，男神收割三部曲
鹿晗被關曉彤收了，你呢？愛上一個不愛你的人你會怎麼辦?自卑?墮落?輕視自己?生無可戀?大家都是人，又不是神，幹嘛那麼滅自己志氣漲他人威風呢，相信我，他不喜歡你只是暫時的，畢竟人喜歡選擇性關注自己在意的，像你時常關注他一下，...
乾性肌膚的補水保溼三部曲
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白領的養生三部曲，養生之道
現在大部分的都市白領，平時忙碌的工作很多人都沒有大塊的空閒時間來進行鍛鍊，身體的素質也日漸下降。那麼白領要怎樣養生纔好呢？下面小編就來教給大家幾招簡單有效的白領養生之道吧。1、早餐好，晚餐巧一日活動的能量，要靠...
打造初秋水嫩甜美妝容三部曲
水嫩甜美時尚妝容三部曲一一分解：第一步：水汪汪甜美眼妝點擊圖片進入下一頁>>打造技巧：水嫩甜美妝容的打造，首先，水汪汪的大眼睛打造很重要。用亮色眼影將整個眼窩（a部位）打亮，讓眼睛更有神，更有水汪汪的質感，同時在用粉...
投資30億計劃5年內完，烏爾善《封神三部曲》啓動
導演烏爾善鳳凰網娛樂訊（採寫/小鳳）5月31日，電影《封神三部曲》在京舉辦“啓範”發佈會，電影由烏爾善執導，投資30億人民幣，計劃於2018年開機，將分爲三部曲在2020-2022年上映。據悉，電影將由安樂影業老闆江志強監製，《指環王》...
男士控油三部曲，男士控油麪膜
男士養生打響護膚控油戰控油第一步：正確清潔面板潔面是人人皆知的護膚起點。可是多少男士做對了呢?你是不是也這樣：擠出洗面奶，雙手合十，搓幾下就開始往臉上抹?錯!徹底清潔不是隨意清潔。潔面產品有很多類型，不同類型使用...
萊珀妮魚子精華系列需要多少錢，萊珀妮眼部護理三部曲
笑一笑，十年少!別人笑起來陽光燦爛，自己笑起來卻眼紋凸顯，這時候該怎麼辦?別怕，萊珀妮眼部護理三部曲，你護膚美容的最佳法寶，魚子精華眼部緊緻啫喱、魚子精華眼部緊顏液和魚子精華瓊貴緊緻眼霜，可以輕鬆幫你解決眼部細紋問題...
《毛丫丫被婚記》歡情，永洲影業“最好”三部曲
由金牌製作人閻若洲擔任出品人、製片人與總髮行人，董旭峯擔任製片人、“都市情感劇教父”王小康執導，著名編劇王靜茹執筆，高顏值實力演員明道、穎兒、馬天宇、張曦文等衆星傾情演繹的都市情感大劇《毛丫丫被婚記》，日前宣...
製作人：本質近似《指，《封神三部曲》明年開機
巴里·M·奧斯本、烏爾善新京報訊烏爾善執導的《封神三部曲》系列將於明年啓動拍攝，爲此劇組請到《指環王》三部曲的製片人巴里·M·奧斯本擔任製作顧問，指導三部曲的連拍。《封神三部曲》與《指環王》一樣，選擇演員時避...
揭徐若瑄天使三部曲裸戲全集，徐若瑄身高體重多少
徐若瑄個人資料中文名：徐若瑄外文名：英文名：VivianHsu日文名：ビビアンスー別名：徐淑娟國籍：中國民族：漢族/高山族泰雅人星座：雙魚座身高：160cm體重：44kg出生地：臺灣省臺中市豐原區出生日期：1975年3月19日(農曆二月初七)職業：歌手，演...
合理穿衣、正確存儲衣物、正確使用護理用品，女性衣着健康三部曲
服裝在女性的生活中必不可少，被稱爲“女人的第二層面板”。衣着服飾更是要保護女性的身體健康，所以在當代社會健康着裝就成爲了這個時代最重要的主題。小編現爲您揭曉現代女性衣着健康的“三部曲”。女性衣着健康三部曲...
“荷蘭弟”不慎露，新版《蜘蛛俠》將有三部曲
鋼鐵俠與新版蜘蛛俠時光網訊超級英雄電影《蜘蛛俠：英雄歸來》將於7月7日美國上映，內地有望引進，而此前各方一直沒有透露該片是否有續集計劃，但主演“荷蘭弟”卻率先走漏口風，確認該片將有兩部續集。作爲全新的蜘蛛俠扮演者...
早上搓手、午間曬背、晚上泡腳，養生長壽三部曲
養生保健，不能一把抓。也就是說，懂得在什麼時間點，該做什麼事，纔會事半功倍。在寒冷的冬季，老人每天都可以根據早、中、晚不同時段，採取不同的保健方法。養生長壽三部曲：早上搓手、午間曬背、晚上泡腳早搓手：早晨要注意調養心...
補水計劃三部曲打造水嫩肌膚
我們之前已經說過補水對於面板的重要性，今天小編就爲大家帶來一天中三次補水的過程和要點!早上起牀後，你可能會覺得嘴很乾，面板略顯乾澀，並且缺少彈性，這主要是因爲經過了一夜，身體各個器官都沒有進行水分補充，所以會進入到...
好的建議讓你面板狀態永遠年輕態，女性護膚技巧三部曲
如今，許多婦女和姐妹都願意把錢投到她們的臉上，保護她們的面板，購買各種各樣的婦女護膚品。畢竟，花的錢可以再賺，嶄新的衣物也可以再買，…但這一生的臉只有一張，一旦老了，就很難回到原來的樣子。其實，花錢買各種女士護膚...