做更的精選

無花果是桑科植物無花果的果實。由於無花果樹葉厚大濃綠，而所開的花卻很小，經常被枝葉掩蓋，不易被人們發現，當果子露出時，花已脫落，所以人們認爲它是不花而實，故命名爲無花果。無花果熟時軟爛，味甘甜如柿而無核，營養豐富而全面...

女性步入更年期，身體和心理都會發生很大的改變，如果自己不能夠及時的調理，很可能給自己的健康帶來大麻煩，所以，希望所有的女性對於更年期要及時做好保健工作，預防疾病。對此很多人問女人更年期會出現什麼症狀呢？女性更年期如...

水餃是大家都喜歡吃的一種美食，那麼，你知道怎麼做水餃更好吃嗎？平時吃水餃如果加點新花樣，做成煎餃，再配上本文說的做煎餃祕訣就更完美啦。下面是做煎餃的7大祕訣，一定要試試哦。做煎餃的7大祕訣1、肉餡用的肉最好帶點肥肉，...

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菜花又稱花椰菜，是一種日常生活中常見的十字花科蔬菜，爲甘藍的變種。它其實跟西蘭花的頭部類似，包含了豐富的維生素B羣、C羣，但這些營養成分容易因爲易受熱分解而流失，所以煮花椰菜不宜高溫烹調，也不適合水煮。那麼到底要怎...

1.在外飲食儘量以套餐爲主：因爲一份套餐它是配好的份量，例如：鰻魚飯、排骨飯，就是一份主菜加上一些蔬菜或是小菜、蛋、飯、湯，份量固定可以約束食量。少2.生菜色拉不如炒青菜：生菜色拉所使用的色拉醬，是由色拉油加雞蛋打出來...

雞胸肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，含有對人體生長髮育有重要作用的磷脂類，是中國人膳食結構磷脂的重要來源之一。雞胸肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的功效。是不必擔心因動物性脂肪而使人體...

很多年輕的女性覺得更年期離自己很遠，一般婦女在40至55歲之間踏入更年期，最爲普遍的停經年齡是48至50歲。超過55歲還沒有停經的婦女得去接受醫生的檢驗，看是否有子宮或卵巢方面的問題。說起更年期的婦女，很多人的腦海裏都...

常規的做菜方法比較繁瑣那麼有沒有什麼方法能夠快速的但是又不失美味的做出家常菜餚呢?隨着微波爐的普及很多菜餚是可以用過微波爐做出來的，面小編就爲大家介紹一下微波爐做菜的方法。桔香牛肉蘿蔔絲材料牛肉，蘿蔔，桔皮，...

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牛肉是中國人的第二大肉類食品，僅次於豬肉，牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，所以味道鮮美，受人喜愛，享有“肉中驕子”的美稱。牛肉含有豐富的蛋白質，氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，能提高機體抗病能力，對生長髮育及手術後、病...

烹飪過程中必然少不了食用油和各種調料。對於糖友來說，在注意烹飪方式的同時，還需要注意種類選擇和食量把控，這樣會對您的健康和血糖控制會更有幫助。一起來看看今天的文章吧！【選擇食用油】推薦食量：糖友宜每天20克以內由...

香酥軟糯的南瓜球，自己做更健康!製作材料南瓜75克、糯米粉200克、糖粉30克、白芝麻適量製作步驟1.南瓜切段，上鍋蒸熟2.爲了讓南瓜泥細膩，有工具的可以用料理機把南瓜泥打得更細3.加入糖粉和糯米粉，混勻4.揉成不粘手光滑的...

洗澡是一件快樂的事情，尤其是很多女性都喜歡洗澡。那麼你們都是怎麼洗澡的呢，你們洗澡只是單純洗澡嗎?其實小編建議女性在洗澡的時候還可以做一些其他的動作，而這些動作可以幫助女性變得更美麗，身體也能夠更健康。動作一，...

更年期綜合症是指由於卵巢功能衰退，缺乏雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯羣。更年期綜合症多好發於40-50歲之間的婦女。更年期綜合症臨牀多表現爲：陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、血壓忽高忽低、...

更年期綜合症是指由於卵巢功能衰退，缺乏雌激素分泌而引起植物神經系統功能失調的症侯羣。更年期綜合症多好發於40～50歲之間的婦女。更年期綜合症臨牀多表現爲：陣發性烘熱、出汗、胸悶氣短、心悸、眩暈、血壓忽高忽低、易...

香菜拌拌材料芝麻油，雞精，香菜，鮮醬油。做法1、香菜洗淨瀝乾，切成小段放入碗中。2、碗中加入鮮醬油，拌勻。3、然後再加上雞精，澆上芝麻油就可以了。4、節日裏油膩吃多了，上這道菜很受歡迎啊!香菜花生米材料1、香菜一把，花生米...

魚肉，是指魚類的肉。魚的種類很多，主要的食用淡水魚包括鯉魚、草魚、鯽魚、鱖魚等，海水魚包括黃魚、帶魚、平魚等。它們都具有肉質細嫩鮮美、營養豐富的特點，是一些維生素、礦物質的良好來源。魚肉屬於瘦肉型，100克魚肉所...

曼德姆大學世界著名的睡眠實驗室的科學家們對男人和女人的超現實夢幻世界進行了新的研究，發現男人和女人在做夢以及夢的方式上有着顯著的差異。比如，男人做夢基本是老一套，不是性，就是暴力、車和武器等。女人的夢更多的是...

林更新女友是誰？《楚喬傳》熱播之後，林更新趙麗穎被稱爲星玥夫婦，難不成他們倆真的在一起了？2015年11月25日，某媒體曝光林更新的新戀情，並稱他的新晉女友是某網紅，還曬出了2人深夜同返酒店的視頻。據該媒體稱，該女子爲林更新...

燉魚是一種菜名，是用魚和豬肉加上調味料放在一起用水燉的吃法。燉魚【材料】比目魚、北豆腐200克、香蔥1根、大蒜和生薑5克、香醋和老抽1茶匙、生抽1湯匙、油和水適量。【做法】1.將比目魚和北豆腐分別洗淨切塊備用。...

羊肉營養豐富，對肺結核、氣管炎、哮喘、貧血、產後氣血兩虛、腹部冷痛、體虛畏寒、營養不良、腰膝痠軟,陽痿早泄以及一切虛寒病症均有很大裨益；具有補腎壯陽、補虛溫中等作用，男士適合經常食用。但是在烹飪的時候，有些羊...

對更年期女性來說，充分合理的睡眠對身體的健康十分重要，除了每天睡眠時間要夠，在睡前準備、姿勢等方面也有很多講究，綜合起來，更年期人睡前要忌做10件事。一、忌臨睡前進食人進入睡眠狀態後，機體中有些部分的活動節奏便開始...

貪睡MM睡前美容新招，睡覺怎樣做好面板美白呢？睡覺也是面板保養的基礎，小編教你怎樣睡出好的面板。女人的面子問題是非常重要的。做女人，自己的臉面問題一定要重視起來。尤其在寒冷的冬天，保溼、美白、抗衰老又是基礎護理中...

經常有男性抱怨女伴要求太多，其實性愛前很多舉動也能起到親密關係的作用。近日，下面我們聽聽性治療師給出的性愛前的“親密建議”。愛愛前這樣做更有益兩性！深情相擁。依偎擁抱並不僅適用於性愛之後。在性愛前，花時間相互...