祛溼防病的精選

高溫過後接着又是暴雨。變幻無常的天氣常會使人感覺不舒適，易疲倦，稍不注意就容易患上各種疾病。高溫與悶溼並存，開空調後，室內外溫差極大，極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食慾不振等病症。那麼，多雨天氣該如何進行防病保健...

現在的北方竟然比南方還要炎熱，簡直是無處可藏身，不過還好我們都已經熬過了立秋，老天爺也終於看到了我們請求，特意賞賜我們一絲絲的小北風。雖然現在已經是入秋了，但是伏天還是未散，並且纔剛過完一半，因此說這暑熱還是相當的...

夏至清熱祛溼防暑飲食注重苦酸原則今日是我國傳統二十四節氣中的夏至，這標誌着一年中最熱的時候即將到來。夏至時節，公衆起居飲食應以清淡爲主，宜吃苦嘗酸，注意防暑防曬，補充睡眠。夏至飲食要清熱利溼宜吃苦嘗酸夏至是北半...

女人如何祛溼氣祛溼粥紅豆薏米粥祛溼效果是很理想的，薏米在《神農本草經》稱爲上品，能治療溼氣、利腸胃、消水腫，健脾益胃等效果。而赤小豆是紅色的，紅色入心，能補心養血，常吃赤小豆還具有減肥的作用。泡澡祛溼採用艾葉泡腳...

在炎熱的三伏天中，很多疾病，比如痢疾、中暑、感冒就會變得放肆，那麼人想要在中伏的時候進行養生的話，那麼該怎麼做纔好呢?其實最關鍵的還是要順應天時。01、吃其實在中伏的時候，人們可以多吃一些帶有苦味的食物，比如苦瓜、...

一、祛溼粥-綠豆藕片粥綠豆粥最適宜夏天飲用，夏天屬梅雨季節，暑溼比較大，綠豆有解溼熱氣功效，還有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。此粥可清溼泄熱、養陰止渴、除煩安神，治療熱盛津傷之症。原料：綠豆60克，鮮藕20克，鮮薄荷3片。...

現在的天氣，無論是北方和南方都比較奇怪的，因爲動不動就會下雨，沒有一點點預兆，下雨潮溼就算了，雨後太陽依舊是非常的毒辣，整個大自然的溫度都是可以蒸雞蛋似的，連小編都覺得現在是在做桑拿，有時候真的感覺自己快要被蒸熟了。...

送你一款祛溼健脾湯老少皆宜湯譜：土茯苓、木棉花、薏苡仁、白朮、扁豆各30克，放瘦肉煲湯一個半小時左右放鹽即可，此方價格低廉且購買方便，適合一家老少飲用。土茯苓性味歸經：甘、淡，平。歸肝、胃經。功效：除溼，解毒，通利關節。...

風溼病困擾着不知多少人，讓多少人沉浸在痛風病的苦海中。風溼病要注意日常飲食，適量吃高蛋白、高熱量、易消化的食物、少吃辛辣刺激性的食物以及生冷油膩之物。風溼病的飲食注意事項1、飲食宜清淡：風溼性關節炎患者經常...

夏季祛溼湯的做法1、百合綠豆湯材料：鮮百合100克，綠豆250克，冰糖適量。做法：將綠豆洗淨，百合掰開去皮，同放入砂鍋內，加水適量，武火煮沸，改用文火煲至綠豆開花百合破爛時，加入冰糖即可食用。每食適量。功效：清熱解暑。用於暑日心...

潮溼房間容易生病1.一個人長時間住在潮溼的房間中是很容易讓身體中的機體內是去平衡，分泌炎性細胞因子增多，從而引起關節風溼的身體症狀！2.房間長時間處於一個很潮溼的狀態，是很容易滋生細菌的，比如說產生黴變的氣味，長時間...

夏季喝什麼湯可以清熱去溼冬瓜薏米排骨湯排骨750克、冬瓜250克、薏米80克、百合和生薑各少量。薏米和百合提前浸泡一個晚上，排骨燙水去血沫，撈出衝淨，冬瓜和生薑切片，除冬瓜外，其實一同放入鍋內，加入足量水，煮沸再放冬瓜，煮至...

女性朋友本身體質就偏向於陰柔的，如果平時還經常接觸水或者生活的環境過於潮溼，就很容易使得溼氣入體。或許溼氣剛進入身體的時候女性朋友還感覺不到，可是過了一段時間之後可能就會發現自己的一些關節會疼痛、容易頭痛、...

春季吃什麼祛溼薏米一說到祛溼肯定是不能夠沒有薏米啦，薏米是我們生活中是常見的，因爲薏米本身就是甘甜的，能夠很好的健脾祛溼，並且能夠改善身體脾虛的功效，並且能夠很好的去除身體的水腫現象，這樣不但能祛溼還能夠減肥哦！赤...

按摩三大部位養生防病？按摩是以中醫的臟腑、經絡學說爲理論基礎，並結合西醫的解剖和病理診斷，而用手法作用於人體體表的特定部位以調節機體生理、病理狀況，達到理療目的的方法，從性質上來說，它是一種物理的治療方法。從按摩...

溼氣重在女性之中並不是一件稀罕事了，成年的女性基本都有程度不同的溼氣。體內溼氣和寒氣結合到一起會形成溼寒，和熱氣結合到一起會形成溼熱，而夏季則主要以溼熱爲主。溼氣重的人不僅自我感覺身體軟綿綿、不愛運動，而且體...

爲什麼三伏天要祛溼夏氣主溼，且有暑熱，是一年之是溼氣最重之時，是最需要祛溼氣，也是最好的祛溼季節，在三伏天祛溼，有利於我們幫助順利的度過暑熱，以便達到冬病夏治的效果。中醫認爲，溼氣是指人體運化能力下降，導致脾溼內停，溼氣...

其實一年四季中，中伏就是最熱的時候，那麼人們想要防暑祛溼的話該怎麼辦纔好?那麼就應該從人們的穿行下手。01、穿其實在夏天的時候，人們就不要總是穿那些化纖衣物了，並且最好也不要穿很深顏色的衣服，爲什麼呢?大家要知道，因...

風溼性心臟病(簡稱"風心")是指由風溼性心臟炎後引起的慢性心臟瓣膜病變，其實質係指風溼性心臟炎在心臟瓣膜上留下疤痕所造成的後遺症，使瓣膜狹窄或關閉不全。瓣膜受累情況以二尖瓣及主動脈瓣最爲常見。正常成...

“布衣暖，菜根香”，其實被丟棄的菜根也有較高的食療和外敷藥用價值，只要徹底清洗，合理利用，就能達到營養保健、防病祛病的作用。白菜根。味甘性微寒，具有清熱利水、解表散寒、養胃止渴的功效。將白菜根洗淨切片與生薑、蔥白...

養生不是一蹴而就生活中一點一滴都去注意衰老和疾病就會離我們很遠夏季是吃桑葚的好季節，眼下也正是桑葚的上市季節，吃起來酸甜可口又有諸多的養生保健功效，而且在夏季千萬別忘記用它泡酒哦，爲什麼呢?5月吃桑葚，保護心血管...

現在已經進入末伏了，可謂是秋來伏不去。在這個既有烈日，同樣也有溼氣的天氣裏，人們就會變得格外渾渾噩噩，愈加沒有精神。秋天人的肺是喜潤厭燥的，而脾卻是喜燥惡溼的，因此說若人的身體裏面有溼邪滯留的話，那麼身體裏面的溼氣...

夏季到來，給我們帶來炎熱天氣的同時，也伴隨着很多夏季特有的疾病。夏季有些小病痛怎麼辦？透過吃合適的瓜果，不僅能夠養生，而且能夠防治夏季疾病，消暑祛溼。西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮（又稱西瓜翠衣）、西瓜瓤及西瓜...

夏天很多地區都進入了雨季，如果身體素質不夠好，溼熱邪氣就會乘虛而入。夏季，當溼與熱糾結在體內，就會表現出很多溼熱方面的症狀，溼熱的人如果不及時加以調理，就不僅是生瘡長痘了，身體會還會向病理轉化，容易患面板、泌尿生殖、...

體內溼氣過重，會讓人覺得睏倦、身體四肢沉重、沒有食慾、手腳冰冷、面板起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現腸胃炎。人體對於外界溫度、溼度變化有自然調節能力，但有些人因體質、疾病或生活習慣等因素，造成體內水分調控失衡，溼...