氣功是中醫藥寶貴的遺產的精選

氣功是傳統中醫藥寶貴遺產的一部分，是古人在長期抗病、抗疲勞、抗衰老斗爭中實踐經驗的總結。氣功是一種透過調身、調息、調心三結合的，以內練爲主的自我身心鍛鍊功法。氣功有調心、調息、調身三大作用，練氣功主要指練精...

中醫燻蒸是中醫療法的一種，“中藥燻蒸療法”是指利用藥物煮沸後產生的蒸汽來燻蒸肌體。那麼中醫燻蒸有什麼好處?對身體有什麼幫助?下面就爲大家介紹一下。中藥燻蒸的好處1、緩解肌肉痠痛使人體在排汗的同時排放雜質，發...

練功是中國源遠流長的一種養生保健方法，中醫認爲，氣功能強身健體，保養生命。練習氣功的時候有什麼注意事項呢？下面，小編爲你介紹練習氣功期間以及練功後的幾點注意，與你分享正確的秋季養生之道。練功注意事項1、要作好練功...

傳統中醫減肥方法——氣功減肥法，又掀起了新一輪的瘦身熱潮。然而，許多人還存在着疑惑。那麼，氣功真的能減肥嗎？效果如何呢？在用氣功減肥期間要注意些什麼呢？1、練習氣功能減肥嗎？答：能，氣功鍛鍊除了能防病治病、強健體質外，確...

中醫養生講求人與自然、環境、社會的和諧統一，尊重人體固有的生命節律，並透過形神統一、動靜結合、勞逸結合等具體養生的理論與實踐，防微杜漸、未雨綢繆。故養生貴在按時，按時工作和休息，按時運動和睡眠，按時進行各種生理活...

相信小編之前報道的青海可可西里申遺成功的消息之後，相信很多人都非常的激動。那麼就讓我們再激動一把!就在昨天晚上23點10分，中國美麗的陽光海島廈門鼓浪嶼也申遺成功啦!也就是說，廈門鼓浪嶼成爲了我國繼可可西里之後的...

氣功是我國特有的一種健身術。氣功減肥古人早已有認識，而且在今日，氣功鍛鍊除了防病治病，強健體質外，確實亦有減肥作用。那麼氣功是透過怎樣的機理來減肥的呢？氣功是透過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，透過調身（姿勢...

麝香是麝的分泌物，“麝香”一詞就取自它香氣四溢的特性。中國是世界上擁有麝資源最多的國家，世界上現存的五種麝（林麝、馬麝、原麝、黑麝和喜馬拉雅麝）在中國均有分佈，麝的分佈區有70%~80%在我國。麝香既是名貴的中藥，又是...

中醫健鼻功出自《內功圖說》，分三步進行鍛鍊。兩手拇指擦熱，揩擦鼻頭36次，然後靜心意守，排除雜念。二目注視鼻端，默數呼吸次數3-5分鐘。治療鼻病，除了採用中醫氣功健鼻功外，還可深呼吸。俯臥於牀上，暫去枕頭，兩膝部彎曲使兩足...

男性遺精本是正常的生理現象，可是遺精分生理現象和病理現象兩種。其中正常的遺精不用過於擔心，如果是病理性的遺精，就要及時治療。小編就介紹一種中藥敷肚臍眼的方法，有補腎和治遺精作用。遺精本是男性（尤其是青少年）的一種...

表情呆滯，雙目無神，終日面壁不語，呼之不應，夜眠不安，喉中有痰鳴，二便不利，飲食少進，產後惡露已盡，舌紅苔黃膩，脈滑數。即臨牀上所謂的“癔病”。也是產後不語症。試試中醫診治產後不語的中藥祕方。一診：藥用半夏6克，膽南星6克，陳皮...

氣是中國傳統文化中一個獨特的概念，中國的古人認爲萬事萬物都是由氣生成的，氣的概念非常完美的融入到中醫學的理論中。那麼什麼是氣呢？傳統的中醫認爲氣是一種物質，這是因爲前人無法理解氣體的存在，如氣體的無形，所以以爲氣...

氣功是透過練功者發揮其主觀能動作用，發揮人體潛力，透過調身（姿勢）、調心（意念）、調息（呼吸）的功夫，鍛鍊人的精、氣、神，調整身體的生理功能，達到身心健康的目的。它在鍛鍊方法上要求“動靜結合”，強調在鍛鍊過程中，把人的神、形、...

內養氣功保健操是吸收傳統養生氣功和武術內功健身之長的站樁式氣功操。氣功操吐納充分，氣感明顯，功法舒適，易學易練，有助於改善呼吸、循環、消化和神經系統功能，有較好的保健作用，特別適合於老、弱、病、殘者的習練。預備式...

中新社青海格爾木7月7日電(孫睿)北京時間7日晚間，第41屆聯合國教科文組織世界遺產委員會會議(世界遺產大會)正式對外宣佈地處青藏高原腹地的可可西里正式列入世界自然遺產名錄，成爲中國第51個也是中國面積最大的世界自...

原始的氣功是以“舞”這種運動形式出現的。如《呂氏春秋·古樂篇》記載：“昔陶唐之始，陰多滯伏而湛積，水道壅塞，不行其源，民氣鬱瘀而滯着，筋骨瑟縮不達，故作舞以宣導之”。漢末名醫華佗以“流水不腐，戶樞不蠹”這種動以養生的...

中醫氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，只...

中醫藥文化與健康旅遊產業項目推介會暨項目簽約儀式現場。代紅玉供圖銅川市與相關企業成功簽約項目39個，攬金112.85億元。代紅玉供圖中國青年網銅川9月14日電（代紅玉記者高琦）9月13日，由第四屆中國孫思邈中醫藥文化節組委...

風寒咳嗽風寒咳嗽者咳痰較稀、白黏，並有鼻塞、流清涕，舌苔白，應吃一些溫熱、化痰止咳的食品。【食療妙方】1、白蘿蔔蜂蜜白蘿蔔品味辛甘，可以治療或輔助治療多種疾病。既能理氣化痰、生津止咳，還可補腎益氣、緩解咳嗽。蜂...

氣功也有很多種，比如說智能氣功、太極氣功。今天小編要爲大家介紹的是中醫氣功。大家都知道練習氣功可以強身健體、治癒疾病，那麼氣功可以美容大家知道嗎？下面小編就爲大家講解中醫氣功是如何起到美容的作用的。中醫氣功...

中國氣功強調天人合一，人和自然界有着密切不可分割的聯繫，人的機體受到氣候、環境等因素的影響。中國氣功重視人與自然界的動態適應。氣功是中國傳統醫藥學的一個重要組成部分。在2000多年前成書的我國現存最早的醫學經...

中醫氣功可以美容嗎？氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認爲：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡...

氣功能調節人體的生理狀態，可以使人體各部分趨於正常化。中老年人正是人體的生理狀態走向不正常的階段；或是臟器開始老化，或已經發生病變。因此中老年人爲了防止臟器老化、預防各種疾病發生，爲了在避免藥物毒副作用的條件...

美甲作爲一種裝扮的樂趣，可以讓女生的整體氣質更加凸顯。除了去美甲店完成，妹子們也可以選擇在家裏自己完成，不僅省錢，還可以鍛鍊自己的動手能力和創造力。今天和大家分享一款拼接色閃亮美甲，主要使用的是寶藍色和亮白色的...

小孩子因爲抵抗力不是太好，所以小的時候會生很多疾病，但是，吃藥又不是太管用，打針對小孩子傷害太大。所以說大家都想要一種很有效的治療小孩子疾病的方法。今天小編就來給大家介紹按摩小孩子的方法來治療疾病。一起來看看...