變輕的精選

日前，趙志偉拍攝的西裝寫真曝光。新生代演員趙志偉一身帥氣西裝亮相，內搭灰色長T簡約大氣。...

女人除了努力保養對抗老歲月痕跡外，還能多做些什麼？拋下不正確的熟齡化妝觀念，同時善用彩妝技巧與色彩，隱藏不想見人的初老痕跡，讓妳看起來永遠青春洋溢。常見的讓你變老的彩妝●NG老化彩妝1：眉毛畫太長、顏色太重改善方式：...

在這個快節奏的社會中，大部分人沒有泡澡的習慣，或者說沒有泡澡的條件。其實泡澡有很多好處，不僅可以消除一整天的疲勞，讓人身心放鬆，甚至還能幫助體內脂肪燃燒，促進新陳代謝，達到排毒的效果。養成天天泡澡的習慣，可以讓你輕鬆...

1、坐姿要端正長期待在辦公室的女性，坐姿絕對要端正，不可以駝背，腳也別帥氣地到處亂擺，因爲端正的坐姿不僅讓儀態更佳，也可以讓你的腹部及臀部保持在緊張的狀態，所以臀線不易變形，腿部曲線更因此而得到修正。精彩推薦：6個方法...

透過節食來減肥，是一種痛苦的減肥方法。對於喜歡美食的MM來說是非常痛苦的。那麼，怎樣讓節食減肥變得更輕鬆呢?快來看看最佳的8種減肥小妙招。1.在吃之前，把盤子劃分爲幾塊這裏有一個簡單的辦法來規劃一頓營養餐的食物搭...

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春季養生，就是指在春天透過各種方法頤養生命、增強體質、預防疾病，從而達到延年益壽的一種醫事活動。所謂生，就是生命、生存、生長之意；所謂養，即保養、調養、補養之意。總之，養生就是保養生命的意思。以傳統中醫理論爲指導...

經常在微博微信上看朋友傳的自拍照，發現照片上的她真的變美了，人們流行用美圖等美化軟件使自己變得更漂亮，但拍照技巧和化妝方法也很重要喲，現在就跟小編一起來學幾招吧!Tip1橘×杏色眼影打造自然深邃感臉讚美女...

衰老是每個女人最害怕並想逃避的問題。每個女人都希望自己擁有不老的容顏。但是女人的年輕也是可以透過平日的營養飲食找回來的。如果我們平時在飲食方面多注意，那麼我們就會比別人年輕好幾歲呢！“飲食是健康的基礎。”...

我們要如何讓肉變嫩呢？在烹調肉類時，經常會出現做熟的肉依然很硬的現象，尤其是凍肉，口感特別差，在這裏本站就教大家7個小方法，輕鬆幫你讓肉變嫩。讓肉變嫩的7個方法如下所述：蘇打法：將切好的牛肉片放入小蘇打溶液中浸泡一下再...

1、均衡飲食結構不要盲目減肥。２、不用尼龍梳子和頭刷，選用黃楊木梳子和豬鬃頭刷，既能去除頭屑，增加頭髮光澤，又能按摩頭皮，促進血液循環。３、不用脫脂性強或鹼性洗髮劑，這類洗髮劑的脫脂性和脫水性均很強，易使頭髮乾燥。４、勤...

眼睛眼睛年輕的標準是明亮富有神采！一雙明媚的雙眼是女人的魅力所在，眼睛年輕了，面容也就年輕了一大半。眼睛減齡1、保持環境溼潤。周圍環境乾燥不僅誘發眼角幹紋，也會讓眼睛乾燥，影響眼睛的營養供應和排除異物能力，引發幹...

堅持減肥，堅持鍛鍊，堅持運動…在這些字眼中你看中的是什麼?是減肥是鍛鍊是運動?錯，應該是堅持，堅持代表一種習慣，只有你堅持了這個習慣，纔可以從微胖變成骨感，如果你堅持遵守以下減肥的小竅門，那麼你也能瘦!一、飯後站1...

編輯推薦：8種最養生的水果皮1、每天一定要微笑發自內心的笑容，是抗衰老的速效劑，可抑制壓力荷爾蒙，促進全身血液循環和營養吸收，它的好處會第一時間體現在面板上，使面板更加光澤和富有彈性，讓你看起來容光煥發。2、堅持每天...

事半功倍的美白精華美白精華能夠因爲含有高比例的有效成份，同時分子更小，所以比起普通的美白產品能更好的還原肌膚的白皙潤澤。好的美白精華應該是偏水性質地、容易吸收、並且溫和安全的!使用一支好的美白精華，可以讓配...

眼部是一個人整張面部最脆弱和嬌嫩的地方，任何的問題都是從侵襲我們的眼睛開始的。當然老化這個女人的公敵，更加不會放過我們柔弱的眼睛。可是爲什麼才20多歲就開始出現各種各樣眼部肌膚老化的現象。難道是提前衰老了？擁...

1.紅薯許多人以爲吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概爲大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時...

1.紅薯許多人以爲吃紅薯會使人發胖而不敢食用。其實恰恰相反，吃紅薯不僅不會發胖，相反能夠減肥、健美、防止亞健康、通便排毒。每100克鮮紅薯僅含0.2克脂肪，產生99千卡熱能，大概爲大米1/3，是很好的低脂肪、低熱能食品，同時...

爲了穿上迷你裙，曾經在健身房，揮汗如雨的鍛鍊;曾經再苦也要堅持嘗試網絡上流傳的獨家“瘦腿祕方”，差點變成“廁所管理員”......但是腿還是沒有瘦下去。●瘦腿的水果含鉀量較多的水果，能消除腿部浮腫和下半身肥胖，實現瘦...

長期爲了減肥努力的人都聽說過“辟穀”減肥，這是一種很折磨人的減肥方法，效果嗎，因人而異了，今天說的這種間歇性斷食法，相對辟穀好一些，但在使用之前依然需要多瞭解。什麼是輕斷食法？曾經風靡一時的全名爲“5：2輕斷食法”(The...

大家都知道早上吃點蔬菜和水果，瘦身養顏的效果是最好的，可遺憾的是早上時間有限，蔬菜或水果通常只能選一種，多了吃不下。如果把多種蔬果放一起，打上一大杯的果汁，既方便，又營養，也能比較從容地喝了它。這樣做還有一個優點，就是...

夏季是最適合PARTY的季節，如何在最快時間內變身出衆的PARTY公主?如果你經常經受從辦公室到派對的變妝考驗，一定能體會到有所準備的好處，不至於手忙腳亂。一般在這派對多多的時候，只要在化妝包裏備齊這些東西就可以輕鬆變...

本報訊（記者王海聲）山東省青島市市南區檢察院傳喚一名職務犯罪嫌疑人，當辦案人員開啟審訊室門禁，帶領該名嫌疑人走進審訊室後，幾十公里之外的青島市檢察院辦案工作區同步錄音錄像系統自動啓動，開始對審訊過程進行遠程錄製，直...

紅色連衣裙搭配：大紅色連衣裙的火熱我是火熱的大紅色在這盛夏中我將自己化成最爲炙熱的火焰將你燃燒，是否是你親手點燃的這一把激情。那就讓我們不要顧慮過多，忘情的在歌曲中舞動自己的身軀。紅色連衣裙搭配大紅色連衣裙...

夢見自己變年青了——預示着患病或悲傷。孕婦夢見自己年青了——預示着你不久以後會流產，建議你要小心。夢見年青人團團圍住——預示着你會身強力壯，而且生活上會很奢侈。夢見妻...