山式的精選

在瑜伽的練習過程中，山式往往作爲基礎體式成爲教學的重點和首要體式。山式不僅是簡單的站立，其中牽涉到的平衡、伸展、力量和穩定性是所有體式需要的，山式的學習和練習也就變得至關重要。什麼是足弓?山式是將兩隻手併攏...

北京時間1月19日，昨晚舉辦的微博之夜盛典可謂精彩紛呈啊!吃瓜羣衆們除了能看到娛樂圈的小鮮肉和小仙女們，感受到張一山暖心爲楊紫提裙襬的暖男行爲，你一定不知道張一山的比心也非常有特色，當張一山在微博之夜的舞臺上應主...

山式是一個有助於神經安寧、擴展胸部、強壯雙肩的體式，可配合不同的坐姿進行練習。練習頻率：4～6次/周，3組/次難度係數：★★做法與步驟>>Step1、坐在地上，腰背挺直，雙手放在身體兩側，手臂伸直，指尖觸地，雙腿向前伸直、並...

相信愛美的女性一定看到過不少的減肥方法，但是大家真正的瞭解這些減肥方法嗎?還不如我們給大家介紹一種減肥方法呢?下面是山式瑜伽運動減肥方法的詳細介紹哦!山式步驟：1、大腳趾相碰，足跟的稍微分開(以便你兩腳的第二個...

桃山流心月餅，一款會流心的桃山月餅，不僅好吃操作也非常簡單，那麼桃山流心月餅怎麼做好吃?廣式月餅做法大全1分鐘包你學會!接下來，大家就和小編一起來看看吧。桃山皮，起源於日本桃山，採用白芸豆沙配食材祕製調配而成，口感以...

夢見山川：預示着在愛情方面亮紅燈。約會時要注意服飾和言談，兩人有可能爲芝麻小事而翻臉。夢見山巒：會長期臥牀不起。做生意的人夢見山川主錢財方面：不佳，有損失。老人夢見山巒預兆有機會旅行，有問題，最好中止。小孩兒夢見山...

影片中郎月婷特意爲戲剪短髮由張艾嘉執導並主演的電影《相愛相親》將於10月27日上映，影片中張艾嘉與郎月婷飾演母女，關係親密卻時常互不理解，張艾嘉認爲“這是任何母女都會有的共鳴”，郎月婷也笑稱“同一個世界同一對母女...

導讀：10月6日，80後大學畢業的碩士研究生嶽霆和葛平華決定在山西舉辦紅色典禮，親朋好友、紅色網友、等出席，一名毛澤東特型演員現身，朗誦毛澤東語錄。夫妻結婚現場，雙方共同立下的誓言無外乎“不離不棄”等海誓山盟的詞語，不...

現在手機功能越來越多，自拍也是越來越讓人們沉迷其中無法自拔。走到哪拍到哪成了一種旅遊的常態，也就是這些我們平常最不注意的自拍卻讓不少人丟了性命。近日，兩名少女山頂擺姿勢照相滾下山崖的消息也讓不少人揪心了一把...

爬山是一項運動，既可以鍛鍊身體，又可以陶冶人們的情操。爬山需要穿一雙好鞋，還要有堅持不懈的耐力。運動強度可以根據自己的體力、身體素質進行調節。可以說爬山是一項健身作用較全面而危險性相對較小的鍛鍊方式。爬山如...

炒山藥的家常做法在所有山藥的做法中，炒山藥是最營養美味的。山藥切成片或絲下鍋爆炒，因加熱時間短，所含營養成分，尤其是維生素C丟失得較少。比如素的有山藥炒木耳、西紅柿炒山藥，葷的有山藥炒肉片、山藥炒蝦仁等。一、清...

說到週末健身，很多人首先想到就是去健身房，要麼就是約上朋友去球館打打羽毛球、乒乓球之類的活動。其實，戶外爬山是一個放鬆的健身方式，爬山的好處很多，還能把工作壓力什麼的丟一邊，讓自己身心放鬆度過愉快的週末，下面我們就...

由馬丁·麥克唐納執導，弗蘭西斯·麥克多蒙德、伍迪·哈里森、山姆·洛克威爾聯合主演的的《三塊廣告牌》將於3月2日由全國藝術電影放映聯盟專線放映。2月24日晚20:00，影片將在北京、上海、廣州、深圳、成都、武漢、蘇州...

近日一段題爲“太原一普通官員嫁孫女，嫁妝驚人?”的視頻在微博、微信等平臺上流傳。3月28日晚間，太原鋼鐵(集團)有限公司相關部門負責人在接受記者採訪時表示：針對微博流傳的“太鋼工會主席孫女豪華嫁妝”一事，該公司今日...

將於2018大年初一全國公映的魔幻愛情喜劇大片《西遊記女兒國》日前集結主創兵分兩路，空降佛山和深圳，由粵地開啓了全國路演。導演鄭保瑞、主演郭富城、趙麗穎、小瀋陽、羅仲謙、陳雅麗和孫伊涵亮相活動現場。衆主演上臺...

獨山子石化公司是我國西部最大的煉化一體化國有企業。資料圖中新網新疆獨山子7月28日電(李志強)28日，新疆多地高溫紅色預警。然而在新疆獨山子石化公司，記者感受到，比天氣還要熱的是當地的“環境保護”意識。隨着環境保...

《泰山歸來：險戰叢林》海報由大衛·葉茨執導，亞歷山大·斯卡斯加德、瑪格特·羅比、塞繆爾·傑克遜、克里斯托弗·沃爾茲、約翰·赫特主演的《泰山歸來：險戰叢林》發佈美國版正式海...

本報訊（記者葉曉彥）今天上午，石景山區八角南路22號樓2單元的電梯正式投入使用，樓裏不少老人都跑出來坐上坐下嚐鮮兒。樓裏平均年齡75歲以上的居民再也不用爲上下樓犯難了。“再也不用市場上那個賣米的小夥子送米上樓了。...

夢見山丘的含義取決於見中的行爲和其他因素的綜合。山丘愈高，障礙愈大。夢見自己站在山丘上，表示做見人正站在人生的一個制高點上。他曾經努力地向上攀登，如今他可以站在“山丘”上回顧自己做出的成就。經過奮鬥終於達到...

中新網太原8月25日電(記者宋立超)8月25日，法律援助基金會規範化建設暨山西省法律援助基金會啓動座談會在太原召開，來自中國法律援助基金會及北京、河南、江蘇等多省市法律援助基金會負責人共談山西法律援助領域的發展。...

中新網太原5月18日電(記者宋立超)山西省公安廳18日召開新聞發佈會，向媒體通報公安部A級通緝逃犯湯黃勇落網一案的具體偵破情況。據介紹，該犯罪團伙以家族成員爲主，詐騙案涉及北京、天津、內蒙古等全國20多個省份，涉案金額...

距離給祖國母親慶生還有一天!大家都準備好到哪兒嗨了嗎?但不管去哪兒玩，安全問題永遠是最重要的。電影《隔離島》攜手主演張一山特別製作國慶安全提醒視頻特輯，並聯合全國15省20餘個公安機關微博共同發出國慶安全提醒，爲...

 由陳奕名任總製片，青年導演李印執導，李幼斌、施京明、劉金山、劉威、米學東、張光北、魏伊等老戲骨聯袂出演的抗戰歷史劇《決戰江橋》將於明晚黃金時段登陸天津衛視、黑龍江衛視，正式開播。《決戰江橋》是根據真實歷史...

蓬皮杜風格髮式。半上梳捲起的髮型給人一種既休閒又時尚的感覺。美髮步驟：Step1、將劉海擰起，用美式髮卡固定在頭頂;Step2、取耳朵兩側的秀髮在腦後中央部位扎攏;Step3、將紮起的秀髮用逆梳技法打理;Step4、把紮起的秀...

今年我省PPP有望加速落地，至少新增150個以上省級示範項目，總投資規模逾2000億元——閱讀提示再過一段時間，在太原，城市看海、空中蜘蛛網、馬路拉鍊這樣的“怪現狀”將很少出現。因爲，今年國內艙室最全、結構最複雜的綜合管...