山藥的功效與作用及藥用價值
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有很多人都還不知道這些，山藥的藥用價值
山藥可糧可疏可藥，作爲根莖類蔬菜，每百克可食部含有蛋白質1.9克和脂肪0.2克，碳水化合物12.4克，可提供能量56千卡/234千焦。此外，還含有多種維生素和礦物元素。可見山藥營養素含量較爲全面，含能量相對較低，所以有很好的減肥健...
山柰的功效與作用及藥用價值
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山蒜的功效與作用及藥用價值
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山藥的功效與作用，山藥的營養價值
山藥的營養價值及功效有哪些呢？據古籍記載，多食山藥有聰耳明目、不飢延年的功能。而民間也流傳山藥對於調理生理能力、婦女產後調養，小孩強健體魄等有顯著效果。山藥的營養價值-山藥的功效與作用山藥的介紹山藥，通稱薯蕷，...
山藥具有保健功能，山藥的營養價值
山藥的營養及保健功能山藥的營養成分豐富，每10O克含蛋白質1.5克，碳水化合物14.4克，鈣14毫克，磷42毫克，鐵0.3毫克，胡蘿蔔素0.02毫克，硫胺素0.08毫克，核黃素0.02毫克，尼克酸0.3毫克，抗壞血酸4毫克。此外還有蛋白、氨基酸、多酚氧...
山風的功效與作用及藥用價值
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山蒿的功效與作用及藥用價值
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山楂的作用與功效和藥用價值
山楂，薔薇科落葉小喬木，樹皮暗灰色，有淺黃色皮孔，小枝紫褐色，單葉互生或於短枝上簇生，葉片寬卵形，傘房花序，花白色，後期變粉紅色，果實球形，熟後深紅色，表面具淡色小斑點。花期5-6月，果期7-10月。果實酸甜可口，能生津止渴，亦可入藥，入...
山韭的功效與作用及藥用價值
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山藥藤的功效與作用及藥用價值
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山香的功效與作用及藥用價值
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山橙的功效與作用及藥用價值
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山橿的功效與作用及藥用價值
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山楂的藥用價值
山楂含有豐富的氨基酸、維生素、微量元素等。每100克山楂含89毫克維生素C，相當於胡蘿蔔的7～8倍。山楂助消化作用明顯，所含有的粗纖維甚多，可促進腸蠕動。山楂還可以增強胃蛋白酶的活性，所含的脂肪酶能促進脂肪的分解，起到消...
藏山藥的功效與作用及藥用價值
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山柏的功效與作用及藥用價值
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山莓的功效與作用及藥用價值
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山蒟的功效與作用及藥用價值
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山萩的功效與作用及藥用價值
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山柰山柰的功效與作用及藥用價值
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紅山藥的功效與作用及藥用價值
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山芹的功效與作用及藥用價值
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山藥的藥用價值
山藥是很常見的一種食材，這幾年，它越來越受到人們的關注，是因爲它和糖尿病的治療的聯繫被大家所發現，它對降血糖有很不錯的功效，因此，其他的營養價值也慢慢得到了人們的認可。山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消...
粘山藥的功效與作用及藥用價值
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