首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢
更養的精選
當前位置 /
首頁
/
更養的精選
/
列表
生態農業更養,浙江東陽尾水返田:末端治理水長清
2018-11-03
東陽市巍山鎮光裏湖平安自然村的100餘畝荷塘正一派生機盎然。東陽宣傳部提供中新網金華7月21日電(記者奚金燕通訊員蔡鳳)青荷蓋綠水,芙蓉披紅鮮。夏日裏,浙江省東陽市巍山鎮光裏湖平安自然村的100餘畝荷塘正一派生機盎...
粗糧細吃更營養
2020-04-25
粗雜糧吃起來口感通常要比細糧差一些,這也是人們避粗求精的主要原因之一。如何講究烹調方法,改善粗雜糧的口感,做出好吃的粗雜糧,從而既有營養保健作用,又不虧待胃口呢?粗糧發酵後更易吸收許多老人餐桌上的粗糧,大都是玉米...
炒菜時如何放蔥薑蒜更美味更營養健康
2019-11-26
蔥薑蒜是我們在做飯的時候不能離開的食物,但是其實針對不同的食物,我們放蔥薑蒜的時間也是不同的,而且效果也是不同的,下面我們就給烹飪新手說說燒菜時該如何放蔥薑蒜呢?炒菜時如何放蔥薑蒜更美味更營養健康美味佳餚少不了...
女人更年期吃這些養生,婦女更年期症狀
2020-06-26
在生活中,絕大多數四十五至五十五歲的婦女都會進入更年期的狀態,我們都知道,更年期不注意保養的話,會影響身體健康問題,因此需要多瞭解更年期的相關知識才行,以便及時防治更年期。那麼婦女更年期症狀有哪些呢?女人更年期吃什...
女性更年期保養的四大要點,更年期如何保養
2019-04-07
更年期是女性一生必經的階段,是婦女從性成熟期(生育期)逐漸進入老年期的過渡階段,是人體衰老進程中的一個重要而且生理變化特別明顯的階段。90%以上的婦女都會出現不同程度的症狀,影響個人健康和生活質量。那麼更年期女性...
養足精神更瘦身,午睡
2019-12-17
午飯後,人的身體爲保證食物的消化吸收,全身大部分血液流向消化系統,大腦的血液相對減少,加上經過一個上午的工作或學習,腦細胞也處於疲勞狀態,故有昏昏欲睡感。午間這種睡意的產生是正常睡眠和清醒的生物節律的表現規律,透過...
女性更年期的飲食養生法,更年期
2020-06-16
中醫認爲,腎虛是更年期到來的根本原因。腎虛又分爲多種情況,諸如腎氣不足,腎陽虛衰,腎陰虧虛,腎精虧乏,甚至腎陰陽兩虛等,具體問題不同,用藥自然各不相同,同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析,不同的病人遣方用藥各異。35歲...
男性更年期的養生祕方,男性更年期症狀
2019-04-06
更年期不是女人的專利,男人也有更年期,但男性更年期往往容易被人們所忽略,男人在更年期期間身體的變化沒有被關注。女性更年期的一些症狀人們都非常瞭解,那麼,男人的更年期你知道多少呢?下面就一起和小編來盤點男人的更年期...
宅生活可以更fun、更健康,15個宅人養生經
2020-03-18
宅家一兩天,如同限時出逃的難得假期,睡到自然醒、享受陽光早餐、黃昏漫步......但一兩個月甚至更長時間呢?你的生活會否因爲太自由而成爲脫軌的列車?睡眠紊亂、三餐不定、邋遢發胖、情緒抑鬱......宅經濟時代,越來越多人...
早上吃水果營養更高
2020-04-27
人在早起時供應大腦的肝糖耗盡,這時吃水果可以儘快補充糖分。而且,早上水果,各種維生素和養分易被吸收。水果中的物質有良好的清潔腸道功能,腸胃經過一夜的消化,基本上已經處於排空狀態,此時水果更能發揮清潔腸道的作用。有...
氣色更好更健康,活血化瘀養生湯
2019-08-05
一、當歸紅棗煲雞腳。這款湯的主要材料有雞爪,豬肉,當歸,棗,桂圓,枸杞子,食鹽、水適量。這款湯做法比較簡單,做法:首先把雞腳斬成小塊,瘦肉切塊,紅棗、枸杞、桂圓和藥材洗淨。然後在鍋中加入適量的水燒開,等水開後就可以把雞腳和...
女性更年期4條養生道,更年期的養生之道
2020-03-20
不同時期的養生,應該採用不同的養生方法。下面就來看看女人經期、孕期、產後、更年期這四個“非常時期”的養生之道吧。經期:以調爲養婦女月經期間,要以調爲養,不可貪涼飲冷或過食辛辣溫熱飲食,也不可妄用苦寒辛散的藥物,以...
如何搭配豆漿更營養
2020-03-22
豆漿被俗稱爲植物中的奶製品,可想而之是一種很適合補充人體營養的食物,豆漿具有很多種養生保健功效,那如何做出來的豆漿更有營養呢?豆漿如何搭配更營養、更養生呢?下面就和小編一起來詳細瞭解一下吧!一、豆漿的營養價值...
其實老人更喜歡居家養老,養老院
2019-04-02
年輕的時候,婚姻是圍城,外面有人渴望進去,裏面有人想逃出來。年老的時候,養老院是另一座圍城,只不過城外的人若非無可奈何,大多不想進去;真到了不得不去的地步,沒有後門還進不了。城外望城內,別有一番顧忌、無奈在心頭。看着心...
讓胃更健康,養胃食譜
2020-09-17
胃痛是現代人常見的毛病,在繁忙緊張的環境中,生活工作壓力大,再加上飲食不規律、經常吃外食等,長時間累積下來,惱人的胃痛現象就會出現。那麼,該如何養好胃呢?今天小編就要跟大家分享一些簡單易學的養胃食譜。一起看看吧。...
豆腐搭配着吃更營養
2019-07-12
豆腐是人們喜愛的食物,其營養價值豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂和人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要。還含有糖類和優質蛋白,素有“植物肉”的美稱。豆腐的消化吸收率達到95%以上,常吃可以補屮益氣、清熱潤燥、生津...
豬肉與哪些食物搭配更有營養,豬肉怎麼吃更營養
2019-10-22
豬肉是我們最常吃的一種肉食,豬肉的搭配也是很多講究的,如何搭配能夠更具有營養價值,也是營養學專家不斷探究的課題。下面帶您看看豬肉和哪些食物搭配更具營養。豬肉與哪些食物搭配更有營養豬肉與黃花菜黃花菜又名金針菜...
營養晚餐怎麼吃更營養
2020-04-29
結束一天忙碌的工作,首先想到的就是好好犒勞一下自己,吃一頓大餐,找幾個朋友好好聊聊,痛快地喝點啤酒。或者回家做幾個好菜,一家人坐在一起吃頓溫馨的晚餐。晚餐早已成爲現代人最重要的一餐。現代人晚餐的誤區【吃得太晚】...
更年期經血少要重視養肝,更年期如何養肝
2020-03-20
女性朋友到了一定年齡後,最頭疼的就是更年期綜合症帶來的困擾了。來自於工作壓力、家庭生活壓力、周遭的環境等多方面都會加重女性更年期的不適。更年期出現經血少時,養肝要尤爲重視。說到養肝,首先想到的就是透過飲食來...
菠菜怎麼吃更健康,菠菜怎麼吃更有營養
2019-03-21
菠菜是一種富含營養的蔬菜,但是在烹飪菠菜的時候會流失很多的營養。那麼要怎樣才能防止菠菜的營養流失呢?專家指出,將菠菜放進冰箱裏冷藏起來是個好辦法。現如今的白領,絕大部分人的工作都是整日的面對電腦,一天下來,兩隻眼...
保養更加重要,四十歲
2020-05-22
無論心理多麼花明亮、追求智能與知性成長,女性在40多歲時照鏡子,仍難免傷心。中年女性懷疑自我價值,往往促使她比以往年輕時更在意外表,可能是一個女性一生中最在意外表的時候。事實上,老化的確在40多歲以後具體表現在面板...
讓肌膚更有營養,保養六大步
2019-07-28
>>>推薦:完美女人的美脣寶典保溼補充維生素C,有效對抗肌膚酸化及皮脂維生素C的大量補給,也能起到保溼作用。維生素C能有效防止面板因惡劣的環境而老化,抗酸化作用高,還擁有與油性膚質親近的成分,並且具有美白的功效,是必備護...
怎樣練習瑜伽更安全更養生,養生常識
2019-04-22
一旦接觸瑜伽,您會被瑜伽的神奇所吸引,瑜伽最終目的是達到身體、精神的平衡。很多時候,精神上心態的調整會讓您的身體跟隨變化。在練習前,請注意以下幾點,您的瑜伽之路將會更加寬廣和快樂。1、做好準備活動和運動後的調養...
怎麼煮飯更好吃,如何煮飯更有營養
2019-01-30
平時我們蒸飯煮飯都是淘米後放冷水再燒開,這已是司空見慣的事了,但事實上,正確的做法應該是先將水燒開,用開水來煮飯。因爲開水煮飯可以縮短蒸煮時間,保護米中的維生素。由於澱粉顆粒不溶於冷水,只有水溫在60℃以上,澱粉纔會...
更年期養生常識 更年期如何養氣血 從五個方面調節
2019-09-10
更年期如何養氣血?女性更年期更需要細心呵護,用心調理。更年期的女性會變得脾氣暴躁,心煩易怒,甚至會內分泌失調,出現各種健康問題。嚴重的還會影響到家庭的和睦。更年期養氣血從五個方面調節,一起來看看吧!神養保持心情愉快...
欄目導航
首頁
母嬰知識
孕期
育兒
早教
新生兒餵養
兒科疾病
愛美
穿着搭配
美容美膚
彩妝
髮型大全
香水
健康保健
婦科
養生
減肥
瑜伽
生活
情感
生活小知識
奢華
美食
婚嫁
資訊
影視
明星
今日熱點
星座查詢
星座查詢愛情
星座查詢配對
星座查詢性格
星座查詢運勢
星座查詢知識
解夢