食補祛斑的精選

檸檬冰糖汁將檸檬攪汁，加糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩面板，防止面板血管老化，消除面部色素斑，而且還有防治動脈硬...

中醫認爲，女人長斑多是因血虛引起。血能滋潤面板，一旦氣血不足，面板抵抗力差，繼而容易出現色斑、蠟黃等現象。滋養面板是血的重要功能之一。血可以滋潤面板，血氣充盈則面色紅潤，血虛容易出現面色蠟黃、肌膚乾燥、面部黃褐斑...

1、胡桃芝麻飲胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研爲細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。2、黑白消斑散黑木耳10克，白木耳5克。...

消斑祛斑都講究內調外養，下面爲您介紹了五款中醫的食譜或許能幫你冶標又治本，讓你吃出美麗容顏，不妨來看看，一起學習學習吧！1、祛斑行動之一——八寶甜蜜粥原料：香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡...

中醫認爲，黃褐斑、雀斑多由平素性情憂思抑鬱、脾氣不足、虛熱鬱結不散而引起。故調理時應多以疏肝健脾、滋腎清熱、理氣和血爲原則。而最重要的，是時常保持愉快的心情、開闊的胸懷。在飲食方面，忌食煎炸辛辣及刺激之品，以...

女人都想擁有光潔無暇的肌膚，所以臉上的斑斑點點會有多礙眼可想而知。爲了去掉臉上的斑點，大多數人都會使用一些祛斑產品。但是這些祛斑產品真的有效嗎?它們真的安全嗎?其實，多吃一些祛斑食物比使用祛斑產品要好，而且除了...

不管是二十歲的小姑娘，還是五十歲的大媽，祛斑一直都是面板保養的一個重點。很多因素都能夠引起黃褐斑，如有女性懷孕3-5個月後就會呈現，直到分娩後才逐步消退，叫做妊娠性黃褐斑；有的女性口服避孕藥一段時光後會涌現黃褐斑；有...

不管是二十歲的小姑娘，還是五十歲的大媽，祛斑一直都是面板保養的一個重點。很多因素都能夠引起黃褐斑，如有女性懷孕3-5個月後就會呈現，直到分娩後才逐步消退，叫做妊娠性黃褐斑；有的女性口服避孕藥一段時光後會涌現黃褐斑；有...

祛斑美白的食物有哪些？臉上有斑無疑是令人煩躁的事情，祛斑並非一日兩日那麼容易，那麼平時吃什麼食物可以祛斑美白呢？一起來來了解一下吧！吃什麼祛斑美白一、什錦水果羹——解暑祛斑原料：梨一個，蘋果一個，香蕉一個，菠蘿一塊，獼猴...

西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c，被譽爲“維生素c的倉庫”。可抑制面板內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使面板白嫩，黑斑消退。黃瓜粥：取大米100...

消斑祛斑都講究內調外養，下面五款中醫的食譜或許能幫你冶標又治本，不妨來看看。1、消“斑”行動之一——八寶甜蜜粥原料香粳米200g，大紅棗10顆，赤豆20g，蓮子20g，生山藥30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡實10g。做法取一個乾淨沙鍋，除...

雀斑除具有遺傳傾向外，外因也起着很重要的作用。現代醫學已經找到了有關加重雀斑的一些主要外因，包括強烈的紫外線長期照射、電離輻射、長期濫用激素類外用藥等罪魁禍首！針對這些因素，小編找出了4道天然祛斑湯，用以淡化及...

不管是二十歲的小姑娘，還是五十歲的大媽，祛斑一直都是面板保養的一個重點。很多因素都能夠引起黃褐斑，如有女性懷孕3-5個月後就會呈現，直到分娩後才逐步消退，叫做妊娠性黃褐斑；有的女性口服避孕藥一段時光後會涌現黃褐斑；有...

祛斑不能吃什麼要祛斑哪些食物千萬不能吃一：深色食物祛斑不能吃什麼少食深色食物及少喝飲料，如濃茶、可樂、咖啡和朱古力等。這是美容大王大S的由衷之言，同時牛奶、雞蛋、豆腐、魚類等淺色食物，容易令黑色素排出，也可以減...

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很多MM都苦惱臉上總是斑斑點點的，該怎麼辦呢?不用擔心，今天爲大家準備了5款美白祛斑食譜，您不妨試試。枸杞酒釀蛋方法是：準備好5克枸杞，200克酒釀，50克鵪鶉蛋。先將200克酒釀煮開之後，再加入5克枸杞和適量的冰糖和50克攪拌均...

黃褐斑爲面部兩頰和前額等部位的黃褐色色素沉着斑，多對稱分佈於雙面頰，形如蝴蝶亦稱蝴蝶斑，醫學又稱“肝斑”、“黧黑癍”,多見於女性。黃褐斑也稱爲肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉着斑整...

臉上一旦出現了斑斑點點就會讓美麗的容貌失去光彩，讓人失去原有的自信。怎樣祛斑美白有效呢？今天小編教你兩款祛斑美白食譜，有效祛斑美白，一起來看看吧！一、冰糖芝麻銀耳羹材料：黑芝麻30克，銀耳和冰糖各20克，黑芝麻去雜質再炒...

其實，幾個簡單的小辦法，就能幫你“喝”掉斑點！每日喝1杯西紅柿汁可防治雀斑每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素c，被譽爲“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制面板內酪氨酸...

老年斑是如何形成的?1、細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素。這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。2、細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上飲食結構上的變化和動、植...

越來越多的女生開始注重自然護膚法，拋開那些各種化學元素，最安全無刺激的護膚方法纔是王道。下面小編爲你介紹吃什麼食物能去斑。胡蘿蔔汁：將新鮮胡蘿蔔研碎擠汁，取10～30毫升，逐日早晚洗完臉後，以鮮汁拍臉，待幹後用塗有植物油...

斑點的產生原因很多，但是盲目地使用保養品去除是有副作用的，下面小編爲你介紹食療祛斑方，很多人喜歡購買昂貴的護膚品來祛斑，也有選擇激光嫩膚等高科技方式來祛斑的，當然這些祛斑方法也是不錯的，但如果你想嘗試更爲安全平民...

年齡的增大讓我們的面板越來越呈現出老化，斑斑點點也顯露出我們的年齡，但長斑也不單單侷限於年紀稍長的女性，紫外線的照射還有電腦對我們的輻射都會造成面板損傷，可謂是困擾女性的煩惱之一，愛美是女人的天性，哪個女生不希望...

食鹽可以祛斑嗎？怎麼祛斑？面板專家表示，吃鹽多不僅會造成高血壓，還會直接影響人的容貌。食鹽以鈉離子和氯離子的形式存在於人體血液和體液中，它們在保持人體滲透壓、酸鹼平衡和水分平衡方面起着非常重要的作用。如果吃鹽過...

一、一次性祛斑-番茄玫瑰面膜先將番茄壓爛取汁，加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分，可防止面板乾燥老化，並有美白效果)，玫瑰或乳香精油1滴，加少許麪粉調成膏狀，塗於面部保持15分鐘左右取下，用溫水洗淨，具有使面板滋潤、...