腰痛的精選

腰痛，是指因外感、內傷或挫閃導致腰部氣血執行不暢，或失於濡養，引起腰脊或脊旁部位疼痛爲主要症狀的一種病證。主要引起腰痛的疾病有以下9種：1.腎臟病腰疼的原因有哪些多爲上腰部脊柱旁一側或兩側持續性鈍痛，偶爾有陣發性...

天氣轉冷，就容易出現腰痛。出現腰痛時，許多人往往只是自己貼一塊膏藥就了事。殊不知，腰痛有可能是有不同的疾病引起的，忽視就會錯過最佳的治療期。下面，爲你介紹4種不同時間腰痛可能存在的疾病。一、早不痛晚痛：腰椎間盤突...

每個人生活中都有一些這樣那樣的生活習慣，有的時候是無意間養成的，某一時間覺得這樣的習慣讓自己感到舒服或者自在，然後就逐漸形成了;也有的時候是因爲生活、工作養成的行爲習慣;其實這些習慣有的時候並不會怎麼樣，但有一...

可能在日常生活中由於坐姿的不正確或者由於其他的原因而造成腰痛。所以要避免腰痛所帶來的痛苦，平常首先就要養成良好的的站姿和坐姿，同時也要經常做簡單的保健操。下面就爲大家介紹跟我學保健操系列17：教你做防腰痛操；大...

每天早晨從走進辦公室起，很多人就坐在電腦前一動不動地一直工作到下班......現在，這樣的辦公族比比皆是。因此，就出現了很多因久坐而導致腰痛的患者。爲了防止腰痛，其實不妨在電腦椅上放個靠墊。靠墊可以對腰肌勞損的人起...

針對老年人冬季好發的腰腿痛疾病，黃曉清說，中醫的治療原則是“治風先治血，血行風自滅”，也就是說，活血化瘀，舒筋活絡之法，可預防腰腿痛。爲此，黃曉清給老年人支招4法：第一，防寒保暖，最好配戴護膝；第二，早晚飲用藥酒30-50毫升，最好遵...

抱膝而坐，自然神拉脊背，使脊椎關節以及肌肉韌帶等得到放鬆。在晚上臨睡前或早晨起牀時，保持抱膝而坐的姿勢2一3分鐘，可使有慢性腰背痛的人症狀緩解。鍛鍊者亦可仰臥於牀上，儘量屈膝屈髓，用雙手指交叉抱住雙膝於胸前，使腰椎呈...

月經，又稱作月經週期，是生理上的循環週期，發生在一些具有生育能力的女性人類與其他人科動物之間。其他的哺乳類動物則是經歷動情週期。育齡婦女和靈長類雌性動物，每隔一個月左右，子宮內膜發生一自主增厚，血管增生、腺體生長...

女性腰痛的時候彎不下腰、直不起來，是非常折磨人的病症。女性腰痛不僅影響正常生活，而且還會引發重要的疾病。很多人都以爲腰痛只是小問題，過幾天就會好。實際上腰痛可能潛藏着大疾病，反覆腰痛需要引起關注。瞭解引起女性...

腰痛是日常生活中的常見問題，尤其是在冬季這個寒冷的季節裏，由於對於身體的保暖度不夠，就極其容易引發女性身體腰痛的產生。據統計，女性羣體中會出現腰痛的人不在少數，因爲冬季的早晚的溫差差異過大，容易給女性同胞們造成生...

裸睡對女性的身體健康有非常大的好處，女人裸睡有益身體健康。如果你不知道女人裸睡有什麼好處，那就趕快來看看女孩子裸睡的五大好處吧！女孩子裸睡有什麼好處？裸睡警惕四大注意事項1、裸睡使人無拘無束裸睡有種無拘無束的...

和身邊小夥伴們聊天的時候，會聽到一些抱怨，比如說上班上久了，腰痠背痛脖子疼，總之就是渾身都疼。這些還算輕的，嚴重的還會給工作和生活帶來一定的影響，比如說腰椎盤突出。那麼可能你也會懷疑自己了，自己莫非也患上了這種疾病...

女性的腰部一道迷人的風景區，但同時也是健康的敏感區。特別是到了更年期，不少中年女性都會出現腰部不適的問題。那麼，要如何守護中年女性的腰部健康呢？一、更年期腰痛的原因更年期腰痛往往隱藏着一些疾病，不可忽視，一定要找...

產後腰痛的原因元氣大傷產後的女性身體會大大的受傷，尤其是元氣這塊，生孩子的時候身體因爲出血的原因造成身體虛弱，之後就很引起腰痠背痛的感覺！姿勢不對產後應該怎麼保持姿勢，如果睡的太久腰部的肌肉也是會受到影響，再比如...

女生在生活中出現腰痛的情況也是屬於比較常見的現象，而且很多時候對此都是直接不了了之的做法，那麼今天小編就給大家分享一些緩解腰痛的方法，想要了解的女性朋友就一起來看看吧。坐姿要正確現在很多女生都是處於長期坐着...

腰痛是很多人爲之煩惱的一件事兒，更可能會影響到了患者的正常生活，專家提示，其實防治腰痛並不僅僅是醫生的事情，患者自己也可以做一些自我按摩，緩解病痛。腰痛的朋友們，不妨試試。擦腰站立兩腳分開如肩寬。兩手握拳，拳眼即握...

女性經常感到腰痛應該注意，因爲如果她們保持健康，她們不會莫名其妙地感到腰痛。頻繁腰痛與局部病變或其他器官功能下降、拉傷組織和神經等有關，如果這種情況持續時間長且沒有改善，最好去醫院檢查，以判斷疾病類型，並透過合理...

現代的白領女性都是屬於長期坐在電腦前工作的人羣，而且一坐就是一整天，常常都會引起腰痛的現象，那麼有什麼辦法可以緩解嗎?接下來小編就介紹幾個方法吧。適當的按摩其實對於長期坐在辦公桌前，腰部的損傷是巨大的，而且還有...

現在很多白領上班一坐就是八小時，很少走動。所以一整天下來，全身都是腰痠背痛，特別難受。怎麼辦呢？有什麼方法治療腰痛？有什麼辦法緩解腰痛。做瑜伽來治療腰痛是一個很不錯的方法。下面就爲大家介紹治療白領腰痛的瑜伽動作...

腎虛，是當今社會很常見的一種亞健康疾病，具體有哪些呢？對於腎虛而言，男人腎虛跟女人腎虛是不一樣的。我們快來看看男人女人腎虛的症狀表現有哪些？男人女人腎虛吃什麼食物好。男人腎虛的症狀表現記憶力下降記憶力減退，注意力...

有時候是不是看着自家漢子很想吃了他呢，各位小仙女也不是青春懵懂的小女生了，總有慾望來了的時候。女生，什麼時候慾望最強?因爲這樣的慾望你幹了什麼樣的事情，小編採訪了幾位小仙女，她們是這麼說的：一、排卵期的誘惑這段時...

一、受涼、創傷罹患風溼、類風溼關節炎的婦女，多因在月經期、分娩和產後受風、溼、寒的侵襲，導致脊椎長骨刺而誘發腰痛。若腰部曾扭傷，可能發展爲椎間盤脫出，出現較重的腰痛，甚至影響脊椎的屈伸和轉動。二、腰椎病變多見於...

腰痛怎麼辦腰痛怎麼辦？中醫教你用穴位緩解腰痛1、命門穴命門穴位於腰部第二腰椎棘突下的凹陷處，與肚臍相對。右手或左手握拳，以拳尖置於命門穴上，先順時針壓揉9次，再逆時針壓揉9次，重複壓揉36次。堅持按揉此穴，可起到溫腎陽...

腰痛多發生於中老年人羣，由於生活習慣和工作原因，會對你的腰造成不小的傷害。腰痛是一個常見的症狀，引起腰痛的原因很多。除運動系統疾病與外傷以外，其他器官的疾病也可引起腰痛。如泌尿系炎症或結石、腎小球腎炎、某些婦...

現在社會，一方面隨着工作壓力的增加，另一方，因爲加班熬夜的情況越來越頻繁，所以很多人出現了不同程度的腰部痠痛，肌肉勞損的症狀。像什麼腰椎間盤突出、腰椎疼痛以及腰肌勞損都接踵而來。有些人甚至還出現了二十歲的人，五十...