生如夏的精選

7月26日，2014恆大星光音樂節東北地區第二場在哈爾濱冰雪大世界精彩上演。現場朴樹、大張偉、金志文領銜，周子琰、樂隊組合風林火山樂團、非魚、齒輪橡皮、萬重等激情唱響，爲現場帶來live視聽盛宴。當天最大的亮點是朴樹...

夏季氣溫升高，人的食慾也隨之發生改變，此時人的腸胃功能最弱，飲食稍不慎就容易引發腸胃疾病。專家提示，在這個特殊的季節，飲食上必須注意調節，該吃的適景吃，不該吃的堅決不能吃，所謂病從口入，夏季要把好開口關，吃出健康。高溫季...

中醫認爲，人體有多種體質，如陰虛體質、陽虛體質、痰溼體質等等，體質不同，養生方法也有所不同。根據症狀，看看您屬於哪種體質，然而選擇適合自身的夏季養生方法。夏季不同體質人的飲食養生祕籍一、溼熱質此類人膚色多偏黃，有“...

炎熱的天氣讓人很容易煩躁，而且食慾不振，吃不下飯。而且氣溫升高，人的抵抗力也隨着下降，就很容易引起身體不適。在這個時節，夏季養生變得尤爲的重要，那麼我們該如何才能更好的做好夏季養生呢?有哪些細節是需要我們注意的呢?...

炎炎夏日來了，酷暑當空，夏季病、食慾不振等一系列問題接踵而至，夏季如何養生成爲很多人需要迫切瞭解的問題。夏季養生小常識幫瞭解夏季養生知識，助你順利度過酷夏。1、夏季應堅持“晚睡早起中午休”。早上空氣新鮮，起牀後...

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隨着綿綿春雨的結束，炎熱的夏季悄悄的進入了我們的生活，炎熱的夏季不但天氣變化無常，而且是火災的高發期!大家爲了從炎熱的夏季找回一絲涼意，家裏的電風扇`空調`冰箱都是一一天開到晚，給城市的用電量劇增，生產、生活中一些...

步入夏季，發燒、呼吸道感染和拉肚子、急性腸胃炎等患者猛增，其中超過半數的患者都與頻繁使用空調有關。那麼夏季該如何預防空調病呢？專家建議，做好膳食調節比吃藥預防空調病效果更佳。預防夏季空調病，在正確合理使用空調的...

炎炎夏季該如何養生呢？夏天溫度高，總是出汗，體內的水分就隨之流失。人也容易疲倦和煩躁。下面就和大家分享夏季養生四訣竅吧！少洗冷水澡隨着氣溫的上升,人們外出歸來往往喜歡衝冷水澡。由於人體在陽光下吸收了大量的熱,冷...

大家都明白夏季養生的重要性，但是對於我們來說，夏季養生卻不是那麼容易做到的事情。因爲天氣的炎熱，工作的繁雜，心浮氣躁是我們身上常見的狀態。那麼在這個時候，你該如何小心避開養生誤區，達到真正實用的效果呢？多喝啤酒能解...

進入夏季後，人們的新陳代謝加快，心腦血液供給不足，常使人煩躁不安，倦怠懶散。此外，夏天氣溫高，能量消耗大，營養物質隨汗液丟失多，對女性來說無疑不是美麗打折的時候，那麼女性在夏季養生中要注意些什麼呢？1、不多塗化妝品。口紅...

男性在炎熱的夏天陰囊會鬆弛；當天氣寒冷時，陰囊又會緊縮成皺巴巴的一小團，緊緊貼靠在身上。這說明，陰囊需要適宜的溫度，它會隨氣溫變化而進行自我調節。慎穿緊身牛仔褲，在外界溫度升高時，平滑肌和提睾肌鬆弛，睾丸下降，離開軀體...

男人在夏季吃什麼對身體有好處你知道嗎？哪些食物是適合男士夏季養生的，今天小編就爲大家推薦一些適合男士夏季養生的食物，讓男士朋友們能夠健康的度過這個炎熱的夏季！夏天養生吃什麼西紅柿豐富的維生素C能結合細胞之間的...

2017年立夏時間：5月5日15:30:59，農曆2017年四月(大)初十。立夏時，鬥指東南。太陽黃經爲45°。是夏季的開始，從此進入夏天，萬物旺盛大。習慣上把立夏當作是氣溫顯著升高，炎暑將臨，雷雨增多，農作物進入旺季生長的一個最重要節氣...

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛。此時是新陳代謝的時期，夏季養生注意陽氣外發，伏陰在內，氣血執行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面。那麼，夏季該如何養生呢？一、最佳調味品——食醋：酷夏炎熱出汗多，多吃點醋，能提高胃...

夏季是個容易煩躁的季節，因爲在夏季心陽是相比其他季節較爲旺盛的，這個時候男性如何養生呢？下面小編就爲大家介紹男性一些夏季養生常識吧。男性夏季養生保健知識晚睡早起加午休由於夏季天亮得早，人們起得早，而晚上相對睡得...

夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，纔可以延年益壽。首先，老年人夏季養生應靜養，避免急譟動怒。夏天的炎熱使老年在心理、神經、休息處理火氣旺盛...

炎炎夏日，痛痛快快洗個澡，會頓感神爽氣舒。如能在水中加一些藥物，不但渾身涼爽，而且有健身美容、消暑祛熱的特殊功能。下面介紹幾種夏季常用的藥浴方法。翠衣浴：取西瓜翠衣（西瓜皮）若干，去皮後搗汁，用汁液塗抹身上，5～6分鐘後用溫...

炎熱的夏季使人容易疲倦，有時甚至莫名煩躁。然而夏季的確就是這樣一個讓人又愛又恨的季節。那麼夏季如何養生呢？下面和大家分享夏季四個起居常識，有助夏季養生。1、夜臥早起《黃帝內經》曰：“夏三月，此謂蕃秀，天地氣交，萬物...

心靜自然涼，可見心情的好壞影響到身體的健康，也決定了你一天是否過得開心的重要因素。夏季天氣非常炎熱，身體會出現很多的不適症狀，所以我們要加強日常的保健，那麼，我們該如何進行夏季養生保健呢？作息：晚睡早起。夏季日照時間...

夏至到了，炎熱的天氣使老年人不知如何進行養生。其實，每個季節的養生都是有一定的不同，只有我們重視日常的養生，纔可以延年益壽。炎炎夏季裏，老年朋友應在夏季如何保健呢？專家爲您介紹了7個保健方法，讓我們一起來看看吧。1、...

常言道：“冬吃蘿蔔夏吃薑，不勞醫生開藥方”。夏季的姜沒有吃完要如何儲存呢?可以把生薑放進冰箱裏儲存嗎?關於生薑的儲存方法，你知道多少呢?夏季儲存生薑的小竅門1、袋裝法：把適量的鮮姜裝入紙袋或塑料袋（食品袋）內，在11℃～14...

天地萬物都有個“春生、夏長、秋收、冬藏”的運動和變化的規律。人們想健康長壽就應該很自然地“應天順時”，遵循這個規律。夏季養生要以養心爲主，因此要多吃以下幾種食物：（1）多吃瓜類夏季氣溫高，人體丟失的水分多，須及時補...

夏季女生該如何養生？夏季女性養生原則是什麼？對於愛美的人來說，心情其實是最重要的，心情好人都美一點！下面和小編來看看如何美麗一夏吧！看看專門爲女性定製的夏季養生原則有哪些。女性夏季養生原則一情緒調整夏季是最容易出...

夏季養生我們應該做些什麼身體纔會更加的健康？夏季養生哪些壞的習慣會影響女性的身體健康呢？今天小編就爲大家介紹女性夏季養生的16個禁忌。1、不宜夜晚露宿盛夏時節，身上的汗腺不斷向外分泌汗液，以散發體內的熱量。睡着...