Office裏也有好孕期的精選

婦產科專家指出，在身體狀態不錯的情況下，孕期堅持上班並無大礙。其實，只要上班的時候注意一些細節上的保護，即使在辦公室裏也可以安全度過孕期的，而且對孕媽的精神狀態、胎兒的發育、乃至產後的恢復都有好處。那麼，辦公室有...

現在醫藥技術發達，女性在性生活也有了後悔藥吃，避孕藥可以避免懷孕，讓你免受流產之苦。避孕藥在什麼時候吃有效?吃避孕藥有哪些注意事項呢?避孕藥什麼時候吃有效不同類型的避孕藥食用時間是不一樣的，市面上主要有緊急避孕...

接近預產期的第三孕期，水腫是很常見的症狀，其中又以腳、手及臉部最常出現腫脹情形。主要是因爲逐漸長大的寶寶造成子宮的擴大，因而壓迫到媽咪骨盆處的靜脈、血液循環變差，水分鬱積在組織內形成。如果是因爲工作而必須久站...

女性成功受孕後，可以透過產前檢查有效確定胎兒的實際存活情況。而且還可以根據不同的發育指標調整後續的飲食。通常在妊娠早期，需要在規定時間內進行B超檢查，以確定是否存在胎心和胎芽，對妊娠情況做出有效判斷。只是女性...

孕期鍛鍊的好處懷孕期間的規律運動可以改善心臟功能，爲機體提供充足的能量，保持健康的體型。有了健康的身體，將減少懷孕期間帶來的種種不適，如嘔吐、腰痛、乏力等。在開始任何鍛鍊之前，最好習慣性地徵求醫生的建議，以確保所...

隨着瑜伽受越來越多的人追捧和歡迎，孕婦瑜伽也成了時下許多準媽媽的最愛運動之一。有一部分的準媽媽認爲，除了爬樓梯以及散步等日常戶外運動外，孕婦瑜伽的好處更是不少，這項運動不僅在室內就能夠輕鬆完成，最重要的是還能提...

在食物的分類中，堅果都被歸爲脂肪類食物。高熱量高脂肪是它們的特性，但是堅果含有的油脂雖多，卻多以不飽和脂肪酸爲主。對於胎兒來講，身體發育首先需要的營養成分當然是蛋白質。但是對於大腦的發育來說，需要的第一營養成分...

身邊很多人都問，懷孕真的可以做瑜伽嗎?這樣不會對寶寶有影響嗎?答案是，孕期可以做瑜伽，而且對寶寶好處多!孕婦瑜伽不僅能夠有助於孕媽媽放鬆懷孕期間緊張的心情，而且有些孕婦瑜伽動作還能夠幫助你放鬆肌肉，緩解壓力，爲分娩...

經期保持良好飲食習慣在月經不正常的婦女中，多數人要麼經常飢一頓飽一頓，要麼乾脆患有厭食症，而月經不正常容易增加婦女患骨質疏鬆症的風險，並可能影響生育能力，因此經期女性應該保持良好的飲食習慣。專家建議，無論多忙，現代...

到了懷孕晚期的時候，可能孕婦的運動會更加地困難，而且做什麼事情都需要更加地注意，而且會出現的問題也是比較，那麼孕晚期孕婦會有什麼症狀呢?下面就和小編一起來看看吧。便祕很多孕婦在孕晚期的時候都會出現便祕的情況，因...

避免刺激孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動，可以多欣賞優美的音樂，閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品，到風景秀麗的地方去散步，保持正常的生活規律，避免懶散的生活方式。穩定情緒孕婦要精神愉快，情緒安定...

懷孕初期吃什麼保胎懷孕初期應該遵循營養全面、科學搭配的原則，避免懷孕初期營養不良或營養過剩造成的滑胎事故。因此對於孕媽咪的飲食應注意少量多餐，食物烹調清淡，避免食用過分油膩和刺激性強的食物。另外，食物的選擇不...

很多人都說，想要孕期更舒適一點，那就千萬別太講究，雖然有一定的道理，但是因爲這是女人最特殊的一個時期，你不講究的話，反而容易影響自己和胎兒的健康，就拿一個簡單的孕婦內褲來講，你穿着不舒服就會吃各種問題，所以選孕婦內褲你...

女性月經期間會懷孕嗎?經期同房懷孕的情況確實不多見，但是也有可能會懷孕，確實有經期同房而懷孕的先例。首先要弄清楚女性月經期是怎麼回事。女性每個月都要來一次月經，這是因爲女性每個月要排一次卵，精子和卵子結合就會...

如何知道自己是否懷孕經過長期的備孕，期待已久的寶寶沒準這個時候已經在你的身體裏面孕育了，但是你可能並沒有察覺這個美妙的時刻，現在就來看看，如何才能知道自己已經懷孕了。1.懷疑階段：一般來說月經正常的女性，月經日期到...

懷孕幾天有反應女性在懷孕一個多月的時候，應會出現早孕反應的情況，當懷孕到第三個月的時候，早孕反應就已經基本上結束了，當然，也不能排除有的女性反應期較長的情況。1、噁心、嘔吐：噁心和嘔吐是最爲常見的懷孕反應，同時也是...

孕期應該如何正確進補？孕期進補在所有人看來都是理所當然的，但是孕媽媽進補不是越多越好，而且食補應該要優先於藥補。下面我們來看看孕期進補具體應該怎麼做。一、孕期進補不是越多越好1、缺啥補啥，聽從醫囑。從孕媽知道...

女人在懷孕期間是最爲糾結的，一方面期待着當準媽媽，一方面也會擔心怕一不小心做錯了什麼，而整天擔驚受怕。那麼孕期有哪些禁忌呢?女性在懷孕期間一定要小心翼翼嗎?接下來就讓我們一起來了解一下。1、可以吃螃蟹嗎?關於孕...

孕婦在懷孕期間，多數會出現不同程度的貧血，其發生原因與營養不良有密切關係，其中絕大多數孕婦屬於缺鐵性貧血。缺鐵性貧血是由於人的身體內缺乏鐵離子的供給量，導致血紅蛋白合成受限所引起的貧血。臨牀研究指明如果人體血...

女性進入更年期也需要避孕。大多數女性認爲，在更年期之後月經不再，這樣就可以不用避孕了，這樣的想法是對還是錯的呢？其實，隨着更年期進展，女性的卵巢排卵功能不斷衰退，但並非代表完全無排卵，還是需做好避孕措施。更年期，對女性...

懷孕是女人一生中最幸福的時刻，孕期適時的胎教有利於胎兒的健康成長。運動胎教是指孕媽媽適時、適當地進行體育鍛煉和幫助胎兒活動，以促進胎兒大腦及肌肉的健康發育。運動胎教的方法：1、孕婦操：（1）吹蠟式運動：鍛鍊腹肌。產後...

孕晚期是孕期比較重要的一個時期，這個時候的營養非常重要，那麼孕晚期吃什麼好呢?以下就是孕婦晚期營養食譜大全。蔬菜炒豆腐乾材料：四季豆100克，黑木耳，豆腐乾適量。孕晚期食譜做法：四季豆去頭尾，撕去老筋，洗淨切半，紅蘿蔔去皮...

孕婦在懷孕期間是需要特別注意的，如果不注意飲食和生活習慣，那麼就會影響自身的健康，也會影響胎兒的健康。而在孕婦懷孕期間，懷孕初期是一個關鍵的時期，這時候就需要知道吃什麼好，那麼孕婦在懷孕初期到底應該吃什麼呢?大家...

我們知道瑜伽是能夠幫助人體發揮一種潛能的運動，而且瑜伽的很多運動姿勢都很有益於人體的健康，如果孕婦練習瑜伽會有什麼好處呢?那麼今天就和小編一起來看看吧。放鬆身心瑜伽運動的技巧就是爲了舒緩身心的壓力和疲憊感，...

沒有保護措施的性生活對於女性還說風險更大，人流對於女性身體的傷害是很大的。緊急避孕藥能夠讓你在後悔的時候及時防止方便。這種類方法雖然快捷，但是大家千萬不要把它當做常規措施。緊急避孕藥是有很多副作用的，一年只...