調節的精選

黃鱔也就是我們經常說的鱔魚，俗稱田鱔或田鰻，亦名長魚、血魚、羅魚、無鱗公子等，黃鱔是輻鰭魚綱合鰓目合鰓魚科的淡水底棲肉食性魚類，能夠進行人工養殖來吃的，有很高的經濟價值。除西北外，我國各地江河、湖塘、稻田中均有分...

香蕉的作用和營養價值很多，但是你知道嗎?香蕉還有許多的功效。1、治療抑鬱症像是患有抑鬱症的人或者是心情不好的話，吃了香蕉之後就可以得到調節，因爲其中含有的胺基酸可以讓人的神經放鬆下來，從而也會增加幸福感。2、改...

更年期出汗怎麼辦？女性到了45歲以後便開始進入更年期階段，也造成女性一系列的不舒服症狀的發生，比如潮熱出汗，是更年期人羣常發病症，更年期出汗怎麼辦？透過什麼方法可以調節呢？下面小編就給大家簡單介紹一下。調理飲食合理的...

我們知道，人成長到一定年齡時，晶體逐漸硬化，彈性下降，睫狀肌功能逐漸變弱，從而引起眼的調節功能減退，表現爲看近物需配戴老視鏡才能視物清晰，這是正常的生理現象，不屬於屈光不正。一般人在40歲以後都會有一些遠視，原因在於晶體...

小編爲各位準媽媽精心準備的一篇關於放鬆心情的文章，主要有孕前，產前，產後等方面，希望這篇文章能給您帶來好孕。1、孕前看醫生，做檢查。2、改變不良飲食習慣，儘量食用多種健康食品。3、鍛鍊身體，孕前鍛鍊有益於孕期保持體形，...

豬皮的營養非常豐富，因此豬皮漸漸成爲一道受人歡迎的菜。下面要給大家分享的內容是：“吃豬肉皮有什麼好處調節心理美容養顏”，一起來看下吧!首先來看下吃豬肉皮有什麼好處：提高免疫力豬皮中含有豐富的蛋白質、碳水化合物...

鍼灸養生法能夠調和氣血、平衡陰陽，進而補虛瀉實，全面調整臟腑的機能。鍼灸可以改善人體各個系統的功能，提高人體的抗病能力，從而有利於疾病的康復，對於養生保健具有重要意義。氣血是人體生命活動的物質基礎，依賴經絡的傳輸...

冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材，與人蔘、鹿茸一起列爲中國三大補藥。早在一七五七年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈症皆良”的記載。中醫認爲，蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽...

在現在這個快速發展的時代，人們越來越重視自己的身體健康，太極拳是一項具有極高的保健價值，很受人們的歡迎，尤其是老年人的喜愛，雖然太極拳看是簡單，但是學習起來還是需要一定的技巧以及訣竅的。練太極拳能調節氣血長期練習...

2019年上半年的最後一天，決定放開彼此，明天就辦理離婚手續。2019年的下半年以離婚爲開端。和他認識五年，結婚兩年。我們是由家人介紹認識的，還記得第一次見面，當時我24歲，他25歲，我穿了一件聖誕綠的外套，之後被他笑稱聖誕樹。...

隨着近年來一些交叉學科如心理生理學、心理免疫學等的發展，人體內部的一些奧祕逐漸被揭示出來，已逐漸證實人類可以透過自我控制和自我調整，改變自身的生理和病理狀態，從而達到治病強身的目的。但是，目前對這一規律的認識和...

氣功對陰陽平衡具有雙向調節作用。祖國醫學認爲，形、精可以轉爲功能，此乃陽源於陰的正常生理現象，但當機體功能亢進時，則可使形、精耗傷。氣功鍛鍊入靜後，則交感神經興奮強度減弱，氣體代謝降低，高反應狀態得以糾正，亢進的功能...

你總是覺得社會不公平嗎？總是覺得自己懷才不遇，生活不順利嗎？有句話說：先處理心情再處理事情。及時調整心態，才更有利於你各方面的發展。調節心理的健康“塑心”刻不容緩：1、樂觀——心理疾病與人的性格和對待外界的態度有...

大部分的孕婦都會出現心理焦慮甚至是抑鬱的狀況，並且其中有很多“杜拉拉”一樣的職場孕婦，相比於一般的孕婦，她們的心理壓力要更大一些，主要是由於身體的變化，導致增大了工作之餘的壓力。80%的孕婦心理焦慮抑鬱凡是可以想...

靈芝在《神農本草經》中被列爲上藥，該書所指上藥“主養命以應天，無毒，多服、久服不傷人”，“欲輕身益氣，不老延年者”應用上藥。可見早在2100年前，中醫藥學已認識到中藥特別是靈芝在養生養生、延緩衰老中的重要作用。靈芝不...

孕媽媽懷孕期間，要學會調節自己的心情，這樣才能使寶寶健康成長。聽音樂、散步等都是很少的放鬆心情的方式，下面是小編整理的五大點，孕媽媽們認真看哦！祕訣一：轉移不良情緒出現擔心、緊張、抑鬱或煩悶的情緒時，可以做一件高興...

內分泌是人體生理機能的調控者，它透過分泌激素在人體內發揮作用。內分泌對女人很重要，內分泌失調會使人的肌體出現各種不適，也會引發不少疾病。女人如何調理內分泌呢?1、黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植...

家長造成的壞習慣在肥胖兒童中，有95%以上爲單純性肥胖。兒童單純性肥胖的根本原因，在於飲食問題和生活習慣問題。老實說，家長應該負絕大部分的責任。一般上，單純性肥胖兒童的家庭，都有以下共同點：1.家庭成員，特別是家長的營...

現在的生活和工作壓力，對於女性來講，不遜於男性，再加上女性自我調節能力差，導致抑鬱羣體中女性佔了大多數，抑鬱症不是絕症，你的勇敢和積極，將會帶給它致命一擊!良好的自我調節，就是治療抑鬱症的絕招。1.戶外是你放鬆自己的好...

自我意識障礙說到底起因就是人不能正確認識自己。自我意識障礙對青年人的正常人際交往有很大的負面影響。它的存在對於我們身心的健康是十分有害的，那麼在日常生活中，有什麼自我心理調節的方法呢？1、精神勝利法。在你的...

如何調節內分泌從中醫上來說，內分泌失調是陰虛的表現，是由氣血淤滯所造成。淤血滯留體內、脈絡受阻、外毒入侵人體、產後惡露不下等都可能會引致氣血淤滯。很多女性常見病，其實都是由於內分泌失調所引起。因此，治療這些病...

雖然孕中期距分娩時間還有一段時間距離，但孕婦已開始感到有壓力了。孕中期要怎麼調節心理？下面跟隨小編的步伐一起來看看吧！專家建議需要注意以下幾點：1、定時體檢。要按時到醫院接受檢查，及早發現可能會出現的各種病理情...

孕媽媽如果從孕中後期開始，體檢的時候你的血壓有不斷升高的跡象，那麼，你就要小心了，你有可能妊高了，這個對於產檢的醫生來講，會特別提醒和警告你，如果你也被警告了，那麼，就從自己的飲食開始調整，全名迎戰妊高吧。1.吃些芹菜尤其...

很多女性懷孕困難，其實，大部分是因爲自己的生活習慣導致的，吃不健康，或者吃不夠暖，都能夠造成不孕，所以，你首先要做的就是在飲食方面調整好。有這樣幾款調理不孕的食譜，可以試試看。1.黑木耳爆豬肝一般女生不喜歡吃豬肝，那麼，你...

內分泌失調對人體的危害挺大的，它在你身上體現一系類的不適，例如，情緒異常，這個時候你容易緊張，會常常產生幻覺，造成精神恍惚，愛發脾氣。同時還容易長痘痘粉刺，而且是不易消除的那種，滿臉油光，面板暗淡，什麼護膚品都治癒不了你的...