調節血脂的精選

蜂膠是蜜蜂從植物芽孢或樹幹上採集的樹脂，將其混入其上齶腺、蠟腺的分泌物加工而成的一種具有芳香氣味的膠狀固體物。蜂膠的功效：味微甘；性平。治雞眼、胼胝、疣和尋常疣。治惡性腫瘤和創傷有效。潤膚生肌；消炎止痛。主胃...

高血脂是由於飲食結構不合理，使人體內的脂肪代謝異常引起血液中血脂升高，或者血脂水平的變化超出了正常範圍。高血脂對身體的損害是隱匿、逐漸、進行性和全身性的，可導致嚴重的後果。高血脂的症狀根據程度不同，表現也不一...

高脂血症預防一、預防1.調整合理飲食，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入。2.調整生活、工作方式積極參加體育活動、避免久坐不動，控制體重。戒菸限酒。3.有冠心病、糖尿病及原發性高脂血症家族史者應每年定期做血脂、血糖、...

高脂血症由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱爲高脂血症。高脂血症可表現爲高膽固醇血癥、高甘油三酯（三酰甘油）血癥或兩者兼有。高脂血症可分爲原發性和繼發性兩類。原發性與先天性和遺傳有關，是由於...

在現在這個快速發展的時代，人們越來越重視自己的身體健康，太極拳是一項具有極高的保健價值，很受人們的歡迎，尤其是老年人的喜愛，雖然太極拳看是簡單，但是學習起來還是需要一定的技巧以及訣竅的。練太極拳能調節氣血長期練習...

高血脂是一件很痛苦的事情，一定要注意調理，在日常生活中有什麼方法可以降血脂？喝茶是一個不錯的方法，那麼喝什麼茶可以降血脂？下面就爲大家推薦幾款有利於降血脂的茶。1、桑寄生茶方中桑寄生長於補肝腎、強筋骨。藥理研究...

隨着我們的生活水平提高，我們的健康狀態也在不斷的亮出危險信號，比如亞健康、血脂高等等。那麼血脂高的危害有哪些呢？首先我們可以肯定的是血脂高的人羣必然會導致冠心病，血脂高時會導致動脈硬化，這樣大量的蛋白質就會沉積...

降血脂的食物1、玉米：含有豐富的鈣、鎂、硒等物質以及卵磷脂、亞油酸、維生素E，它們均有降低血清膽固醇的作用。2、燕麥：含有極豐富的亞油酸，佔全部不飽和脂肪酸的35%-52%;維生素E含量也很豐富，而且燕麥中含有皁甙素。它們...

隨着現在物質水平的提高，大多數人都吃穿不愁，但是這樣又會導致許多人的肥胖，一般肥胖的人羣中，極易患高血脂，高血脂會對人體的健康產生危害，甚至引發嚴重的併發症，那麼高血脂我們應該怎麼調理?如何預防高血脂呢?一起來看看吧...

大量研究資料表明，高血脂症是腦卒中、冠心病、心肌梗死、猝死的危險因素。高血脂還會導致其他一些疾病，因此，我們要重視高血脂的危害，下面一起來看看高血脂的四大危害。高血脂是引起人類動脈粥樣硬化性疾病的主要危險因素...

枸杞是我們最熟知的保健養生品，很多人都會用枸杞泡茶、煲湯、藥酒等，但其實很多人都沒吃對方式，今天，就來爲大傢俱體介紹一下枸杞的功效和吃法吧。枸杞的營養功效降血糖實驗證明，枸杞提取物可顯著而持久降低大鼠血糖，增加糖...

[導語]中醫認爲，艾灸具有滋補肝腎，益氣壯陽，行氣活血，舒通經絡的功效，能調節血壓，降低血脂，增強臟腑功能，防病保健，抗衰老。艾灸注意事項1.艾灸抗衰老早有報道，效果較好。2.艾灸抗衰老並非短期就能見效，必須持之以恆，堅持數年數月...

血脂異常是引發高血壓、心血管疾病，甚至腦梗死的主要原因，周雨這麼重視是很有道理的。不過，血脂異常主要是因爲不良飲食習慣造成的，透過飲食調理可以取得很好的功效。而且，我國傳統醫藥領域的食療在治療血脂異常方面有一定...

鍼灸美容，就是運用針刺、艾灸的方法，補益臟腑，消腫散結，調理氣血，從而減輕或消除影響容貌的某些生理或病理性疾患，進而達到強身健體、延緩衰老、美容養顏的目的。調理氣色、面板紅潤僅僅是鍼灸美容的一項功能。透過鍼灸可以...

每逢春節，三高人羣的病情就很難控制，對於高血糖、高血脂、高血壓的“三高”人羣來說，美酒佳餚是最危險的健康殺手，以下是春節期間，三高人羣飲食注意事項。春節期間高血糖、高血脂、高血壓的“三高”人羣飲食注意事項三高人...

調節血壓的食物1、調節低血壓的食物1.1、多食補氣血、溫補脾腎的食物,如蓮子、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用。人蔘燉瘦肉、當歸煲羊肉、田七燉雞等對低血壓患者均十分有益。多喝湯,多...

任脈位於人體前正中線，起於小腹內，出會陰部後，上行至下頜。手三陰經及足三陰經均與其相通，因此它被稱爲“陰脈之海”。任脈對於生殖功能很有影響，此外任脈腧穴可以治療臍腹、胃脘、胸、頸、咽喉、頭面等局部及相應內臟的病...

在臨牀上，盲目補鈣的患者不在少數，有些骨質疏鬆的老年人聽說喝骨頭湯能吸取骨髓中的鈣，就每天喝大骨頭湯或是吸根大棒骨。殊不知，大棒骨裏沒有多少鈣，吸進去的全是膽固醇。用這種方法補鈣是不科學的。那麼，在防治骨質疏鬆上...

番茄紅素，看字面上會以爲是隻存在番茄裏的元素，其實不然，番茄紅素也存在其它的蔬菜裏。如果不是專業人士，相信大家對番茄紅素還是比較陌生的。小編蒐集了相關資料，如番茄紅素作用，番茄紅素分佈和適用人羣。話不多說，下面一起...

色斑，在中醫學上被稱爲“肝斑”。中醫認爲，色斑的產生是肝鬱氣滯，氣滯血瘀致使氣血執行不暢所致。而這些也是導致月經受阻的主要原因。在正常情況下，人體內新陳代謝產生的廢物很快被血液帶走並排出體外，所以不會出現色素沉...

許多人習慣燉肉時放點山楂，這樣可起到降低血脂的作用，但因山楂會刺激胃酸分泌，因此不適合胃潰瘍患者食用。實際上，蘋果與豬肉一起燉也是不錯的選擇，不僅可以降血脂，而且胃不好的人也可以放心食用。蘋果的果香不但可消除豬肉...

高血脂是一種很常見的疾病，常常有很多老年人作爲老人常見的一種疾病，在飲食方面一定要多多控制，只要吃得正確，才能很好的控制。那麼老人高血脂不能吃什麼呢?1、高膽固醇食物魚子、魷魚高血脂患者通常伴有膽固醇高的症狀，那...

 老人身體各種慢性病，爲了減少脂肪，選擇用涼薯與肉餡搭配，這樣可降低油脂，今天這道肉釀豆腐泡，做法簡單，口感非常好，吃到嘴裏有道清甜，炎熱的夏季吃它，也能解暑消渴。【調理降血脂食譜菜肉釀豆腐泡】主料：豆腐泡200g、涼薯100g...

氣溫升高，身體就很容易缺水，而裏面的毒素不能及時排除，長時間下去上會增加毒物對肝的損害。另外，夏季肝火比較旺盛，熱毒增加，這樣也會損害肝的健康。肝對人體有着非常重要的作用，它能夠轉化體內外的衆多非營養性物質，比如各種...

瑜伽是人們很好的保持身體健康的法寶，練習瑜伽可以很好的陶冶人們的情操，瑜伽透過緩慢的動作調節身體內分泌，促進新陳代謝狀況，爲大家推薦三款燃脂減肥瑜伽，簡單的瑜伽減肥動作，鍛鍊渾身的贅肉。這三個減肥瑜伽分別爲：樹式瑜...