運作的精選

上班族到了年底，又是年終報告，又是明年預算，壓力一來，腹痛、腹瀉是常有的狀況。根據醫師診間觀察發現，現代上班族工作壓力大、生活步調快、三餐不定時，上班時喝咖啡、茶飲提神，下班後大啖麻辣鍋舒壓，對腸胃造成莫大的負擔，都會...

莽莽山林暗藏工廠，兩班倒24小時運作，大肆生產各類假冒註冊商標捲菸。近日，廣州增城警方會同廣州菸草專賣局增城稽查大隊，打掉一個製假煙團伙，現場抓獲涉假嫌疑人7名，搗毀假煙窩點2個。繳獲煙支成品235萬支，查獲捲菸紙1420公...

那麼，有沒有辦法可以不必花很多時間，又能輕鬆保持好身材呢？當然有！現在就介紹一種簡易的辦公室運動：1、坐在椅子上，兩腿慢慢往上擡。2、兩手輕輕放在小腹上，慢慢地吐氣，吐氣的同時小腹也漸漸收緊。吐氣慢慢加快，小腹越收越緊，肩...

本報訊（通訊員甄彥芳、王猛記者解麗達）今年以來，文安縣財政撥付專項資金，招標有實力的公司負責全縣農村街道清掃保潔和垃圾清運工作，建立了“垃圾分類處置、企業運營規範、縣鄉村三級監管、村容村貌整潔”的四位一體市場化...

南方網紅南方名記黃穎川工作室出品18日，在2017第19屆中國風險投資論壇上，“政府引導基金”成爲熱門關鍵詞。在“區域經濟：錯位協同”和“政府引導基金的爆發時代”兩場分論壇上，衆多參與過政府引導基金運作者與管理者展開...

你想擁有緊實的翹臀嗎·想擁有完美的腰部曲線，沒有贅肉的肚子嗎·那就趕快跟着小編來學習下面這些簡單又有效的日常瘦身運動和排毒按摩，幫你塑造完美臀部和纖瘦腰腹，做個自信滿滿的女人。Fight!向不完美曲線全力宣戰!總...

近日，國際道路運輸聯盟祕書長翁貝託·德-普雷託接受《經濟日報》記者專訪時表示，國際道路運輸聯盟的宗旨和所從事的事業與“一帶一路”倡議相契合，期望貢獻其近70年國際道路運輸和貿易便利化經驗，深度參與“一帶一路”建...

話說又到了週五，大家的心是不是因爲期待週末而變得躁動不安呢。不過，別急着想要休息、想要浪了，還是應該把手頭上的工作做好纔是。今天早上的星星能量充足，衆多人都是頭腦清明，執行力超強，也非常的適合團隊協作，不妨就在上午...

今天已經是週三了，一週已經過半，12星座的運勢也終於在今天都達到了各自的頂點。本週運勢好的星座在今天會特別旺盛，本週運勢不是特別好的也會在今天陷入低谷。不管是怎樣，過了今天運勢還是會有所變化的。今天射手座的運勢...

現在很多人開始注重健身了，空餘時間，越來越多的人除了戶外健身，也喜歡去健身房健身了。而在健身房中有種類似划船的器材：划船器，也是世界上最受歡迎的健身器材之一。下面就一起來了解關於健身器材划船器的健身運動吧！划船器...

今日裏獅子座和水瓶座之間的能量會產生衝突，可能會遭遇到頑固分子或者演變成自己容易鑽牛角尖。這股能量的產生會影響到我們對周圍的人羣的關注，更多的可能會心生不滿。晚間還有可能造成情緒的影響，有失落、難過的可能。...

本報訊（記者陳誠通訊員吳昊茗）部分市民對共享單車亂停亂放不滿，相關企業車輛投放過多對市容市貌造成影響。昨日，長江日報記者獲悉，我市相關部門將因勢利導，聯合有關企業做好運營維護工作，在漢嘗試精細化管理“武漢模式”。昨...

總得出門多行走一下，才能開拓眼界，接觸到更多新鮮事物，並學會如何去與人打交道，讓自己的生活更加充盈。今日的射手有着不錯的桃花，需學會把握，白羊會遇到一些合作問題，需學着耐心解決。射手座今日的射手依舊在旅途上奔波着，可...

一週已經過去了大半部分，過去的幾天不論是好運勢還是壞運勢，該經歷的也都已經過去了，我們還是應該超前看，在新的一天裏，12星座也迎來了新的運勢變化。射手座工作量提升，效率卻沒有變化，感覺非常的煩躁;摩羯座心情不錯，做事有...

掌握每日星座運勢，行動有理有據，又是到了每日星座運勢的時間了。今天各星座都已經開始按照既定運勢開始運作起來了。射手座不管是自己創業還是找工作都會有好的發展;摩羯座運勢旺盛;水瓶座過多思慮而錯失良機;雙魚座陷...

有句話說：“不作死就不會死。”可是有些人就是沒事就愛作，不作死誓不罷休！尤其是星座男，有些完全沒擔當，遇到困難只會推卸與逃避，完全就是因爲不懂的珍惜而失去真愛，快來跟着小編看看其中是否有你的一席之地？第一名：水瓶座水瓶...

隨着現在按摩的興起，按摩在一些體育運動中也有着重要應用，所以逐漸形成了運動按摩。所謂的運動按摩是指以調整和保護運動員良好的競技狀態，增進和發展運動鞋員潛在體能，達到運動成績爲其目的。因此運動按摩變得越來越重要...

辦公室運動減肥方法1、將樓梯當做健身房即使你已經超忙了，還是可以藉由爬樓梯來加速新陳代謝以及腦內啡分泌。試試第一段階梯先一次踏兩階，接下來一段每一階都踏，並且加快腳步。這能讓你每天都擠出一點時間來運動。2、懸...

準媽媽：懷孕啦!對於婚後不久，而且又渴望生個小寶寶的年輕女性來說，這真是個莫大的喜訊!肚子裏的寶寶還沒出生，自己倒成了全家的寶貝。婆婆說：“掃帚疙瘩也不許動啊，有活我來幹。”丈夫說：“你乾脆別上班啦!”孕婦運動有講究...

在運動場上，田徑是我們時常看到的一種運動，也是體育運動中最大的項目。現代田徑運動的分類不同，多數將田徑運動分爲徑賽，田賽，全能三大類（或分爲競走，跑，跳躍，投擲，全能五大類）。田徑運動是任何大型運動會中比賽項目最多，參賽運動...

今日月亮進入巨蟹座，是有意外之喜也有情緒低落的一天。白天裏的星星能量會爲你在平凡的生活中帶來些驚喜，可以好好期待，等驚喜到來不用太過驚訝。到了晚間時候，正能量會轉爲負能量，讓你心情變得低落，懷疑自我，否定人生，不要太...

今日月亮進入天秤，上午的能量有些躁動不安，容易使人感覺到思維的遲鈍和心情的鬱悶，周圍的氣氛也會令人覺得窒息，甚至一些人還會變得囉嗦多事，很難和TA講道理等等。總之，上午的一切總是很容易破壞到我們好心情。下午的時候，能...

減肥瘦身是愛美女性永恆的話題。很多女性，甚至是已很苗條的女性，都希望使自己更加苗條，成爲所謂的骨感美女。但過度節食和不當的減肥方式，會給身體帶來極大危害，尤其可能引發一些婦科病。案例！運動減肥不當引發婦科病汪蘭是...

現在的社會，辦公室一族對電腦依賴日益普及，但是你卻不知道電腦會導致你的眼睛癢、而且容易疲勞。長期操作電腦還會得“電腦綜合症”。爲了使身體更加健康，辦公室內的工作人員應因地制宜進行健身運動。健身並不遙遠，坐着也...

太極拳，是綜合了歷代各家拳法，結合了傳統導引、吐納的方法，著重練身、練氣、練意三者之間的緊密調協的拳術。練習太極拳時一方面可鍛鍊肌肉，舒筋活絡；另一方面又能透過呼吸與動作間的相互配合，對內臟加以按摩鍛鍊，達到強身健...