熱帶水果的精選

大自然給我們準備了大量的養生之物。例如，令人活力四射的4種熱帶水果：木瓜、菠蘿、香蕉和芒果。這幾種奇異的水果幾乎含有對人體健康有益的所有維生素，而且是天然蛋白質的極好的來源。在消除慢性消化不良症方面，它們可使...

山竹又名莽吉柿、山竺、山竹子、倒捻子，鳳果。爲金絲桃科藤黃屬下的一個種。也指果實山竹。山竹富含羥基檸檬酸、山酮素等成分，羥基檸檬酸對抑制脂肪合成、抑制食慾和降低體重有良好功效，可以在吃山竹時日常搭配會起到事...

>>>推薦：幾大蔬果輕鬆跟象腿說byebye香蕉含有高營養卡路里有點高的香焦，其實可以當正餐耶。它有特多的鉀，脂肪與鈉卻低得很，符合美麗雙腿的營養需求。...

每到夏天，超市裏的香蕉、芒果、荔枝、菠蘿、木瓜、檸檬等熱帶水果都非常暢銷。可是，這些水果買回家後一旦放進冰箱，沒幾天就開始出現黑斑，這是什麼原因呢?熱帶水果的表皮上如果出現黑色的斑點，就說明水果被凍傷了。熱帶、...

一般熱帶雨林與森林具有類似的含義，但熱帶雨林給人的感覺比森林更加野蠻和恐怖。夢見熱帶雨林：意味着你有強烈的焦慮感。夢見熱帶雨林有野獸、蛇、有毒的爬蟲或食肉植物等：意味着你內心深處的衝動或周圍強烈的壓力，讓你極...

秋燥的發病症狀有點類似於風寒的症狀，所以我們平時要懂得如何分辨，對症下藥纔好。我們如何防止秋燥的發生？秋燥吃什麼好呢？今天小編就與大家一起來聊聊怎樣防秋燥！秋燥吃什麼好剛經受過夏天酷暑的“折磨”，在初秋又受到酷暑...

生活常常有幾種水果我們常常傻傻分不清名字對應的是哪個品種，下面是小編覺得最容易搞混的四種水果兄弟。1.水果兄弟一：橘子和橙子一般透過外表即可分辨，橘子顏色淺，表皮軟，橙子顏色深表皮較硬，橘子比較容易剝皮，用手即可輕鬆...

夏天除了陽光、綠樹、冰淇淋，還有琳琅滿目的水果。如今，很多不應季的水果也會在夏季出現，如何區分夏季水果的寒與熱，對身體健康和保健很有意義。下面，我們就對“如何區分夏季水果的寒與熱”進行詳解。虛寒與溫熱體質吃法各...

孕婦的飲食是要很注意的，水果也是孕婦經常食用的，進入秋季，哪些水果適合孕婦吃呢？孕婦秋季吃什麼水果好呢？下面就爲各位準媽媽們推薦幾種適合孕婦秋季吃的水果。1、葡萄葡萄不僅富含大量的水和糖類，極易被人體吸收，能夠有效...

飯前吃水果可以控制熱量有利減肥，水果體積大，含熱量卻少，飯前吃水果填滿胃口，就減少了其他食物（含熱量遠多於水果）的攝入，從而減少了總熱量攝入。另外，飯前吃水果也可以很好地消化吸收。由於目前體重超標成了普遍問題，所以飯前...

中醫說過，所謂的火即毒素，人體內所產生的和吃進去了的添加劑、農藥化肥等。那麼，在這個易肝火旺盛的春季裏，到底該吃些什麼才能避免肝部上火呢?1.馬蹄馬蹄味甘微寒，清熱消食，酒醉醒酒，人體發熱時可多實用馬蹄，即可解決熱毒，降...

週一：木瓜牛奶椰子汁據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等衆多美女明星都是透過食用木瓜來豐胸和減肥的。木瓜裏的木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪。多吃木瓜能幫你除去身體的多餘脂肪，促進新陳代謝。還可以整腸助...

天熱沒食慾怎麼辦？炎炎夏日不僅容易使人產生煩躁的情緒，而且會使人食慾下降。這時我們不妨試試吃點開胃的水果。那麼夏季吃什麼水果開胃呢？下面就一起來看看吧！1、桃子夏季是採摘桃子的黃金季節，這些帶着香氣會給你最完美...

其實水果撈的做法並不複雜，在家只要花一些時間，將所有你喜愛的水果清淨切好，再添加一些你所喜歡的輔料，例如：蜂蜜，煉奶等，就能夠輕輕鬆鬆享受到美味和爽口的水果撈了。夏日炎炎，酷暑難耐的時候來上一杯，五彩繽紛冰涼透心的水果...

很多女性在懷孕早期，通常會吃很多水果，但部分準媽媽在食用水果之後往往出現嘴巴幹、嘴脣起泡，甚至流鼻血等現象，當其前往醫院檢查時，才知道是自己吃了過多的熱性水果造成的。研究發現，約60%-70%以上的女性，在懷孕初期會陰血...

山竹的營養價值，山竹是近幾年才被引入的一種熱帶水果，它的表皮非常的厚實，所以可以有效的保護好果肉不被外力損害。山竹更是很好的去火水果，喜歡熱帶水果的朋友，如果榴蓮吃多了，可以吃些山竹調整一下。營養分析：1、山竹含有...

不少人認爲水果營養豐富、熱量低，可以放心大吃.其實不少水果的熱量也不低呢，看看下面的表格.認真地爲自己選擇一些營養豐富、熱量適度的水果吧!常食水果營養成分(每100克可食部分中營養成分的含量)水果的營養價值與熱量...

溼熱體質的人如何調養，如何去除體內的溼氣？多吃一些祛溼的水果是一個很不錯的調養方法。那麼溼熱體質適合吃什麼水果?祛溼的水果有哪些?一起來看看吧。適合溼熱體質吃的水果1、西瓜夏令主要水果之一。中醫常以西瓜皮(又...

羅漢果泡水喝的功效一、生津止渴羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等症狀。二、清熱潤肺羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤肺的作用，可以用於治療因肺熱而引...

對於養生的關注，讓大家都希望在生活中多瞭解一些關於飲食的健康問題，而現在食品安全的問題的頻出，更是讓大衆不得不關注我們每天入口的食物是否乾淨，安全和健康，對於果蔬皮，大家在食用上的看法就有所不同。最近一年以來，有關...

水果是指多汁且有甜味的植物果實，不但含有豐富的營養且能夠幫助消化。是對部分可以食用的植物果實和種子的統稱。下面小編爲大家盤點一下水果物語，看看這些水果能給我們帶來哪些好處。水果給我們帶來的好處有哪些一、木...

女孩子都喜歡吃甜，但是因爲很多人告訴你吃甜的東西容易胖，而且還會容易導致很多的身體問題和疾病，因此可能你在生活中就會開始注重飲食問題，不再去吃一些帶有甜味的食物;比如說你可能會吃一些不甜的水果水果是個好東西，很...

酷熱夏日冰鎮水果別吃大家都知道吃水果對身體有益，所以常常從市場買回家就隨意地吃，纔不管那麼多吃了，就認爲補充了各種維生素。醫生卻告誡我們：不同體質的人應該根據自己身體的特點選擇適合自己的水果。西醫：水果不宜冰着...

肉糉的熱量高一個普通糉子熱量約300千卡一個拳頭大的糉子，成年人一頓大概能吃兩個，如果飯量大的話能吃三個，有些愛吃糉子的人可能會吃得更多。但專家表示，一頓吃三個糉子熱量就可能超標了。糉子的熱量能有多高?據瞭解，糉子...

有許多人認爲果蔬皮中有大量的營養物質，因此任何水果蔬菜時都將皮吃掉，但是有一些的水果蔬菜皮服用時容易引起疾病或中毒，因此應避免食用這些水果蔬菜皮。什麼果蔬不能帶皮吃？不能帶皮吃的蔬菜水果1、土豆皮土豆皮中含有...