芹菜的精選

西芹又名西洋芹菜，其營養豐富，富含蛋白質、碳水化合物、礦物質及多種維生素等營養物質，還含有芹菜油，據分析每100克鮮菜含碳水化合物3克,蛋白質2.2克，脂肪0.3克，VA240國際單位,VB10.03mg，VB20.03mg，VC10mg，鈣170mg，磷34mg，鐵0.5m...

痤瘡多由心火、肺熱、脾胃溼熱、肝氣鬱結所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。向大家推薦一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗...

芹菜是家庭常用蔬菜之一，既可熱妙，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，芹菜也是一種具有很高藥用價值的食物。芹菜搭配之宜①芹菜+西紅柿：芹菜含有豐富的膳食纖維，有明顯的降壓作用;西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血...

做法一材料：香乾、芹菜、豬肉、蔥、姜、蒜、火麻油、鹽、澱粉、料酒香乾芹菜步驟：1、芹菜摘去老葉洗淨切成段，香乾切片。2、再加少許亦舒堂火麻油，加入蔥薑蒜，放入芹菜和香乾炒勻。3、將豬肉切絲，加鹽，料酒，澱粉抓勻。鍋加油，...

進入夏天，一些人貪圖涼爽，早餐喝蔬果汁代替熱乎乎的豆漿、稀粥。這樣的做法短時間內也許不覺得對身體有什麼影響，但長此以往會傷害“胃氣”。今天“本站”就來帶領大家詳細的瞭解下，爲什麼夏季早餐不能喝蔬果汁？早餐喝蔬果...

芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，通常還有一種莖是實心的，一種莖是...

苦瓜可能並不是很多人的最愛，因爲它苦啊，沒多少人喜歡吃苦的，不過，作爲一種蔬菜它卻是一種不可多得的佳品，夏天吃了它有去暑的功效，而且它的功效遠不止這些，有一種是女人們都喜歡的，那就是吃了它能減肥哦，不過，也不是隨便吃就減...

吃芹菜可以美容嗎？芹菜爲傘形科草本植物芹的莖葉，又名香芹、旱芹。中醫藥學認爲，芹菜味甘，性涼，有調經止帶、平肝熄風、清熱潤膚、養神益力、健脾利溼等功效。《神農本草經》說芹菜：“主女子赤沃，止血養精，保血脈，益氣，令人肥美...

芹菜在香菜之前也是一種讓人又愛又恨的蔬菜。但是當時造成的兩極分化沒有香菜那麼高。但是也是達到了愛的人讚美有加，不愛的人咬牙切齒的地步。不過就算原本的再怎麼的不喜歡吃芹菜，但是芹菜和香菜對比起來還是更容易的...

健康飲食專家建議大家喝鮮榨的果汁，因爲養生價值高，有營養的鮮榨果汁有很多，下面小編爲你介紹一款雪梨芹菜汁吧，雪梨芹菜汁有養顏美容、防治疾病的功效，一起來看看吧!祛痘常識​當你感到體內有火猛長痘痘，痘痘發紅腫痛，或許...

芹菜炒香乾對於愛吃芹菜和香乾的人來說，簡直是一種享受。對於有高血壓等的老年人來說，芹菜炒香乾就是一個良方。一、芹菜炒香乾的營養價值從營養成分來講，芹菜中含有豐富的膳食纖維、胡蘿蔔素和B族維生素，同時鈣、磷等礦...

據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

從小對餃子有一份情有獨鍾的喜愛，因爲不管是從餡料上來說，還是從營養方面來講，餃子的鮮肉多汁，蔬菜和肉質融合，咬上一口別提多美味了!但做出的餃子烹飪的方式不同，所呈現的口感也不同，一般都是煮餃子，然後再喝點餃子湯，暖暖的...

說到芹菜應該大家都不陌生，芹菜是餐桌上不可少的一種香料。很多菜譜只要加一點芹菜就會變得美味多了。除此之外，芹菜還有很好的養生食材。那麼芹菜有些什麼功效呢？下面來看看你絕對沒有想到芹菜食療的8大功效吧！清熱生津...

芹菜汁的功效與作用1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流，可使血管擴張;用主動脈弓灌流法，它能對抗菸鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應，並可引起降壓。臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高...

芹菜又名“香芹”，亦稱“藥芹”。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜的營養價值...

準備工作：圓白菜兩片、芹菜3根、米醋半勺、砂糖少許、鹽少許。去除圓白菜的硬芯，切成細絲，芹菜切成小段備用。做法：將切好的圓白菜和芹菜放入容器內，淋上攪拌過的米醋即可。專家說法：圓白菜含有豐富的β胡蘿蔔素、...

芹菜是家庭中常吃的食物，而且具有降血壓的功效，但是芹菜有抑制睾丸酮的作用，男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成，從而有殺精作用，會減少精子數量。健康良好、有生育能力的年輕男性連續多日食用芹菜後，精子量會明顯減少甚至無法...

古往今來，人們都將常見的芹菜視爲佳餚。芹菜是常見的一種蔬菜，也是很健康的選擇，但是你可能不知道芹菜和雞肉、黃瓜、南瓜卻不能同吃。“芹菜有很高的藥用價值。”某養生室教授說，芹菜性涼，味甘，具有清熱除煩、平肝、健胃、...

小編要爲大家介紹芹菜的營養價值。芹菜的營養十分豐富，含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵等多種營養物質。常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。下面一起來了...

芹菜營養十分豐富，其中芹菜的蛋白質含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量爲蕃茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素等，對人體健康都十分有益。那哺乳期能吃芹菜嗎？與本站小編一起看看哺乳期吃芹菜好不好吧。哺乳...

芹菜對面板好，可惜芹菜含有吸光劑，吃後曬太陽面板容易變黑，這讓不少喜歡吃芹菜的MM們爲之苦惱。今天的我們就找到“魚和熊掌”都能兼得的辦法：既能瘦身又能美白哦。芹菜汁化妝水詳細做法：將芹菜的根和葉洗淨，切碎，放到鍋中，加...

芹菜的功效：芹菜有水芹、旱芹兩種，藥用以旱芹爲佳，又叫藥芹。有清熱除煩、平肝、利水消腫、涼血止血的功效。主治高血壓，頭痛，頭暈，暴熱煩渴，黃疸，水腫，小便熱澀不利，婦女月經不調，赤白帶下、瘰癧、痄腮等病症。芹菜性涼質滑，故脾...

炎熱夏季的酷暑難耐，已讓很多人承受不起，再加上“桑拿天”就要到了，那份悶熱潮溼的季節更是讓人痛苦萬分。什麼中暑、上火、疾病等各種不適就會接踵而至。所以夏季養生保健防病很重要，下面推薦幾種食物，能夠有效的幫助你瀉...

芹菜分爲水芹(白芹)和香芹(藥芹)兩種。水芹葉較小、呈淡綠色、矮小柔弱、香味淡。香芹葉片較大，綠色，葉柄粗，高大而強健，香味濃。選購芹菜時，梗以20~30釐米長爲宜，要挑菜葉翠綠不枯黃、菜梗粗壯的。用手指掐一下，實心的要比...