芹菜的精選

青椒豆乾芹菜這道菜具有很強的飽腹感，首先把芹菜洗淨切段，然後放入沸水裏焯兩分鐘，之後撈出瀝乾水分。準備好蔥末、豆乾切段、青椒洗淨切塊，鍋內倒油，燒熱之後把蔥末放入炒香，接着放芹菜段繼續翻炒，然後把豆乾和青椒一起倒入...

芹菜的功效與作用1.平肝降壓菜含酸性的降壓成分，臨牀對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。2.鎮靜安神多食芹菜有利於安定情緒，消除煩躁。3.防癌抗癌它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗...

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據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

長期以來，民間盛傳芹菜有壯陽功效，這到底是真是假？清脆爽口的芹菜是餐桌上常見的菜餚，它的降血壓作用最爲人們所熟知，具有很好的藥用價值。而芹菜壯陽這種說法究竟是否科學呢？那一棵棵青翠的芹菜到底含有什麼營養，具有哪些功...

芹菜是一種非常常見而有營養的蔬菜，相信每個人都吃過吧？但現實中咱們絕大多數時候都吃的是芹菜的杆莖因爲處理起來要方便很多，所以通常對於芹菜葉的做法瞭解是比較少的，但其實芹菜葉的營養也非常豐富，所以說咱們平時吃芹菜...

痤瘡多由心火、肺熱、脾胃溼熱、肝氣鬱結所致。飲食上有意識地選擇有清涼、去熱、排毒作用的食物，以適當方法搭配食用，就會起到祛除痤瘡的目的。向大家推薦一道芹菜雪梨汁，做法如下：取芹菜適量，番茄1個，雪梨1個，檸檬半個。洗...

做法一材料：香乾、芹菜、豬肉、蔥、姜、蒜、火麻油、鹽、澱粉、料酒香乾芹菜步驟：1、芹菜摘去老葉洗淨切成段，香乾切片。2、再加少許亦舒堂火麻油，加入蔥薑蒜，放入芹菜和香乾炒勻。3、將豬肉切絲，加鹽，料酒，澱粉抓勻。鍋加油，...

芹菜是家庭常用蔬菜之一，既可熱妙，又能涼拌，深受人們喜愛。近年來諸多研究表明，芹菜也是一種具有很高藥用價值的食物。芹菜搭配之宜①芹菜+西紅柿：芹菜含有豐富的膳食纖維，有明顯的降壓作用;西紅柿可健胃消食，對高血壓、高血...

芹菜又名“香芹”，亦稱“藥芹”。芹菜是高纖維食物，它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質，這類物質是一種抗氧化劑，常吃芹菜，尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都十分有益，並有輔助治療作用。芹菜的營養價值...

據李時珍《本草綱目》記載，芹菜性涼，功能清熱利尿、解毒消腫、消渴潤腸。現代藥理研究發現，食用足夠量的芹菜有很好的降血壓、降血糖、降血脂、清腸通便和消除自由基、抑制細菌、防癌抑癌等功能。其降壓有效成分主要是芹...

俗話說得好：好吃不如餃子，餃子作爲我們家喻戶曉的一道好食物，即是家常美味，又是年節象徵。要做出口味上佳，又營養健康的餃子，製作餃子餡是關鍵。餃子餡有葷餡也素餡，做餡兒的總體搭配原則是營養成分搭配合理，滿足人們每天所需...

芹菜有水芹、旱芹兩種，芹菜含有豐富維生素和鈣、鐵、磷等礦物質，常吃芹菜尤其是吃芹菜葉，對預防高血壓、動脈硬化等都有輔助治療作用。那芹菜還有哪些營養和功效呢，與本站小編一起來看看吧。吃芹菜好嗎？芹菜的營養價值、功...

芹菜的葉子清香，根莖脆嫩，做菜的口感很特別。它的纖維含量高，可以疏通腸胃，在大吃大喝後吃一頓芹菜能夠幫助消化。常見的西芹根更粗，和本地品種有所不同，是國外引進的蔬菜，現在也大受歡迎。芹菜可以做哪一些菜色呢?好吃又簡...

芹菜的營養價值？芹菜是大家日常生活中經常食用的蔬菜，芹菜含有蛋白質等多種營養物質，人們平時吃芹菜時習慣將葉子扔掉只吃莖，不過有研究表明芹菜葉的營養價值也是很高的。從營養學上來說，芹菜葉比莖的營養要高出很多倍，還有...

芹菜，屬高纖食物，具有降壓降糖補鐵鋅等功效。它的蛋白質含量比一般的瓜果蔬菜高1倍，鐵的含量是番茄的20倍左右，還含豐富的胡蘿蔔素和多種維生素，是一種價廉的營養菜。我們這的芹菜，除西芹外，通常還有一種莖是實心的，一種莖是...

在日常生活中，的確有一些食物能起到一定的避孕效果，透過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶，在平常的飲食中，就要注意這六種食物儘量的少吃。【1】芹菜媒體曾報道，常吃的芹菜能減少...

芹菜分爲水芹(白芹)和香芹(藥芹)兩種。水芹葉較小、呈淡綠色、矮小柔弱、香味淡。香芹葉片較大，綠色，葉柄粗，高大而強健，香味濃。選購芹菜時，梗以20~30釐米長爲宜，要挑菜葉翠綠不枯黃、菜梗粗壯的。用手指掐一下，實心的要比...

芹菜除了含鈣磷鐵等礦物質外，重要的是芹菜膳食纖維含量很高，對腸道健康很有幫助，芹菜是公認的控制血壓的好食材，高血壓患者和老年朋友的絕佳的食材。腐竹是大豆製品，是優質蛋白的良好來源，三高患者對於肉類要減少，所以優質蛋...

有些食物有助於睡眠，而有的食物則會讓你整夜睡不好。“本站”提醒大家睡前最好別吃以下幾種食物。1、巧克力：黑巧克力中的咖啡因能使人興奮。幾乎所有巧克力都含有一定水平的咖啡因。除此之外，其中的可可鹼，會使人心跳加...

芹菜的性味功效與作用芹菜又名勤菜、藥芹、莆芹等，爲傘形科二年生植物。以葉炳、根、花作藥。家種的分水芹和旱芹兩種（野芹有毒，不能食用）。旱芹味甘苦，性涼，能平肝清熱、祛風利溫，可治高血壓、眩暈頭痛、面紅耳赤、癰腫等。...

芹菜炒肉是以芹菜和瘦肉爲主要食材的家常菜，也配以紅辣椒、菜品紅黃綠相間，色香味俱全、營養價值豐富，操作簡單、容易上手，適合初學者。所以今天小編就會爲大家介紹芹菜炒肉的做法，感興趣的朋友們快來學習吧。芹菜炒肉的做...

 老年在入冬時需要注意身體，吃些降糖降膽固醇食物對身體好，今天推薦這道黃蘑炒芹菜，鮮嫩爽口，香芹香味很濃，吃起來很香哦，愛吃芹菜的朋友不如嚐嚐味道吧。【老年降膽固醇食譜黃蘑炒芹菜】主料：黃蘑80克、芹菜150克、輔料：油...