變身睡美人的精選

人生中有將近1/3的時間都花在睡眠上。但是，由於生活壓力日益增大，越來越多的人開始爲失眠苦惱不已。爲了讓你美美地睡上一覺，美國睡眠協會提出改善睡眠質量的八條原則。美國睡眠協會的調查顯示，經常參加運動者比不運動者...

王瑞子《大漢賢后衛子夫》將播，由古裝甜心王瑞子出演，由華策影視和香港nowTV聯合出品，王珞丹、林峯、徐正曦、周麗淇等人主演的古裝勵志大劇《大漢賢后衛子夫》將於8月20號登陸浙江、安徽、東方三大衛視黃金檔首播，日前，該...

雖然說女生中，臉型棱角分明的不是很多，但是我們也不能忽略這一小部分女生的訴求。圓潤的眉形，可以有效改變棱角分明的臉型。快來學習吧。圓潤眉形讓臉型變柔和圓眉毛的魅力在於非常優雅，能顯出女性溫柔的一面。逆三角形臉...

每當冬季的時候，由於天氣寒冷，很多人都只想待在室內，而不想在外面運動，加上冬天又吃得多，所以容易肥胖。那麼，大家知道冬天怎麼健康減肥嗎？下面小編就爲大家詳細介紹一下。冬天怎麼健康減肥冬天怎麼健康減肥想要解決肥胖問題...

7:00我愛洗澡面板好好用溫水將全身打溼，讓毛孔充分張開，然後採用下列動作排除體內夜間所積累的“毒素”：雙手平放在腳踝兩側，用力按壓3次，繼而在膝蓋和腹股溝處重複同樣的動作2次。然後，將水溫稍稍調低，接着輕柔地按摩小腿約...

想變美其實很簡單，只要認真的學會化妝，就會讓自己變得更美些，首先改變氣色，整理髮型，就可以變成人見人愛的MM了!SECRET1：不用在意小瑕疵，但氣色一定要發亮!如果只是塗上淺一色的粉底，只會又厚又不自然。光感要從打底開始，用粉...

由迪士尼影業製作出品的2014年暑期大作《沉睡魔咒》上映倒計時10天，片方特意發佈中文版終極預告片，除了主打絢麗奇幻的大場面，更向觀衆發出邀請，一起來影院揭開睡美人傳說背後的祕密——人人都知道那故事，可你知...

面板，擁有強大的自我調節能力，夜晚9：00以後，漸漸安靜下來的你，白天的“興奮的激素”會慢慢回落，褪黑激素自動上升——這種激素讓我們放鬆而昏昏欲睡，同時它是身體中超級“抗氧化大員”，幫助肌膚代謝新生。夜間...

健身是很好的運動選擇，怎樣做好健身是大家需要知道的。現在健身操的普及使很多人習慣於練習健身操，很多的MM都喜歡一些健身操、健美操、豐胸操、減肥操的，這些操幾乎是MM們必學的課程啊。你知道睡前健身操是神馬嗎？睡前健...

第一招：拿起一根重15到20磅的棍子，雙手分開，與肩同寬。把棍子放在背後，肩膀與脖子的中間，然後雙腿分開，寬於肩膀，腳趾向外。蹲下，直到大腿與地面持平。整個身體向左轉90度。回到開始位置，再做蹲下動作，如圖，然後整個身體向右轉90...

《變身男女》姚笛變身“男人婆”姚笛劇照姚笛牽手林志穎提到姚笛大家一定不會陌生，她是《裸婚時代》中的可愛的童佳倩、是新《紅樓夢》中的王熙鳳，而隨着近期《男人幫》的播出，又使她成爲大家清純可愛的小雪。近日，由姚笛...

睡前喝什麼飲料會影響睡眠?1.含酒精的飲料少量的酒精可以促進血液循環，使人放鬆，不久就會因爲酒精分解時產生的乙醛的影響而沉沉入睡。但其確在睡眠的後半段產生了反效果，使人進入快速眼動睡眠狀態，睡眠逐漸變淺，甚至醒來...

2012年的情人節並不在週末，而是週二工作日，“白領”小情侶們不得不在百忙之中抽出晚上時間約會了，OL們怎樣迅速變裝成爲情人節裏他最完美的天使呢，今天我們要來給大家分享情人節OL們的變裝技巧，用心學學吧!如何快速從日常...

粗壯的小腿線條不但會影響你的整體線條，還會嚴重影響你的身材哦，想要變身窈窕大美人，就先來消滅你的腿部脂肪吧。1.採取俯臥撐的姿勢，雙手撐住地面，將雙腳腳跟點地。2.將右腳擡起，放在左腳的腳後跟上面，維持20秒。3.換成左腳...

海德·艾克曼（HaiderAckermann）2012春夏女裝系列追求的是“拜倫式的浪漫”，大名鼎鼎的詩人拜倫年輕時可是著名的美少年，髮型師EugeneSouleiman和設計師海德·艾克曼（HaiderAckermann）在大秀前一天一直討論到凌...

導語：當今復古風大熱，波點印花作爲復古風的標誌之一，當然受到時尚潮人的大力追捧。如何巧妙運用波點圖案創造美妙的搭配，一起來看看街拍達人們的示範吧!波點連衣裙格子小西裝搭配波點連衣裙，兩種印花碰撞在一起，除了復古無...

良好的睡眠有助於減肥，人體在睡眠時水平躺着，會增加人體新陳代謝，對排毒減肥效果極佳。現代MM似乎都缺少睡眠，其實睡眠對一個人的肌體和美容至關重要，可以說任何化妝品和飲食都比不上睡眠對肌膚的保健作用大。醫學研究表明...

究竟大自然中新鮮芳香的蔬果如何在我們的體內發揮作用呢?現在就讓我們針對它們的功能一一探究，使自己變成活力四射的果香美人吧!①桃。桃具有豐富的維生素C和鐵兩種增強氣色的營養因子，和牛奶一起搭配製成面膜，美容效果...

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冬天一到，人越來越懶了。但對於女人來說，什麼都可以懶，護膚這件事可千萬別偷懶!特別是睡前保養，掌握這8個護膚技巧，這個冬季，只會讓你越來越漂亮!一：晚餐別太飽，表皮色澤好晚餐時，如果吃得太飽，會導致睡眠時血液集中在胃部，使臉...

8月15日上午，孫儷在微博中曬出一組女兒游泳的照片，並向網友發問：像不像一條美人魚?照片中，小花妹妹在清澈的泳池中暢遊，孫儷女兒變美人魚動作十分標準。微博發出後，網友紛紛留言稱讚，第一張好像哪吒，霸王花好可愛，根本不是像，就...

馬可變身"屈將軍"《思美人》上演秦楚大戰馬可變身"屈將軍"：5月12日報道傳奇歷史鉅製《思美人》正在湖南衛視金鷹獨播劇場持續熱播。在該劇中，由青年演員馬可飾演的屈原重新載入了觀衆對這個人物的固有印象，把一個有血有...

【導讀】如果你擔心自己的臉型不夠完美，不敢輕易塗腮紅，那就大錯特錯了!不同臉型有不同的使用方法，只要用對腮紅，都能讓你變成人見人愛的完美臉型。鵝蛋臉型適於：蘑菇腮紅鵝蛋臉型比較完美，使用常規的蘑菇腮紅就能使臉型更...

女人天天做家務，沒時間護理面板?居家女人註定要做黃臉婆嗎?絕對不可以!小編教你簡單小妙招，隨手拾起的美容祕方，讓你成爲最動人的居家美人。還愣着幹嘛?快來學學吧!妙招一：食鹽祛痘將半湯匙白醋、一湯匙食鹽，用冷開水融化...

站立15-30分鐘後才坐下或午睡一頓營養豐富的午餐過後，你是否是斜倚着椅背和同事愜意聊天，還是又坐在辦公桌前繼續辛苦戰鬥呢？抑或立即與周公進行香甜夢鄉的約會呢？其實，這幾種行爲都是既不健康，又對你美麗身材的保持毫無益...