小妙的精選

很多時候大家也有這樣的狀況，就是感覺自己的耳朵突然間很癢，癢癢的不知道是爲什麼，情不自禁就想撓，結果越撓越癢。關鍵是好像還沒撓到癢處，那麼耳朵突然很癢是怎麼回事？你會正確的保護和護理耳朵嗎？現在就教你4個保護耳朵的...

誰不喜歡布靈布靈會說話的大眼睛呢?尤其是眼睛小的女孩，尤其羨慕別人有着迷人的電眼，但長期的不良習慣和粗心的保養，大黑眼圈和小眼袋下更爲明顯。眼睛是很難變大的，甚至還有可能把你的年齡暴露出來，如果這些面板問題不處...

第一：首先檢視自己曬傷的程度。如果只是變紅，沒有疼痛的感覺，那麼只要敷幾貼補水的面膜就好了。可是如果你已經到了紅腫疼痛的程度，那麼回家後立刻擦上一些香油。香油有消炎去腫痛的作用，還能滋潤面板。第二：冷敷。根據自己...

現在許多準媽媽都選擇了剖腹產的方式娩出寶寶，除了害怕疼痛、害怕身材走樣等原因外，其實還有一個隱祕的原因--據說由於剖腹產寶寶不經過陰道娩出，不會讓陰道過分擴張導致鬆弛，影響夫妻生活質量，其實並非這樣，即便剖腹產陰道...

我們每個人都希望我們的面板像剛剝下來的雞蛋斑點一樣細膩光滑。然而，由於許多因素的影響，一些色斑不可避免地會在我們的臉上生長。色斑是影響一個人面部的重要面板問題。因此，在長斑之後，我們需要找到有效的方法來早日美...

①獼猴桃汁：含豐富的維生素C能有效地嫩白麪板，消除雀斑和暗瘡，並可滋潤肌膚。②蜜糖普洱茶：讓體內的排泄更爲通暢，使面板更加滋潤。③蜂蜜水：有清熱、滋潤、抗老的功效，對治療頭皮屑也很有效果。④蔬果面膜：用化妝棉，蘸上西紅...

瘦臉偏方1：點按神祕瘦臉穴位→緊緻面板有神效位於前頸喉結外側3cm處與位於嘴脣斜下凹處的穴位，有增進臉部血液循環和使面板緊緻的神奇功能。仰面躺在牀上，用手肘支撐身體，將頸部儘可能地向後伸展，堅持10秒鐘，慢慢將...

玫瑰花去紅血絲材料：玫瑰花瓣、VE膠囊、清水做法：將玫瑰花瓣洗淨後放入鍋中，加上適量的水，開小火熬煮一小時，熬好後隔渣取汁，在玫瑰花汁中添上少量的VE油調適，混合攪拌均勻後，用小棉棒塗在紅血絲處即可。消除紅血絲中藥面膜去...

1：穴點按摩急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。原理：因爲氣血、經絡等交錯複雜的關係，在臉上、身上形成許多穴點，它們可以反映出氣血執行的順暢與否，經常刺激按壓這些穴點，可以改善臟腑功能，消除浮腫。2：冷...

1.基本中的基本：多吃水果和蔬菜果蔬除了含有大量纖維，能讓飽的美妙感覺持續得更久以外，還富含抗氧化劑，如維生素C，β-胡蘿蔔素，能夠有效地與腹部脂肪“抗衡”。胡蘿蔔、哈密瓜、南瓜和桃子都富含β-胡蘿蔔...

春節過了，小夥伴們都投入到學習和工作中的，和以前春節一樣，每逢春節胖三斤，因爲每天都是大魚大肉的，不胖纔怪呢。那麼節後怎麼減肥呢？下面小編給大家介紹能夠有效甩掉春節“肥膘”的4個妙招吧。1、每天一定吃早餐每個人在睡...

家居中總是避免不了會有灰灰塵塵附着在傢俱上等，家居清潔也是生活中最讓人心煩的事之一，不是費了半天勁還清理不乾淨，就是用了化學品損壞了家居產品。不過，如果學會合理利用身邊的日用品清潔家居，會收到事半功倍的效果。不...

家政女皇生活小妙招一、毛巾發粘有怪味怎麼辦毛巾使用久了，會散發一種怪味而且發粘。通常人們習慣用肥皂洗滌，反而越洗越粘。此時，可用濃鹽水搓洗(一條毛巾可放一小勺細鹽)，然後用溫水燙一下再搓洗，最後用清水洗淨。這樣，毛...

最基礎的頭皮護理--溫和徹底清潔對每個人來說，最容易做到的調理頭皮的方式，就是徹底清潔——別忘記手段要溫和纔對。氣溫上升了，頭皮的油脂分泌量會提升，選擇清爽型的洗髮水，在手中揉出泡沫後用指腹仔細按摩...

1、仙人掌搗爛敷臉，有消炎嫩膚的作用，但是仙人掌有很多種，要那種搗爛後黏糊糊的。2、酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超級有用。3、冬天洗完澡，趁身體還是溼的塗上baby油然後再用毛巾搽幹，面板就好嫩好滑~4、如果前夜用洗面奶洗...

妙招一：改善睡服如果你常常失眠，姜這種廚房中隨處可見的配料對治失眠有很大幫助。因爲生薑的特殊氣味有安神的功效，具體做法是：將15克左右的生薑切碎，用紗布包裹置於枕邊，聞其芳香氣昧，便可安然入睡。連續使用10天至一個月後...

1.補充維生素髮表於《國際肥胖》雜誌的一項研究，以96名肥胖女性爲對象，分成三組，連續26天分別供給複合維生素、鈣質、安慰劑。結果供給維生素的小組，身體所含脂肪量明顯低於其它組別。有的人食量大，是爲了補充身體的必需營...

進食口訣：三餐不缺，蔬果主打。早餐吃得好起牀後可先飲用一杯果汁，人體經過徹夜的休眠，體內積聚着許多廢棄物，人體偏酸性，用偏鹼的果汁與之中和，同時又補充維他命C，可是十分健康有效的瘦身之道哦。主食以含粗纖維的燕麥粥、玉...

對於臉上粗大的毛孔，MM們都感到無所適從。各位愛美MM都希望擁有緊緻細膩的肌膚，可是肌膚往往不給力，總是讓粗大的毛孔有機可剩。長期都受到毛孔粗大的愛美MM實在傷不起啊！可是總不能由着毛孔一直在我們的臉上肆意撐大啊。...

編輯推薦：夏季吃10種水果輕鬆減肥吃：要多喝水，少喝碳酸飲料。碳酸飲料和那些含糖量高的飲料會讓你的肚子鼓得像個氣球;不要常吃薯條，鹽分會保持水分，尤其是在生理期前;不要一直嚼口香糖，嚼口香糖會讓你吞下過多的空氣，肚子因...

如何按摩瘦小腿肌肉一、拍打大腿內外側：坐於地上，雙腿拍埋，用拳頭輕輕拍打雙腿外側。再將雙腿張開，用拳頭輕拍雙腿內側。二、弓步壓腿：雙手平放地下，與肩大致平行，前後腿跨大步。將臀部向下壓，成弓箭型，維持5秒後升起臀部再來...

【1】微波爐內壁將一隻手和整個頭都塞進微波爐中摳啊擦啊太麻煩。將一隻盛滿清潔劑的盤子（微波爐適用）放進爐中，點擊強擋微波5分鐘讓清潔劑蒸發。然後用布抹乾淨內壁即可。【2】玻璃先在整塊玻璃上用清潔劑畫上大大一個...

牙齒美白古已有之，從鹽水漱口，到美白牙膏、洗牙、漂白等，人們在不斷地探尋着更好更方便的牙齒美白方式。冷光美白作爲近兩年在我國興起的美白技術，以操作時間短、效果好、無副作用等特點，受到人們的普遍歡迎，也給從事演藝、...

對於女孩子來說，不只是要臉長得好看，而且身材也要棒棒的纔可以，所以很多時候看着自己的大粗腿都是很不開心，那麼今天小編給大家介紹一下瘦小腿的小妙招吧。小腿肚按摩小腿肚按摩的話可以幫助贅肉的在按摩的時候在燃脂的作...

小蘇打的妙用1、去除農藥取一匙小蘇打粉加入水中，水變成黃色後將蔬果放進去浸泡3分鐘，就能去除殘留的農藥。2、讓植物更漂亮將小蘇打水噴在植物的葉子上後用溼布擦拭，葉片上的光澤就會看起來會漂亮了。而將水1與小蘇打以...