六部的精選

現在生活的豐富無疑加重了眼部的負擔，長時間的熬夜上網遊戲，看書，除了體力嚴重透支外，雙眼也變得乾澀、酸脹、看東西模煳不清，長此以往會出現黑眼圈，黑眼圈很影響美容，你知道怎麼做好眼睛不保養麼？下面小編教你怎樣分時段做好...

1、乳房：做女人要“挺”好當乳房給女性帶來“做女人挺好”的幸福時，乳房自身卻陷於各種危險之中。目前乳腺癌已取代宮頸癌成爲危害我國女性健康與生命的第一惡性腫瘤。乳房是女性最脆弱的部位之一，也是與女性衰老有着密...

人民網北京6月1日電（記者蔣波）六一節來臨，選擇陪伴孩子欣賞一齣兒童劇目，陪着他們隨劇情一起開懷大笑，走進他們的精神天地，已成爲了許多家庭的首選節目。今年六一節，各具特色的歡樂大餐又在全國各大城市新鮮上演，快帶上你的孩...

部位1：胃部排毒毒素表情：舌苔發黃、口臭春季天氣乾燥，由於體內缺少津液，胃火上升，好多人都感覺“吃不飽”，除了一日三餐之外，零食不離手，下午茶、消夜一個也不能少!如此一來，胃部的壓力增加，其工作效率也在不斷下降，當食物在胃中...

第一部：《愛無痕》這部電視劇可以說是聽過的人很喜歡，而沒有聽過的人就完全不知道是什麼情況了。很久之前，這部劇就早就殺青了，但是不知道爲什麼，遲遲不肯播出。而官方也沒有給出具體的解釋。這部劇就這麼跳票了。這部劇的...

動作1訓練部位：提肩胛肌起始位置：肩胛下壓、挺胸、雙眼看前動作：頭部慢慢向左移，移動到感覺有伸展到肩頸部位即可，停留15～20秒然後回到原點在換右邊，切記不可用旋轉的方式。頸部瑜伽動作2訓練部位：斜方肌、提肩胛肌、胸鎖乳突...

眼睛周圍的面板特別柔細纖薄，並有許多的皺褶，故眼周肌膚水分蒸發速度較快。同時，眼周面板的汗腺和皮脂腺分佈較少，特別容易乾燥缺水。這些因素決定了眼睛是最容易老化、也是最早老化的部位。(1)黑眼圈黑眼圈是美容的大敵...

◎脣色發白嘴脣和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果脣色變淺，可能是血紅細胞不足。建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。...

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肘部比頸部還易衰老，是泄露年齡的又一隱患。由於空氣污染、紫外線照射、缺乏護理等原因，過多廢物積聚在肘部的真皮層中，導致血液循環、淋巴循環不暢，細胞供氧不足。肘部肌膚就開始老化、顏色變深，並且粗糙乾燥、易蛻皮。其...

女性節食的動機非常不純大多數並非出於長遠健康的考慮，部分女性節食還只是爲了找到快速瘦腹的捷徑。結果，肚子雖然瘦了下來，但是面板卻變得鬆弛，腹部肌肉也鬆懈下來小腹顯得更加癱腫。其實瘦腹不需要這麼麻煩，良好的飲食習...

人們常說，人老足先老。由於腳離心臟較遠，加上重力作用，下肢的血流供應不良，容易導致血運減少、肌力減退、關節活動不力。不論你從事什麼工作，一天下來，雙腳都會感到疲勞，最想做的也正是讓雙腳休息並放鬆。今日就教大家來個完...

如何鍛鍊腰部肌肉?六種方法教你鍛鍊腰部肌肉人體腰部的重要性是不言而喻的，因爲腰部是連接人體上半身和下半的中間支柱，承擔着人體百分之六十以上的重力。實踐證明提高腰部的肌肉力量以及增加腰部的肌肉是保護腰部的最...

一、如何保養頸部-深層清潔MM們潔面的時候一定要連帶脖子一起清潔，在清潔之後才能夠進行一道一道保養的工序;所以既然要保養好我們的脖子，那清潔是一定少不了的。清潔頸部的時候，要和塗抹頸霜一樣，由下往上洗，保持肌膚紋路...

六個減肥瑜伽動作們先坐在瑜伽墊子上，身體的脊椎骨務必儘量保持垂直地面，雙手放在大腿兩次，輕微的搓揉大腿，活動肩部。2.身體慢慢的前傾，盡力能使雙手握住雙腳腳踝。如果暫時還無法做到這個動作的MM們也不用着急，慢慢的彎下...

一、用冷水洗臉冷水洗臉不僅能清清面板，預防面板病，對防止皺紋的出現也頗有效果。二、保持足夠的水份每天應攝入適量的水，標準是：體重乘14毫升，這樣，不但可使面板保持足夠的水份，而且還可以清血、除酸和調整血液。果汁、蔬菜...

這六招要求我們坐在地毯上，膝蓋伸直，手向前伸展，擡頭，伸右手，並以臀部移動帶動右腿，向前移動。然後用左手和左腿做同樣的動作，這樣向前移動兩三次逐漸加大距離。可使臀部和腹部減肥。1、“半小橋”仰臥：手臂沿上體伸直，手掌用...

1.將脖頸儘量向前彎曲(圖①)。2.將脖頸充分向後彎曲，儘量讓頭部與地面平行(圖②)。3.將脖頸向右側活動，儘量伸展頸部(圖③)。4.再將脖頸向左側活動(圖④)。5.用頭部畫大圈帶動脖頸活動(圖⑤)。6.交替使用雙手內側手掌，指...

除了運用美容手術的方法，日常可以用以下方法來幫助除皺。1、用冷水洗臉。冷水洗臉不僅能清潔面板，預防面板病，對於防止皺紋的出現也頗有效果。2、保持足夠的水分。每天應攝入適量的水，標準是:體重乘以14毫升，這樣，不但可以...

劇名：重案六組4又名：重案六組第四部劇集：30集導演：徐慶東主演王茜----飾演季潔張潮----飾演鄭一民邢岷山----飾演佟林郭昊倫----飾演周志斌肖聰----飾演王勇孫熙----飾演韓麗電視劇重案六組4劇情介紹：季潔等在押解412重犯...

涉案電視劇《重案六組4》分集劇情介紹第三十一集季潔終於勸阻了方國棟的尋死行爲，也被老方的痛苦深深震撼。周志斌跟蹤出租車，出租車又接上了兩個等候已久的男人，與此同時六組接獲情報，三個越獄犯正在追捕中，確定就是這三...

面部按摩如果出現了按摩不到位或亂按摩穴位就會出現副作用不利於皺紋的消除，下面提示面部按摩注意事項。①面部按摩手法要求部位準確、動作靈活有節奏感且輕盈、剛勁、柔和力度適中快而有序。②面部面板和肌肉關係十分...

每個人都希望擁有一雙美麗動人的眼睛，可黑眼圈、眼角的細紋等問題，常常會給你的美麗打點“折扣”。尤其愛化妝的女性，眼線液、睫毛膏、眼影等衆多化妝品成分聚集在眼部周圍，如果卸妝不慎，很容易造成眼部彩狀殘留。所以，掌握...

手是女人的第二張臉，如果護理不好的話就會變得粗糙，就算臉長得再漂亮也會打折扣，所以護理手部是一項重要的工作哦!今天小編就爲大家介紹六種手部美白護理法，快來學習吧!雞蛋護理適量的蛋清和牛奶倒入乾淨的面膜碗裏，加入少...

新華社北京3月19日電(何曉源、陳煒偉)工信部部長苗圩19日說，當前，創新成爲製造業轉型升級的主引擎，要從完善國家制造業創新體系、加強關鍵核心技術攻關、夯實工業基礎能力等六個方面推動製造業轉型升級。在當天舉行的中...