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健康衛士的精選
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健康衛士的精選
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隱藏在膳食中的8種健康衛士
2020-01-12
健康很重要,其實我們應該知道飲食在當中也起了很重要的角色,隱藏在我們膳食當中的健康衛士,你注意了多少呢?健康的食物往往對疾病有神奇的療效,當代發達國度也熱衷於研究健康食品的食療價值。日本、法國、usa等國度對日常...
5類食物幫助男士保健養生,男人健康飲食
2019-10-19
現在許多人開始關注養生,不僅僅是廣大的女性朋友,更多的男性朋友也開始關注自己的健康。你們知道男性養生應該從哪些方面入手呢,其實小編推薦大家養生都可以從飲食開始!男性飲食養生也是不錯的選擇呢,但是隻有正確的飲食習...
四大生活健康小貼士你瞭解嗎
2020-07-28
一、生活健康小常識1、一天不要喝兩杯以上的咖啡.喝太多易導致失眠,胃痛2、多油脂的食物少吃.因爲得花5~7小時去消化,並使腦中血液集中到腸胃.易昏昏欲睡3、每天喝酒不要超過一杯,因爲酒精會抑制製造抗體的B細胞,增加...
女人如何做好性衛生保健,兩性健康
2020-02-01
在夫妻性愛過程中,很多人都對女性行保健比較忽視,認爲快感第一位,或是在生活中並不在意這些。女性做好性衛生對男性和自己在兩性健康方面都有很多的益處,女性性生理上自我保健爲了預防和減少疾病,所以女人在性生活一定要注...
已婚男女比同齡單身人士更健康,生活與健康
2019-06-04
最新一項心理學研究成果表明,已婚男士比那些只與女友同居的男性更容易患精神方面的疾病;而對女性來說正相反,結婚比同居更利於女性心理健康。更讓人驚訝的是,獨身女性的心理健康狀況似乎好於有伴侶的女性。婚姻穩固利於心...
保衛心臟健康,牢記四點
2019-08-16
心臟是我們人體最重要的一個生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼,我們該如何保衛心臟健康呢?牢記四點保衛心臟健康1、注意保溫研究表明,當氣溫低於12℃時,人身周圍血管收縮,心臟負荷增大,血液流速...
飲食健康從廚房衛生開始抓起
2021-01-08
不粘鍋炒菜不如鐵鍋炒菜健康不粘鍋具有炒菜不粘鍋、油煙少、容易清洗等特點,廣受馬大嫂們的青睞。但上海中醫藥大學附屬龍華醫院營養科主任蔡駿主任醫師指出,不粘鍋塗層主要是聚四氟乙烯,是一種不能接觸酸性食物的防粘...
衛生間裏的 健康時刻表,女性健康 女性處處要保健
2019-11-27
女人如花,美麗嬌柔,卻也脆弱。所以,女人要小心呵護自己,處處要保健。女人的衛生間裏就有一張“健康時刻表”。上廁所時間:十幾分鍾專家指出,由於個體差異比較大,對於正確的如廁時間沒有一個嚴格界定,但一般來說,一次如廁控制在...
最公認的男士最健康的減肥方法,男士健康減肥
2020-01-19
男士健康瘦身減肥方法第一:要有健康的飲食規律,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果。黃瓜,蘋果都可以。第二:多運動,要有早睡早起的習慣。第三:不要刻意的去減肥,最好不要吃減肥藥,吃了,不僅對身體不好,而且以後還會反彈。第四:建議夏天...
陰毛衛生影響女性身體健康
2020-02-11
女性都比較注意自己下半身的衛生,在與陰毛有關的疾病上,陰蝨是較常見的一種。一般來說,不論是內褲共用或是蓋棉被等,都有可能經由接觸的方式而感染上陰蝨。女性都比較注意自己下半身的衛生,在與陰毛有關的疾病上,陰蝨是較常...
四招輕鬆打造健康衛浴間,衛生間和浴室衛生死角怎麼清掃
2019-11-02
衛生間和浴室往往是家居的衛生死角,但這兩處的衛生絲毫不能放鬆,教你幾招保養小竅門,輕鬆打造健康衛浴。【1】招數一:瓷磚防滲防黴衛浴間的牆壁多用瓷磚鋪就,用多功能去污膏可保持其清潔亮麗。至於瓷磚縫隙,可先用牙刷蘸少...
警惕十個不健康的生活習慣,女士健康
2020-09-27
...
30個生活常識伴你健康生活,健康小貼士大全
2021-04-14
健康小貼士大全1.在古代,我們漢族人不吃晚飯,連皇帝都不吃;不是爲了省錢,而是晚飯不吃,餓治百病;大家晚飯儘量吃少一點,對身體絕對有益無害。2.危害健康的四大不良習慣:第一吸菸,第二長期熬夜,第三酗酒,第四暴飲暴食。3.粉刺、...
9個健康生活小貼士,健康生活小常識
2020-09-17
健康生活小常識一、電腦防輻射常識1、每天清潔電腦屏幕大家在每天使用電腦之前,要先擦拭電腦的屏幕上的塵土,這樣可以有效的去掉電腦屏幕上的的微塵。因爲那些屏幕上附着的微小顆粒會加大輻射量。2、電腦桌前養一瓶水養...
男士健康遠離4類食物,健康飲食小常識
2019-10-03
現在的人們越來越重視養生的重要性,許多人都在尋找健康有效的養生方法。最簡單有效的方法就是男性養生飲食啦,透過健康的飲食就能達到養生的效果!你們知道男性保健飲食都有哪些嗎?男性健康飲食關係着男性朋友的身體健康!和...
白領女士如何保證肌膚健康
2020-01-17
①避免長時間坐在電腦前。一般工作2小時後要離開電腦,休息一下,透透氣。②清潔肌膚。不論化妝與否,都要選用專門的卸版水,徹底清洗面部。③增加水分。每天保證充足的飲水,堅持使用保溼爽膚液,防止臉頰因水分流失而乾燥。④...
男人養生常識,男人如何保衛身體健康
2020-08-02
男人養生常識:男人如何保衛身體健康?現在人們的生活水平越來越高了,生活質量也是如此。但是人們的患病率也慢慢上升了。對於男人來說該如何保衛自己的身體健康遠離疾病呢?來看看吧。1.攔截心臟病多吃牛排:多吃點上腰肉做的...
男士衛衣怎麼搭配好看,秋天男士穿什麼衛衣
2020-05-31
在寒冷的深秋時節,很多男士的穿搭就是打底衫+外套,整體的造型相當的平庸無奇,其實這個時候就缺少一件休閒又時尚的衛衣來不百搭,不僅可以內搭也可以單穿,都是不錯的選擇。那麼秋天男士穿什麼衛衣比較好?男士衛衣怎麼搭配好...
緩解女人痛經小貼士,健康常識
2018-11-03
在女人的生理期裏面,應該說很多都會有痛經的情況,而且很多時候都會痛的死去活來,那麼今天小編就給大家介紹一些緩解痛經的小貼士,想要了解的女性朋友,就一起來看看吧。熱敷的方式經常會出現痛經的女人一定要注意自己的腹部...
那些你需要知道的飲食健康小貼士
2022-07-24
食物本是屬於供養人們體內營養的東西,但若是不加以節制或者正確飲食,反而會造成不可逆的傷害。正所謂病從口入,如果我們不能夠正確地掌握一些飲食保健的小貼士,就會讓我們的日常飲食變成我們生活健康的殺手。首先便是需要...
找回年輕健康的完美膚質,女士護膚
2021-04-19
...
保衛男士健康的食物有哪些,男人健康飲食
2019-12-26
進入秋季之後,人們往往會選擇比較補血益氣的食物。不同的人羣選擇的食物也有所不同,男性秋季飲食會有怎樣的不同呢?當然在日常生活中,還有許多不太被人們熟悉的男性健康小知識,透過本篇文章的瞭解,希望廣大男性朋友都能夠度...
12項免費公衛服務保障居民健康
2020-12-17
本報訊(記者武葉通訊員王婷婷李潔)適齡兒童可免費接種疫苗、孕產婦可享全程跟蹤隨訪……12項免費公衛服務覆蓋城鄉居民,並貫穿居民一生。昨天,武漢市衛計委聯合江岸區衛計委,在百步亭社區舉辦國家基本公共衛生服務項目宣傳...
健康做法吃出健康功效,哈士蟆的做法大全
2019-11-14
哈士蟆一直大家特別喜歡的一種滋補食物,哈士蟆大多數生長在東北地區,是過保護品種,不過現在有很多人在人工養殖哈士蟆,哈士蟆的功效一直大家喜歡的原因之一,不管男人女人都喜歡,哈士蟆的吃法很多。下面就和小編一起看看吧。...
六招教你識別黑心衛生棉,女性健康
2019-03-18
每個月女性朋友們都要來月經,衛生棉自然是我們必不可少的用品,可最近小編看見網上披露的黑心衛生棉生產過程,的確吃驚不小,什麼時候黑心衛生棉讓我們的衛生期不再有保障了。怎樣區分黑心衛生棉,爲自己的經期衛生保駕護航?第...
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