吃 三冬 保安康，大寒養生 防 五寒
今天迎來一年中最後的一個節氣，也是最寒冷的節氣——大寒。人們對這個節氣最大的感覺就是冷，今天我們就來聊一聊如何在這個嚴寒季節守護健康吧！每年1月20日前後太陽到達黃經300°時爲大寒。《月令七十二候集解》：“十二月...
她的日記（五）寒少包養了我
玉兒回到樂逍遙和三哥說了一下這個事情，三哥居然很爽快的答應了，畢竟玉兒已經過了20多歲。我們這行18歲到20歲最吃香，有錢的富商基本都喜歡跟年紀小的姑娘做愛，還享受這些小姑娘被撞得東倒西歪的時候呻吟着叫他們爸爸。別...
冬季禦寒的八種食物幫你禦寒，冬季如何禦寒
冬季養生，對人體有着良好的作用。中醫養生學認爲，適應四季陰陽才能維持生命活動，並總結出春天養肝，夏天養心，秋天養肺，冬天養腎的理論。冬季是陰氣極盛、萬物收藏之季，生物處於冬眠階段，以養精蓄銳，適應明春之生機。故中醫素有...
這五個症狀要及時調理改善，胃寒的症狀有哪些
現在很多人喜歡吃冷食，尤其是年輕人。他們非常熱衷於吃冷食，一年四季都離不開冷飲。長時間下去，會刺激胃黏膜，出現胃寒。沒有良好的飲食習慣也是胃寒的原因之一。有些人經常因爲工作或者其他原因不能按時吃飯，有時候錯過了...
紅寒藥的性味，紅寒藥的功效與作用
【來源】爵牀科刺粉蘆莉草屬植物紅寒藥AporuelliascaposaC.B.Clarke，以根入藥。秋冬採挖，曬乾。【性味】苦，溫。【功能主治】發表散寒。用於風寒感冒，胃腹冷痛。【用法用量】2～3錢，小兒減半。【摘錄】《全國中草藥彙編》...
寒性胃寒病人的食物禁忌
胃寒的症狀表現爲：常因天氣變冷、感寒食冷品而引發疼痛，疼痛時伴有胃部寒涼感，得溫症狀減輕。胃寒的主要原因是不良的飲食習慣如飲食不節制、經常吃冷飲或冰涼的食物引起。再加上生活節奏快，精神壓力大，更易導致胃病。所以...
寒冬絕美又防寒，6款慵懶長卷發
今年冬天特別冷，長髮卷且迷人，能爲你吸引不少男性目光，懶惰你的是不是爲每天花長時間打理頭髮而煩惱·如果打理起來簡單就更perfect了，做爲一個懶人又想擁有迷人捲髮？那就快來看小編爲你準備的6款慵懶長卷發寒冬絕美又防寒...
五類食物千萬不能吃，體質虛寒怎麼調理
體質虛寒怎麼調理1.每天泡腳：泡腳是最有效的方法。在較深的盆中加入40度左右的熱水，讓水漫過腳踝。浸泡20分鐘左右，就會感覺到全身發熱，這說明血液循環暢通後身體開始發熱。如果在泡腳的同時再揉搓雙腳，效果會更好。2.有氧...
拔罐對身體的五大好處，如何驅寒除溼
拔罐對身體的五大好處?拔罐的作用與功效有哪些？拔罐是中國傳統養生療法，它是利用燃燒、抽吸、擠壓等方法排除罐中空氣，使罐中形成負壓，從而將罐吸着於人體經絡穴位或患病部位以治療疾病的方法，對落枕、脖子疼、消化不良等...
外寒內火是關鍵，肥胖類型五劃分
肥胖似乎已成爲現代生活的一種趨勢，隨着社會壓力的不斷增加，以及越來越快的生活節奏，讓很多人對於肥胖的認識各不相同，而普遍認爲是營養過剩。在傳統中醫看來，肥胖的主要原因就是外寒和內火所引起，只要處理好這兩點，肥胖的問...
脾胃虛寒吃什麼好，脾胃虛寒怎麼辦
脾胃虛寒吃什麼好脾胃虛寒症的症狀：胃痛或者是腹痛隱隱、喜暖喜按、空腹時痛甚和進食之後痛減、泛吐清水、納食不香、精神不振、倦怠乏力、手足發冷、大便溏稀、舌淡苔白和脈虛弱或遲緩。常見反應：1、體形瘦長、消化不...
宮寒該怎麼調理，宮寒是什麼
宮寒女性疾病的一種稱呼，也就是子宮寒涼的意思，雖然在中醫學的文獻資料、正式教課書以及相關的中醫婦科專著中並有這樣的一個詞彙，但是宮寒確確實實是影響這女性的健康，很多的婦科疾病都是由宮寒所引起的。女性喜愛寒涼食...
五祕方將寒氣趕出體內，寒氣重怎麼辦
很多人都知道，在自然界中寒熱是一個溫度的概念，它的本質是分子無規則的進行運動的一個劇烈的程度。其實，我們人體的寒熱也與這個是很相似的，只不過中醫學上面認爲。機體由氣構成，而這團氣運動就會生熱，靜而寒。身體上面的寒...
（五個高維C食物能驅寒暖身），維生素c的食物有哪些呢
許多人喜歡吃新鮮的蔬菜和水果，因爲其中有許多維生素，可以滿足身體的需要。生活中人們經常提到的維生素有維生素A、維生素B、維生素E等等，其中維生素C是最受歡迎的一種。維生素C，又稱VC，對人體有重要作用。維生素C是一種天...
哪些女性容易患宮寒，宮寒怎麼調理
宮寒怎麼調理1、飲食調理在中醫養生傳統中，女性體質屬陰，所以不要貪涼。即使在炎熱的夏季，女性也不要吃過多的冷飲、寒性瓜果等寒涼之物，從冰箱裏取出的食物最好放置一段時間再吃，在吃冷食之前最好先吃一些熱食墊一墊。平...
練習五禽戲好處多，寒露時節
五禽戲我想有些朋友們並一定聽說過。但是在寒露時節，多鍛鍊身體。學學五禽戲，還是有很多好處的，趕緊跟着小編一起來學學五禽戲吧。寒露節氣：可練冷空氣浴和五禽戲。冷空氣浴什麼是“高營養的空氣”？一是含氧量高的，尤其是含...
女性調理子宮健康的五種食物，宮寒怎麼調理最有效
宮寒的女性會出現痛經、氣血不足等問題，這是因爲氣血不足，經絡鬱結導致的。體質偏寒的女性抵抗力差更容易生病，所以宮寒的人一定要做好日常調理。子宮血液循環代謝慢會引發多種生殖疾病，透過食療可以改善這種狀況，調理宮寒...
五個方法教你養出紅潤氣色，女人宮寒怎麼調整
女生都想讓自己更加美麗一點，但是卻會因爲內部問題而損傷了最根本的元氣。宮寒困擾着很多女性，它會讓氣色蒼白、怕冷易疲勞，長期忍受痛經的折磨。女人如何調理宮寒?這六個方法讓你改善體質。女人宮寒怎麼調整一、泡腳腳...
五個中醫養生祕方可除寒活血，體寒怎麼調理
現在已經進入冬季大家需要注意的地方很多，冬季對我們的身體影響很大，但同時也是調理的好時機，下面小編給大家介紹幾種中醫養生祕方，希望大家喜歡，可以多看看。中醫養生祕方一——食療排寒，紅糖薑湯紅糖含鈣、鐵、鋅、錳等微...
女性袪寒喝姜蜜，熱炎盛夏暖寒腿
話說現在大暑已經過半了，雖然天氣依舊是非常的炎熱，但是小編想要對大家說，不要害怕伏天的熱，我們人更應該要感謝伏天的熱。爲什麼呢?大家要知道，其實至盛的陽熱可以幫助我們進行暖身，來開啟身體的經脈，並且把身體裏面的溼邪...
宮寒的人吃什麼好，宮寒怎麼調理
什麼是宮寒宮寒，就是胞宮寒冷，指女性腎陽不足，胞宮失於溫煦所表現出的一系列症狀。宮寒是中醫理論下的病名，無法對應西醫的具體病症，但是西醫臨牀常見的一些婦科急慢性炎症(如陰道炎、宮頸炎、子宮內膜炎、附件炎等等)可以...
（這五個表現是風寒感冒的信號），風寒感冒症狀有哪些
感冒是生活中最常見的疾病，感冒後患者通常會出現多種不良症狀，如頭痛、流鼻涕、咳嗽、打噴嚏等。如果不及時治療，感冒症狀會進一步加重，甚至引起發燒。臨牀上將感冒分爲兩種，即風寒感冒和風熱感冒。風寒感冒是由外感風寒，肺...
搓手可治風寒感冒，如何治療風寒感冒
春季是一個多發病率的一個季節，這個季節乾燥多風，很容易就會出現感冒等此類的症狀，在這個季節，我們應該多注意一下自己的身體健康問題，如果患上此病症的你，會如何處理呢？你可能會覺得吃一些藥不就可以了嗎？可是，俗話說：“是藥三...
日常五件事保養子宮讓你更年輕，女性宮寒怎麼調理最有效
女性宮寒會導致人更快變老，影響臟器功能，面板粗糙沒有光澤。現在宮寒的人越來越多，這次生活壓力、錯誤的生活習慣是分不開關係的。宮寒怎麼調理最有效一、飲食調理宮寒的女性不吃生冷食物，尤其冰飲寒冷甜分高，會導致體內糖...
倒春寒該怎麼穿，新一輪寒流來襲
俗話說“春捂秋凍”，所以各位小夥伴們可不要過早的褪去衣物哦。這不，新的一輪寒流即將來襲，這波倒春寒可絲毫不遜色於冬季的寒冷。趕緊把冬季衣物穿好，做好防寒保暖工作吧！那麼倒春寒之下，應該怎麼穿呢？羽絨服自是不可缺少的...