艾灸養生的精選

艾炙做爲中國傳統的保健方法，到了現代已經十分安全而且聞效也不錯。傳統的艾灸方法，操作比較複雜，不易掌握，不小心易燒傷局部面板。這裏向大家推薦一種簡便、實用的保健灸法——隨身灸。在市場上購買一個隨身灸盒和艾條。...

艾灸時專用艾條，艾灸乃中國最古老的醫術之一，屬中醫外治法，溫灸養生是透過百草之王艾草特製成艾灸條，點燃後放入溫灸器中滾動於經絡或患處四周，幫助人體全面溫通經絡，溫補元氣，調和氣血，潤澤面色，散發健康神采。艾葉：艾葉是菊科...

經絡學說是祖國醫學重要內容，也是炙療的理論基礎。人是一個整體，五臟六腑、四肢百骸是互相協調的，這種相互協調關係，主要是靠經絡的調節作用實現的。下面小編爲你詳細介紹艾灸後上火的表現及應對的辦法，一起來看看吧！艾灸後...

[導語]長期坐辦公室的白領們容易腰痠頸痛;壓力過大的白領經常睡眠不良;喜歡吃冰凍食物、穿“露臍裝”的女白領多會痛經、手足冰涼......“現代病”正在入侵白領們的生活，不少白領開始選擇一種自然古樸的中醫養生療法，即...

艾灸療法中所用的主要原料是艾葉，它爲菊科多年生灌木狀草本植物艾的葉片，春夏花未開時採摘，曬乾或陰乾。我國民間自古就有“端午採艾，懸門戶上，以禳毒氣”的習俗。中醫認爲艾葉性味苦、辛、溫，入肝、脾、腎經，具有溫經止血、...

艾灸養生是中國傳統中醫裏非常常見的一種形式，但是並不是每個人或者人體的每個部位都適合進行艾灸，進行艾灸也是有許許多多的禁忌的，一起來和小編了解下艾灸的禁忌！禁忌一：凡暴露在外的部位，如臉部、頸部、手臂等，都不要直接...

爲什麼艾灸要用陳艾不用新艾？艾灸的功效與作用有哪些，下面小編爲你詳細介紹。孟子曾說過“七年之病，求三年之艾。”所謂“三年之艾”就是我們今天常聽到的三年陳艾。說明早在將近兩千多年前，我們的祖先對如何選擇艾灸的材...

艾灸是我國古代就有的一種中醫穴位療法，正確的進行艾灸可預防外科內科婦科等多種疾病。用中醫的話說，它有溫陽補氣、溫經通絡、消瘀散結、補中益氣的作用。如果自己在家艾灸時要注意以下幾點避免傷害身體。1、艾絨質量：...

艾灸肚臍的好處與養生禁忌？艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在面板穴位上點燃，或在“寶塔”下面墊上薑片或鹽末等，稱爲隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之...

夏季是最適合進行中醫艾灸療法的季節，天氣熱，人體對溫度比較敏感，不易被燙傷。最重要的是夏天施灸符合中醫冬病夏治的理論，而且在家就可自行施灸。中醫認爲，陽虛、氣虛人羣更適合進行鍼灸療法。生病的人大多屬於陽虛體質。...

月經來了可以艾灸嗎艾灸是中醫的一種外治方法，是用艾葉製成的艾灸材料產生的艾熱刺激體表穴位或特定部位，透過激發經氣的活動來調整人體紊亂的生理功能，具有溫散寒邪、溫通經絡、活血逐痹、回陽固脫、消瘀散結以及防病保...

艾灸保健常用養生要穴――關元穴、中脘穴和足三裏穴來溫補脾腎，有補益腎氣，促進脾胃運化功能的功效。關元穴該穴位於臍下3寸，爲養生保健強壯要穴，長期施灸可使人元氣充足，具有調理氣血、補腎固精等功效，能調治諸虛百損及泌...

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艾灸療法，是中醫常用的祛病防病、保健養生的療法。由於艾灸以火薰灸，稍不注意有可能引起局部面板的燙傷，另一方面，施灸的過程中要耗傷一些精血，因此有些部位或有些人是不能施灸的。下面我們一起來看看艾灸養生的10大禁忌。...

很多人都知道艾灸能強壯身體，治療疾病，但是對於許多上班族而言，每天堅持到醫院進行艾灸談何容易。難道自己就不能在家裏進行艾灸嗎？哪些疾病又是對應哪些穴位的呢？不要急，下面小編爲你介紹艾炙的穴位有哪些，艾灸十大補血養生...

艾灸肚臍的好處與養生禁忌？艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在面板穴位上點燃，或在“寶塔”下面墊上薑片或鹽末等，稱爲隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之...

現代醫學認爲灸三陰交可以防治夜尿增多，小便不利，膀胱炎，急、慢性腎炎，睾丸炎，陽痿，遺精，遺尿，月經不調，經閉崩漏，產後血暈。下面就讓我們的專家爲您簡單介紹一下艾灸補益的常用穴位，希望能給您帶來幫助！艾灸補益的常用穴位艾灸三...

艾灸肚臍的好處與養生禁忌？艾炷灸是用艾絨做成的一個蠶豆大“寶塔”狀艾粒，放在面板穴位上點燃，或在“寶塔”下面墊上薑片或鹽末等，稱爲隔姜灸、隔鹽灸。神闕穴的隔鹽、隔姜保健灸法，可間隔進行，每月10次左右，以每晚9點灸之...

應用灸法時，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢？1、補中益氣艾灸養生穴施灸方穴：百會、中脘、氣海、足三裏、三陰...

中醫艾灸養生療法好處有哪些？艾炙的功效與作用詳細介紹？中醫艾灸養生療法溫通經脈、驅散寒邪：本法所用艾條或艾絨均採用上等陳艾精製而成，火柔而溫，滲透力極強，能溫經散寒，以火攻邪。1、傳統中醫認爲人體正常生命活動，有賴於...

艾條在我國已經有了幾千年的歷史，它操作簡便，易於實施，安全性好，價格低廉，正確使用，往往能收到意想不到的效果。中醫認爲，艾灸不同的穴位和部位可以產生不同的養生作用。無論是調節陰陽、調和氣血，還是溫通經絡，扶正祛邪，都可以...

艾灸是我國中醫裏的一種特殊療法之一。同時穴位是我們中醫治療疾病的關鍵。所以艾灸與穴位的結合會產生很好的保健養生的功效。下面就爲大家介紹艾灸可以防病治病、強身健體的6大穴位。1、關元穴施灸方法：治時點燃艾條...

人們早在古代就發現，有虛寒之症、關節寒涼的人烤火後，身體的病痛會減輕，所以，火就是“灸”的起源。另外，“灸”字由久、火二字構成，即長期用火去烤人或者燻人的意思，這種治療方法的形成比中藥和鍼灸還早。經過不斷地研究探索...

艾灸的操作方法有哪些，補中益氣艾灸養生穴，下面小編爲你詳細介紹。應用灸法時，可根據疾病情況，人體素質和臟腑功能偏盛偏衰，以補偏救弊的原則，選擇適合的穴位施灸，才能起到強身健體治病的目的。那麼如何選擇合適的艾灸穴位呢...

艾灸治療類風溼是屬於比較傳統的一個治療方法，但是它可以有效地幫助患者緩解疼痛，然後更好的緩解各種不適的症狀，所以說長期受到類風溼性疾病的人們，都不妨嘗試一些這樣的治療方式，相信一定可以給你帶來驚喜的效果。類風溼...