必知的精選

《OhMyVenus》申敏兒在《OhMyVenus》中申敏兒大膽扮醜，變身肥婆，讓人大跌眼鏡，但是瘦身之後的申敏兒不僅身材變好了，衣品也跟着變好了。一身黑色西裝搭配西褲，幹練又不失女性魅力。韓國服裝搭配申敏兒除了劇裝，申敏兒的私服...

母乳餵養不能吃什麼1、油炸肥膩食物不要用油炸薯片、糖及蛋糕來代替吃飯。因爲這些食物通常含的熱量較高，缺乏營養且不易消化。2、辛辣性食物哺乳媽媽胃口不佳時，會吃一些辛辣食物來開胃。但這樣會加重媽媽的內熱，容易出...

牛肉是我們經常吃的一種食材，牛肉種的脂肪沒有豬肉多，蛋白質的含量也高，所以成了很多家庭常吃的美味。經常吃牛肉的好處還是非常的多的，牛肉的吃法更是多種多樣，但是大家知道牛肉不能和什麼一起吃嗎，牛肉有哪些食用禁忌呢？跟...

月經期是女性一個很敏感的時期，在此期間女性要注意經期保健。那麼經期可以洗澡嗎？經期洗澡注意什麼呢？哪些人不宜經期洗澡呢？針對大家比較關心的問題，下面本站小編就爲大家詳細解答一下吧。女性經期可以洗澡嗎？關於這個問題...

許多人都有做蛋糕的願望，但是做出來的蛋糕可能不是很鬆軟。有的時候蛋糕也是特別的容易裂開，因此大家都想要放棄過。如果說你仍然做不好戚風蛋糕的話，那麼不如一起來學一下戚風蛋糕的製作方法，保證你就能做出完美的蛋糕了...

1.香水可以噴在乾淨、剛洗完的頭髮上。若頭髮上有塵垢或者油脂會令香水變質。2.抹在裙襬的兩邊是不錯的主意。此外可以在熨衣服的時候加一點香味。辦法是在熨衣板上鋪一條薄手帕，噴些香水，然後再放衣服在上面熨。但要注...

隨着“二胎政策”的放開，一些符合條件的夫妻開始醞釀着再生一個。但是正佳養生網友情提醒：要想生一個健康的寶寶，孕前檢查非常重要。孕前檢查可以幫助備孕人羣在孕前發現問題或異常，及時治療和避免潛在問題，把身體調節到最...

保養是很多女人都會做的事情，但是，對於保養的知識又知道多少呢？要很好的保養自己必須要知道保養的很多基本小常識，這樣才能更全面的保養自己。女人必知的保養祕籍1、多攝取具抗氧化功效食物如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多...

練習產後瑜伽的必知小常識1、任何運動前都應做熱身操。以避免運動損傷，瑜伽也不例外。2、以愉悅，平和的心情來進行瑜伽練習。可配上輕鬆的舒緩的音樂，例如班德瑞的《迷霧森林》等專輯。3、每一個瑜伽動作都應平緩地完成，...

今天咱們來說說春季女性養生飲食。春季女性養生要注重飲食的合理搭配，攝取足夠的維生素和蛋白質，以及多吃含鉀的食物。女性朋友也要注意春季食補，春季食補因人而異。下面，一起來看看小編的介紹了。春季食補要因人而異一般...

補充維生素必知各元素功效維生素A(視黃醇)維生素A是脂溶性物質，它的消化與吸收需要礦物質和脂肪的參與，可儲藏於體內，並不需要每日補給。維生素A有兩種：一種是維生素A醇，是最初的維生素A形態，只存在於動物性食物中，另一種是...

對於很多在辦公室工作的人來說，或許並沒有太在意辦公室風水，事實上這些問題是需要白領們所知道的，下面讓我們來看一下辦公室風水禁忌及化解方式的介紹吧。第一大忌諱：背門而坐如果辦公桌靠近門擺放，人背門而坐，這是辦公桌擺...

春季女裝外套怎麼搭配春裝外套怎麼搭配?早春季節，一件薄外套是必須的，不過薄外套要怎麼搭配其他衣服呢?一起來看看該怎麼搭配的吧。搭配一：春季女裝外套+連衣裙連衣裙幾乎是所有時尚菇涼的必敗單品，不管是吊帶連衣裙、印...

燙髮成了一種時尚了，但是很多人都會因爲燙髮而上當了，而燙髮的負面新聞也是很多的，但是爲了美麗，我們還是要選擇燙髮的，今天小編教你一些燙髮的常識，讓你在今後的燙髮中避免上當。燙髮的基本過程：燙髮的基本過程分爲兩步，第一...

在護膚之初，很多仙女真的很困惑。像我身邊有些比較簡單，思維相對比較直的男生，甚至對面板護理一無所知!因此，小編我想把這篇文章獻給那些剛剛開始學習護膚的仙女們!1，護膚品適用於男性和女性護膚品對男人和女人都很常見，只...

冬天除了穿裙子可以展現誘惑美腿外，還有短褲呢，大家別忘記了哦，百搭的短褲也是美女們這個冬季施展性感打扮的一個絕招哦，與短裙不同的是短褲可以給你帶來更多的男性元素在裏面，更具有中性色彩和帥氣的成分，秋冬短褲搭配技巧...

缺鋅的孩子儘管也能成長，但不一定是健康的成長，其實孩子正常的飲食選擇不會缺鋅，但一旦缺鋅就必須補！如何給寶寶補鋅呢？如果你不知道自己的孩子是不是該補鋅的話，本文詳細爲大家解惑以及推薦三款補鋅食譜幫助父母們！補鋅的食...

好習慣是延緩衰老的良藥保鮮一：低溫養生低溫養生，就是要在日常生活中注意飲食或者室溫的適宜。目的在於讓人體保持一個相對低溫的狀態，這樣可以降低細胞代謝速度，進而延緩衰老的目的。其實，很多養生的書籍都倡導女性要保持...

鈣是人體生命活動的調節劑，是人體生命之源。鈣在人生各個生長髮育階段，從幼年到成年乃至老年都肩負着重要生理功能，是保證人體健康長壽必不可少的重要元素。鈣在人體內，一方面構成骨鹽，成爲身體的支架；另一方面鈣以離子形式...

1.拆分運動時間將平常的運動拆分爲兩段進行。例如,如果你以前習慣於每天跑5公里,那麼可以拆分爲早上2.5公里,晚上2.5公里。鍛鍊時間縮短之後,可以試着加大強度,這樣就可以在同樣的距離中增加熱量的消耗。2.負重走爲了...

中醫診所依成因、體質等開立減肥處方，分四大類，各有不同的減肥方式。這四大類包括：胃熱溼阻型、脾虛溼阻型、肝鬱氣滯型及肝腎陰虛型。清熱型對象：30歲以下的白領發胖的原因是飲食多油膩、工作壓力大等，造成體內熱量多餘，容...

臨牀上定義，女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象，稱爲卵巢早衰，其發病率佔成年女性的1%至3%。以中醫而論，關乎到腎、肝、脾三髒，而腎在其中又起着舉足輕重的作用，辨證治療重點，在調補【腎陰腎陽】，使氣血充盈，卵巢得到滋養，使...

其實通常很多小個子女生對自己的身高都是不滿意的(就譬如我)，以前很少也不敢穿靴子，長款拖地連衣裙等適合高個子女生經常穿出門或者上鏡的衣物。後面我發現，其實小個子完全可以透過搭配來改變!，靴子什麼的通通能穿好，穿對!...

黃芪的功效與作用還是很多的，一般建議大家選用黃芪泡上枸杞，是可以補氣補血的。那麼黃芪的功效與作用都是什麼呢?接下來讓我們一起了解一下吧。一、黃芪的功效與作用1、主要是可以補氣補血，同時還可以健脾利水;2、對於女...

在生活中有多多少少的知識是需要我們掌握的，你也千萬別小瞧了這些，因爲這些看似很小的小問題，在每個人的心中答案都是不同的。那麼接下來看看生活中哪些小常識是一直被你誤解的，一起來改正~1、蜂蜜不用放冰箱蜂蜜放進冰箱...