九法的精選

想要全面瞭解一個人的品行，是需要一些小技巧的。早在兩千多年前，大思想家莊子在《莊子•列禦寇》中詳細闡述了識人的9個原則，對當代的人際交往也有一定的指導。莊子從分別忠誠、敬慎、能力、智識、信譽、廉潔、節操...

嚴重者可導致我們出現精神問題，所以處於高壓職場中的我們要及早發現自己的情緒問題，自我解救。法則一：充分利用互聯網互聯網不僅僅能聊天發E-mail，它還應該成爲你職業中的最好幫手。如果你對求職心有疑惑，將教會你如何做好...

法律規定侵權責任法第三十九條規定:限制民事行爲能力人在學校或者其他教育機構學習、生活期間受到人身損害,學校或者其他教育機構未盡到教育、管理職責的,應當承擔責任。未成年人在學校、幼兒園、託兒所學習和生活時,...

憋住氣去穿你以前的舊牛仔褲上沒有用的。你需要的是具有長期效果不反彈的方法！讓我們直接向頂級的健身專家索要減肚腩的方法。下面呈現的是十個讓肚腩瘦下來的技巧!你很快就會感覺到自己變得有魅力，穿上緊身牛仔褲也指...

一、蘋果牛奶減肚法蘋果牛奶瘦腹法每次只需兩天，到第三四天就恢復正常飲食，然後再開始兩天。一般在第一個週期內就可以看到明顯的瘦腹效果，如果重複兩到三個週期，則效果更穩定，但過程當中一定要忍耐，要忌口！第一天：蘋果1公斤（...

一、運動法缺點：這對減肥者來說是最痛苦的減肥法。要排出行程表運動，是非常難持之以恆的事情，並且運動過後的飢餓感很大，常常會白費了努力，一但卡關也會有極大挫折，覺得自己爲了什麼而拼命運動。運動法很健康，失敗率也極高。...

1、增加睡眠時間增加一個小時的睡眠時間，你可以在不知不覺中減掉14鎊。來自哈佛大學的研究發現，那些只有5個或者少於5個小時的夜間休息時間的女性比擁有7個小時睡眠時間的女性多出30%的發胖機會。2、笑一笑來自翻得比爾...

靈芝的吃法，靈芝的九大食用方法，下面小編爲你詳細介紹。靈芝能治癒萬症，其功能應驗，靈通神效，故名靈芝，又名“不死藥”俗稱“靈芝草”。靈芝品種約200多種，並不是每種靈芝都能藥用，其中包括不能食用的毒芝。醫學證明赤靈芝、...

美容其實並不難，沒必要按照專家標準看着配方來做保養，只要抓住關鍵點，少許改變就能讓你自然的變漂亮。下面總結9件做起來簡單的美容小事，只要照做，潛移默化的變美效果可不小!第1件事變美從正確洗臉開始根據調查，7成多女人都...

九大懶人減肥瘦身法很多女性都在努力減肥，但卻總是越減越肥。反反覆覆地減肥是造成瘦身失敗的主要原因。如何減肥纔是最輕鬆有效的呢?下面小編給你推薦9個最適合懶人的減肥方法，輕鬆就可以瘦下來!1.飯後刷牙輕鬆瘦懶人...

【出處】《陝西中草藥》【拼音名】JiǔNiúZàoJīnɡYè【來源】大戟科植物九牛造的莖葉。【功能主治】止血，止痛，生肌。曬乾研粉敷外傷;鮮者搗敷無名腫毒。【摘錄】《*辭典》...

1）防裂止癢：在乾燥的秋冬，可防止面板皴裂及皮脂分泌過少引起的瘙癢，亦可呵護嬰兒面板，在嬰兒腋下臀部等處塗上本品，可以防止寶寶的面板被尿淹或汗淹。2）按摩油：炎熱的夏季，橄欖油是最佳的防曬按摩油，游泳前後，用橄欖油塗抹全身，可...

故宮位於北京市中心,舊稱紫禁城。於明代永樂十八年(1420年)建成,是明、清兩代的皇宮,無與倫比的古代建築傑作,世界現存最大、最完整的木質結構的古建築羣。故宮全部建築由“前朝”與“內廷”兩部分組成,四周有城牆圍...

對於感冒，我歷來不主張去治，這與國外不少西醫的意見還真不謀而合。普通的感冒，的確是這樣，多多喝水，注意休息，幾天就好。我原來有一位做醫生的鄰居M，他是德國人，他的女朋友R是西班牙人，有一次R得了重感冒問他開點藥，M死活不肯，兩...

今天，小編就來告訴你9個最有效的減肥方法，讓你信心滿滿的穿上性感泳裝哦！1、想象你穿泳裝的樣子有了期盼，纔會有行動。減肥的想法或許一直在你的心裏，但是不付諸行動的話，想瘦下來是不可能的。想要到海邊去享受熱情的盛夏嗎...

天下陰陽亂紛紛，水法多雜斷不真。山管人丁水管財，龍山向水合運裁。先天后天河洛源，洞徹財源福連天。巽水一勺能救貧，五鬼運財福及人。形局水情有萬千，龍真穴的砂水善。善局理氣方有用，局假星卦枉作空。天開地闢山峙流，二氣妙...

1．散步提點重物：負重一磅走路：每分鐘可多消耗３卡路里的熱量。2．勿忘早餐：吃早餐可使代謝早一點開始。3．少食多餐：含有同樣熱量的食物，一天分一兩次吃比分多次吃容易發胖。4．離開辦公桌：上班的時候，也可找機會多消耗熱量，比如去另一...

一、縮腹走路法首先要學習“腹式呼吸法”：吸氣時，肚皮脹起；呼氣時，肚皮縮緊。對於練瑜伽或練發聲的人而言，這是一種必要的訓練。它有助於刺激腸胃蠕動，促進體內廢物的排出，順暢氣流，增加肺活量。平常走路和站立時，要用力縮小腹...

打敗肉肉手臂，是局部瘦身的重點。粗壯的臂膀實在是令人望而生畏，這可跟美麗的女性氣質相去甚遠。想要瘦手臂的你，就趕緊來練習小編爲你介紹的瘦臂操。起始姿勢：單手臂展開呈翅膀狀你所需要的：一副5-8磅重的啞鈴以及一塊瑜...

中國人的體質大體上來可以分爲九種。平和體質、陰虛體質、陽虛體質、氣虛體質、氣鬱體質、溼熱體質、痰溼體質、血瘀體質、特稟體質。那麼各種體質的中醫調養方法是什麼呢？下面讓我們一起來看看吧！一、平和體質“身體倍...

世界上實在太多鳥事，來自工作、學校或是親朋好友，心情不爽的時候連隔壁老王出來丟個垃圾也能惹到你。經常生氣還會導致身體狀況變差呢～於是小編找出了9個能讓自己充滿正能量的方法!不想天天被負面情緒牽著跑就來做看看吧...

很長時間以來,京城裏就流傳着紫禁城有房屋九千九百九十九間半的說法,也有不少的人禁不住好奇,這故宮房間爲何是九千九百九十九間半呢,到底有什麼講究?原來,這裏面有一個動人的傳說。圖片來源於網絡相傳,當初修建紫禁...

1.利用健身球來鍛鍊建議：一週練三次。首先仰躺在地板上，雙手放在頭上，雙腿向前伸直。開始的時候，用雙手握住球，保持球在你的頭上方。當你的雙腿舉起來接近球的時候，同時球放在胸口上方，稍後把球移向兩足踝之間。重複這種運動...

胡老師已經退休多年，單位的同事跟他見面後，開玩笑地說：“您的身體棒得跟三十歲小夥子似的，有什麼靈丹妙藥嗎?”老先生微微一笑說：“哪有什麼外部的靈丹妙藥，靈丹妙藥就在你自己體內，只是你們不知道怎麼用罷了。”老師的一句...

一、酸奶清潔面膜材料：酸奶和麪粉做法：1、將適量的酸奶和麪粉放在小鉢中，調勻成濃稠的酸奶糊。(不要調得太稀，否則無法將面膜塗厚)2、均勻地敷於全臉，待10~15分鐘後，用溫水洗淨即可。功效：酸奶面膜可以兼做洗臉之用，使用前後...