媽媽們學學這兩招，孩子飲食習慣怎麼塑造
正在帶孩子或者帶過孩子的媽媽都會對於怎麼讓自己的孩子養成理想的飲食習慣感到煩惱和頭疼，因爲有時候很多事情並沒有辦法那麼容易掌控，也沒有辦法總是順着你的意思來進行。有時候你不經意間也會讓孩子就形成了不良的飲食習慣;有時候孩子其實也很容易被外界影響，很容易就被“帶壞”了。
那麼有沒有什麼比較好的方法來儘量讓孩子聽話，來讓孩子儘量養成比較好的飲食習慣嗎?有的，小編這裏可以爲苦心積慮的媽媽支兩個好招。
第一招，一定要讓孩子少喝甜的飲料
甚至如果必要的話，應該儘量在一開始少讓孩子嚐到過於甜的東西。因爲孩子吃甜的東西是會上癮的，而且經常吃甜的東西對於孩子的成長可能危害大於好處。因爲很多不良的垃圾食品或者危害孩子成長的食物可能都是甜的。孩子如果喜歡上甜味，他可能會喜歡上碳酸類的汽水飲料，還有其他各類添加色素的果味飲料，而這些東西都是對孩子身體沒有好處的;如果真的想喝甜的，也應該儘量讓孩子適應天然的甜味，比如說用一些新鮮的水果榨成汁來讓孩子飲用;
第二招，幫助孩子學會拒絕別人的“誘惑”
孩子很多時候是懵懂的，這個時候他會很容易尋找參照物，很容易去模仿別人，比如看到別的孩子在吃什麼東西他可能也會跟着想吃什麼;還有有時候一些周邊的大人長輩也會出於善意和疼愛的意思來哄孩子，經常會拿一些所謂的“好吃”的食物來誘惑孩子，他們可能是出於善意，但有時候卻害了孩子。那麼應該怎麼辦呢?媽媽們可以一方面儘量跟這些朋友長輩事先講清楚自己的想法，讓他們儘量少對孩子這樣做;一方面也可以平時多讓孩子填飽肚子。三餐儘量都讓孩子吃飽，在這種條件下，孩子自然對於食物的慾望也會降低，也可能會比較不容易被誘惑。
