你知道準媽媽孕中期的補益飲品有哪些嗎

懷孕期間,孕中期是既不會有嘔吐反應也不會肚子大到影響生活,是最舒服的時候,那麼準媽媽們首要任務就是吃啦,但是,吃什麼纔是最補呢?補品的做法又有哪些呢?下面是本站小編爲大家分享的幾個補宜飲品及做法,快跟隨本站小編一起看看吧!不要錯過了哦。

孕中期補益飲品

人蔘茶

配方：白人蔘8克。

做法：白人蔘煎汁，連煎3次，過濾後，對入適量開水後即可。代茶飲之，每日1劑。

特點：大補元氣，補脾益肺，生津固脫，安神益智。適用於久病氣虛， 脾肺不足，

食慾不振，動則氣喘，自汗乏力，面色黃白少華，或脈虛，津傷口渴，消渴，失眠，心悸等 。

注意：不可與蘿蔔、茶葉同食，陰虛火旺者忌服。

山楂薑糖茶

配方：焦山楂12克，生薑3片，紅糖30克。

做法：將山楂、生薑片清洗乾淨待用。把炒鍋洗淨，放入清水適量，置 於爐火上，旺火煮沸，加入山楂、生薑片、紅糖、約煮30分鐘，即可飲汁。

特點：養血、活血、化瘀止痛，適用於孕期中的腹痛治療。

當歸補血茶

配方：當歸10克，熟地10克，大棗30克。

做法：將上藥共置入鍋內加水煎煮，取汁。每日1劑，不拘時代茶飲用 。

特點：養血補血。適用於孕中期陰血虧虛所致身體虛弱，面色萎黃等症 。