這個節氣養生重要在以下幾點，小滿時節如何養生

時間過得真快，不知不覺間小滿節氣又到了。如今，隨着社會的不斷進步，都市人壓力山大，不是舉杯應酬，就是長時間對着電腦，不是加班熬夜，就是海吃海喝頻頻上火。那麼，小滿時節如何養生?這個節氣養生重要在以下幾點。接下來，大家就和小編一起來看看吧。

菊花枸杞決明子茶

菊花枸杞決明子茶，原料：牛蒡根、桑葚、枸杞子、茯苓、金銀花、菊花、桑葉、菊苣根、蒲公英根、黃精、決明子，祛除肝火，熬夜常備。每天一小袋，直接開水沖泡，或養生壺泡煮，湯色清透，醇香味濃，溫暖我們的身心。

紅豆薏米祛溼茶

紅豆薏米祛溼茶，原料：紅豆、赤小豆、紅薏苡仁、大麥、苦茶、梔子、芡實、橘皮、茯苓、甘草，‘清’清腸潤便、排除毒素，‘利’利腸胃、消水腫、去溼熱，‘養’調養身體、改善面色，‘護’五穀原料、滋養身體，女性祛除調理溼氣的佳品。

霍思燕獨家SO身祕訣：懷孕後，身體水腫，虛胖，一直在減肥，每天中午只吃一頓飽飽的，晚上不吃，但效果並不是很明顯，主要還是因爲身體內水分過多，一定要祛溼才能減下來。我有一個竅門，就是喝紅豆薏米祛溼茶，一週下來瘦四五斤都沒問題。

檸檬玫瑰花茶

檸檬玫瑰花茶，原料：菊花、紅棗、枸杞、單晶冰糖、重瓣紅玫瑰、百合花、檸檬片，湯色潤澤，味道甘美，香氣濃郁，可緩解壓力，舒緩身心，這是一杯以來清香甘甜的呼喚，只爲你帶來多種花茶的不同體驗。