捍衛年輕我有絕招，杜絕黃臉婆

生完孩子的你其實內心是焦慮的，因爲很多人都說這個時候有可能是你轉向“黃臉婆”道路發展的開始。因爲這個時候可能你的關注焦點經常會放在孩子身上，而忽略了自己，也忽略了“他”。

你可能會開始沒那麼注重自己的外表了，開始不修邊幅，只是一心投入到養育孩子和日常家庭的柴米油鹽，久而久之，你就會發現你真的快要成爲你討厭的“黃臉婆”了;

那麼該怎麼辦呢?沒事，小編這裏有辦法，可以讓你守住你的年華，讓你保持年輕美麗。

絕招一：注意做好身體排毒

由於經歷過生育，可能之前由於爲了孩子進補的一些東西都還殘留在體內，它們有的形成營養，讓你的肉更多;有的則是變成毒素，形成你身體的健康隱患;而經常守在家裏的你，總是離不開那一畝三分地，也會缺乏運動鍛鍊，減少了流汗。這樣會導致你的體內毒素堆積，最後要麼讓你容易生病，要麼就以各種形式出現在你的體表，比如色斑、痘痘等;

這個時候你應該注重排毒，形成規律的排便時間;同時要創造條件多去參加體育運動，讓身體經常流汗，才能排出體內毒素;

絕招二：保持良好的心態

足夠的信任你的丈夫，也足夠的信任你自己。與其去每天胡思亂想去猜忌、去懷疑你的丈夫，還不如讓你自己更有自信，更踏實。不要讓你自己處於無所事事的閒置狀態，這個時候其實是女人一個較好的充實和昇華階段。你可以透過閱讀去充實自己，也可以透過健身來維持身材，也可以透過朋友間的友誼讓你自己內心寧靜、開朗。只有良好的心態，纔是讓你保持年輕的祕訣。

所以不必再擔心焦慮了，趕緊行動起來，你不是“黃臉婆”!